中秋連假你是不是也放肆大吃大喝,結果變胖又開始準備節食瘦身了嗎?營養師陳心驊(菲菲)就提醒,飲食可以改為清淡但不建議節食,以免一下子吃太..
英國女王伊麗莎白二世8日離開人世,享耆壽96歲,是英國歷史上最長壽的君王,不只如此,近距離接觸過女王的人,都發現她的肌膚保養得細緻有光澤..
中秋連假倒數中,你是否已吃了不少月餅?還準備多跑幾場「烤肉趴」?知名營養師高敏敏公開中秋節「三高危險食物」Top 3,提醒大家高油、高鹽..
今年5月才剛生下小女兒Jacinda的女星昆凌,首度接下保健食品代言,6日出席唯爾生醫「28天專屬系列」發表活動,以帥氣又性感的半截式背..
韓國美妝品牌的愛茉莉太平洋集團(Amorepacific),每年固定舉辦「makeup your Life妝點生命每一天」公益慈善活動,..
夏季悶熱高溫除了對妝容持妝度很不友好,也很容易使女生私密處敏感、不舒服,搔癢、飄異味甚至感染。營養師陳心驊(菲菲)就分享5招私密處保養飲..
夏天面對悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情,..
想要凍齡、維持肌膚好狀態,許多女生都很重視抗老保養,但光知道往臉上用抗老保養品,小心你的抗老不到位!營養師谷傳玲就表示,飲食對於抗老也很..
一年一度的父親節,應該有不少人都會跟家人齊聚一起吃大餐歡慶,但對於正在減肥或控制體重的人來說,就變得很兩難,想吃又怕胖,不吃又很痛苦。知..
明明很認真清潔,但痘痘依舊長不停?想改善長痘情況,除了靠保養,飲食也很重要!知名皮膚科醫師廖苑利就分享了抗痘飲食的「3好3壞」食物,避開..
天氣熱到受不了,在外面走一圈就全身濕黏,營養師余朱青分享,這種濕熱天氣,應以「祛濕防暑」為首要目標,以下4個防暑飲食建議,趕快學起來!
近來氣溫越來越高,體感溫度更是破表,明日正值大暑正是每年最熱的時節,熱天不只身體在燒,心情也跟著煩躁,營養師余朱青分享,大暑時的養生原則..
想抗老凍齡、維持肌膚好狀態,一定要花大錢買貴婦保養品才有效?其實「吃對食物」也是很好的抗老方法。小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示,抗老其..
越來越多人有肌膚敏感的問題,尤其近來氣溫飆升,加上防疫長時間戴口罩,悶熱情況讓肌膚變得更容易敏感,甚至過敏更加嚴重。想改善肌膚敏感狀況,..
歌手朱俐靜4日驚傳罹癌病逝,讓人再度重視起癌症的年輕化,除了罹癌年齡逐漸下降,癌症更是連續40年台灣十大死因之首,讓人聞之色變。知名營養..
想要減肥、控制體重,就只能看著想吃美食不能吃、吃不飽餓肚子嗎?營養師Tun就在小紅書上分享,節食不可能一輩子,減肥還是要回到正確飲食才是..
夏至已過,代表夏天已經正式的到來,意味著高溫已在不遠處,想要養生消暑要怎麼吃呢?營養師夏子雯分享5大飲食技巧,現在趕快學起來!
確診後別以為有無敵星星,更可怕的是確診即便康復,還可能長新冠的後遺症,營養師高敏敏分享,患者想要加快復原並減少後遺症,建議從飲食下手,她..
本土疫情持續延燒,兒童疫苗上個月開打,知名營養師高敏敏就表示,收到不少家長詢問,兒童施打疫苗前有什麼要注意和疫苗後飲食該怎麼吃才好?她提..
為了防範疫情,大家都很在意免疫力的提升,甚至覺得免疫力越高越好,但知名營養師高敏敏就提醒免疫力「剛剛好」很重要,免疫力太強反而會傷害身體..