日網推3招「聰明用錢法」 　不用辛苦記帳也能存到錢

職場人也有定期儲蓄的習慣嗎？喜歡記帳、規定每月需存多少錢的人，通常行為模式屬於「先發製人」型，先存錢再用剩餘的錢過日子，常常使你感到入不..

奧斯塔羅12星座一周運勢0913-0919　金牛看緊荷包、摩羯充滿濃烈愛意

天秤座事業運最旺！依舊繼續努力的發展！而下周也是學事業正向發展的一周！一切都朝向穩定與成長的方向前進！而這樣的狀況也讓自己更加努力在自己..

翻來覆去睡不著？「7個方法」讓你一覺到天亮

現代人生活步調快，心情容易焦慮緊張，超過一半的人有睡不好的狀況，長時間睡眠品質低落，不僅讓精神變差，連身體免疫力也下降，若你很久沒有好好..

養成4個好習慣勝過貴婦保養　關燈、泡腳都有助睡眠品質

睡眠是很重要的日常功課，擁有好的睡眠可以避免掉很多疾病，同時也可以越睡越美，啟動夜間自我修護，好的睡眠甚至勝過貴婦級保養，可以讓自己擁有..

泛紅乾癢有解！網推「頭皮舒緩」神器，保濕水噴起來

即將進入秋季，由於溫度與濕度改變，造成天氣狀態很不穩定，頭皮也較易敏感。合佗中醫診所施昀廷中醫師提到，「秋主燥金，燥氣襲人，易耗津液」，..

奧斯塔羅12星座一周運勢0906-0912　水瓶加薪了、單身天秤迎桃花

牡羊座事業運最旺！穩定踏實的學事業發展，都讓自己感到安心不少！而也因為如此,就更加願意留在目前的環境中努力！這對於一般上班族來說將會是不..

減肥常失敗？營養師曝「一定瘦10大原則」：每口咬20秒

為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，光是改變一些日常習慣就能有效幫助減肥！知名營養..

皮膚科醫師曝「容易致痘6食物」：奶茶、拿鐵都上榜

許多人都有粉刺、痘痘的困擾，除了從清潔、保養上作改善，飲食其實也是很重要的關鍵！南韓皮膚科醫師李藝恩指出，有些荷爾蒙和生長因子容易引起痘..

努力減肥但肚子好難瘦？「做好5件事」甩開腰間肥肉、胖小腹

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？想減掉腰間那點些小肉肉，快把以下5件事做好做滿..

燕麥竟藏發胖陷阱！「5種食物」讓你新陳代謝變慢，瘦不下來

少吃多動也早早睡覺，為什麼還是瘦不下來呢？或許你該思考是否新陳代謝不足，除了知道垃圾食物要少碰，一些看似健康的食物其實也暗藏發胖陷阱，一..

星巴克「玉兔小包」整個太療癒　馬克杯表情太可愛

大家有發現晚上的氣溫下降不少嗎？秋天的感覺越來越豐滿了，9月終將迎來浪漫的中秋節，除了烤肉之外別忘喝杯咖啡感受一下秋意，星巴克近期推出的..

免運動！「超簡單3招」讓你消小腹，從少量多餐開始

先前疫情嚴峻，大家窩在家裡吃得多又少動，新陳代謝緩慢，不少人腰腹胖一圈，隨著疫情降溫，是時候瘦回漂亮體態，若外出運動仍有顧慮，就從飲食習..

睡不著必看！6個「助眠小秘訣」，就從躺著不滑手機開始

想要擁有好肌膚，睡眠很重要，研究顯示，入睡後3小時是大腦分泌對肌膚好物質的高峰期，換句話說，掌握高品質睡眠，比塗抹任何昂貴保養品更有用，..

難怪一直胖！營養師曝「12個發胖壞習慣」：體積小食物是陷阱

應該不少人都有相同疑問，明明自己沒有吃很多，卻一直胖起來；或是很認真減肥，卻瘦不了，還有發胖的趨勢？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就揭秘12個..

「回憶殺」A＆F麋鹿登陸台灣！徵才網露餡：將一次開在這兩個地方

美國休閒服品牌Abercrombie & Fitch（A&F）以標誌性的「麋鹿」LOGO廣為人知，過往是最熱門的代購服裝品牌之一，先前就..

林心如戴2500萬鑲鑽冠冕復工　曝結婚五年來第一次變「煮婦」

法國珠寶Chaumet舉辦Torsade de Chaumet高級珠寶展，於今（19日）請到藝人林心如與丁春誠出席，更成為疫情爆發三個多..

不用挨餓就能瘦！營養師教「8個減肥小秘訣」：蔬果改餐前吃

不少人為了減肥或維持身材，都會嘗試各種特殊飲食方法，甚至節食餓肚子，結果也不一定能達到目標。知名營養師蕭瑋霖就表示，其實減肥沒有這麼難，..

奧斯塔羅12星座一周運勢0816-0822　射手調整壞情緒、處女正財運超旺

處女座事業運最旺！信任自我的能力，讓自己下周在學事業上，都更願意接下更多的工作讓自己多做點事！而這樣的狀況再自有事業朋友也將是個福音喔！

吃早餐很重要！「5招提高基礎代謝」讓減肥更有效

想要成功減肥又不減掉肌肉，提高基礎代謝率絕對是一大關鍵！雖然基礎代謝會隨著年齡增長而下降，但只要選對東西、吃對方法，搭配良好生活、運動習..

奧斯塔羅12星座一周運勢0809-0815　牡羊貪便宜就吃虧、金牛壓力爆增

處女座事業運最旺！學事業將有望踏上一段成功的旅程，距離成功的距離將在下周拉近一大步！手邊繁雜的工作與事情也有望畫下一個段落！