坎達兒珍娜的健身套餐　每天花11分鐘練出逆天美

超模Kendall Jenner最近她在個人專屬app上公開了她的居家健身法，不用再擔心家裡附近沒有健身房了，而且令人驚喜的是這套健身菜..

賴雅妍：每個人都有永遠不會失業的工作　叫作「做自己」

從《光陰的故事》裡明亮的汪茜茜，到《等一個人咖啡》裡帥氣的阿不思，再到《愛上哥們》裡真性情的琵亞諾，賴雅妍總是以120分的力氣，做到滿分..

奧斯塔羅12星座一周運勢0612-0618　雙魚座正桃花來臨

雙魚座，愛情運勢最旺！ 雙方的關係在下禮拜，能夠更近一步的發展，也是個適合溝通的一週，如果一直有問題想和另一伴溝通的，下週可嘗試拿出來討..

自信才是讓人變美的養分　鬼鬼吳映潔3招練出蜜體曲線

離鄉背井到南韓發展不是衝動，鬼鬼吳映潔經過一番深思熟慮後，決定放手一搏，也因為這樣，在各國飛來飛去成了她的家常便飯，要如何在外在環境不斷..

養成運動「習慣」　全職媽媽產後體脂40%降到19.5%　

我是一個全職媽媽，與先生定居在美國灣區，有一個剛滿2歲的兒子。曾經不愛運動、討厭流汗，產後體重69公斤、體脂40%。但是藉由美國最新的運..

挑戰5種感官的馬拉松式愛愛　享受全方位的高潮迭起

把握假期時間，好好地來場饗宴十足的馬拉松式愛愛，畢竟此時不狠狠愛一場，哪裡來日子給我們好好休息呢？這時候就是要從來挑戰他的各種感官，從嗅..

每晚都要做100下的深蹲　Nana超美狀態靠這3招

最美臉蛋的Nana！每次看到她都覺得這個身材和狀態，一定是一天都不休息的保養她，才能達到這種狀態(點頭)，今天就來揭密一下她的每日運動和..

奧斯塔羅12星座一周運勢0605-0611　天蠍工作技能點滿

天蠍座，事業運最旺！ 對於目前的工作環境，有高度的認同感，面對目前的工作也相當願意花費心思去做，也樂於接受工作上的挑戰，因此工作上將會是..

吸氣4秒吐氣7秒　舒緩壓力2招讓你更健康也更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞..

不科學！和聖經同框根本像姊妹　金成鈴50歲的凍齡美計

韓國演員金成鈴，常在劇中扮演媽媽角色，在《女王之花》中她是李聖經姜伊瑟的媽媽，在《繼承者們》她是李敏鎬金嘆的媽媽。沒想到原來金成鈴今年已..

逗他把玩妳胸前那兩球　男友看球賽時邊開戰的5體位　

雖然說當然有許多女生也很愛看球賽（來～掌聲）但是像我們想看又看不懂，在一旁東問西問又被嫌吵的女孩們，在幾個小時的球賽不要只顧著滑手機發呆..

狂！南韓辣妹成功減重50公斤　5大鐵律是瘦身明燈

被譽為「鄭多燕接班人」的南韓健身辣妹金皗原（Kim Joo Won），20歲時還是一名胖到104公斤的恐龍妹，但20歲因為路人的恥笑決心..

太妍讓人羨慕的透亮美肌　竟然也是靠「素顏霜」搞定

最近來到台灣辦演唱會的南韓「少女時代」成員太妍，以絕佳的歌喉與親和力，展現巨星風采；而外型亮眼的她更是有著人人稱羨的好肌膚，即使看起來像..

用唇色決定服裝風格！一週唇色推薦讓7天都美美噠　

過去在做搭配時，我們總是以服裝為搭配的主體，然而明明買了一隻非常喜歡的口紅，卻需要看當天的服裝來搭配她，如果我們換個方式思考，是不是我們..

夏日漫行　澎湖海島看花火節vs. 鹿港復古坐三輪車

隨著時間的推移，日子漸漸要進入溫暖的夏日時節，此時更適合與愛人、朋友或孩子們一同來場國內輕旅行，探訪人間秘境。

奧斯塔羅12星座一周運勢0529-0604　天蠍朋友穿藍色招財

天蠍座，財運最旺！ 正財運良好，如果有海外投資的朋友，下周或許能為你進點小財喔！而有意投資的朋友，奧斯則建議海外標的會比較好喔！

偉大的「神力女超人」　媽咪真心話：想跟姐妹淘喝一杯

法國諺語：「女人固然是脆弱的，母親卻是堅強的。」這句話聽在天下母親的耳裡，想必心有戚戚焉，母親總是用盡無私的愛灌溉孩子的心靈，如此愛人的..

趕緊筆記！四款超夯「微運動」　通勤時間也不浪費

根據調查指出，五成以上民眾不運動，是因為沒有時間，日系平價服飾品牌UNIQLO，以「READY FOR EVERYTHING」為概念，推..

太緊繃才會潰崩　蔡依林：當你丟掉恐懼才懂得自在

她有實力、有外貌、有性格，蔡依林在聲色犬馬的娛樂圈奠定了天后的基礎，不只是表演與歌聲，她更有強大的心理素質輔佐她迎接一切挑戰。

奧斯塔羅12星座一周運勢0522-0528　雙子桃花來幸運色白色　

水瓶座：事業運最旺！學事業方面有成功的徵兆，甚至出現成功為公司立功的好預兆！