憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

總愛拖到最後一刻？「5個方法」教你克服拖延症

每天事情都多到做不完，但你就是不想要開始，總愛拖到最後一刻嗎？若你也有這個狀況，可以百分百確定你是拖延症，喜歡拖延百害而無一利，教你5個..

營養師：喝提神飲料不等於解決疲勞 　提醒「6種人」要少喝

不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成分，若長期喝提神飲料、不注..

初夏「舒心睡眠香」盤點　暗示你是時候放鬆休息了

睡眠品質和氣味原來大有關係，嗅覺是大腦的快速開關，當進入房間嗅吸到某些氣息，能幫助安穩情緒，暗示身體需要休息，盤點初夏讓人舒心的氣味，看..

50歲舒淇如20歲美貌！5個保養重點　養出無可替代的自信鬆弛美

日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃，只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照，並直呼：「有人看到我老婆嗎？今天是她生日。」，舒淇也回覆：「算盤..

星巴克今起連兩天買一送一　2款粉紅新飲跟媽媽嚐甜甜

星巴克在即將到來的母親節假日，推出特大杯買一送一優惠，這種促銷可能你已經很熟悉，不過針對這周的粉紅假日，星巴克也推出兩款限定新飲品，嘗鮮..

蔡康永8大人生金句幫你突破盲點：不斷練習拒絕，你的答應才會有價值

人總會有很迷惘的時候，突然之間覺得自己失去方向，不知該往哪走，又或是卡在一些事情上想不通，一直鑽牛角尖，繞不出去，很需要一個人或一句話來..

不只紅蘿蔔！營養師教吃6種「護眼食物」　菠菜、堅果都有用

現代人生活離不開3C產品，上班緊盯電腦，下班滑手機、追劇，長時間用眼、暴露在藍光下，不僅眼睛容易疲累酸澀，還會增加視力損傷、黃斑部病變的..

Rosé「最強髮型教科書」　火紅蘇子葉瀏海、妙麗捲狂登話題版面

BLACKPINK自從不與YG簽訂個人約後，四閨女動向也成為全球粉絲關注的焦點！雖然「澳洲野玫瑰」Rosé才剛鬆口想好好休息，並未透露之..

星巴克母親節周末「連兩天買一送一」　陪媽媽喝咖啡現省一半

星巴克在母親節當周達到「全周促銷」新里程碑，從周一到周日只要走進門市就有促銷活動等著你，目前正進行的「第二杯半價」優惠走到星期五，馬上就..

不想繼續下去卻還沒找工作　4種情況下「裸辭可能更好」

找工作這件事有許多無法控制的變因，但有時候「騎驢找馬」這件事，在某些情況下或許並非最好的選擇，社會上絕大部分的人都需要工作，不一定是考量..

7個《淚之女王》劇迷必訪拍攝地！水族館求婚、絕美樹木園尋找小浣熊

由「雙金CP」金智媛、金秀賢主演的韓劇《淚之女王》 近日圓滿收官，妞妞們還沉浸在劇情裡出不來嗎？那就跟著男女主角的視角，一起走進以下7個..

星巴克今起連續兩天好友分享　路易莎咖啡第二杯半價

開啟一周上班日的星期一，星巴克再次祭出連續兩天買一送一優惠，而在台門店數可與星巴克比擬的路易莎，也宣布5、6月延續黑卡卡友優惠，在每天上..

星巴克5／6起推買一送一　連續兩天揪同事買起來

周一上班日星巴克再推好友分享活動，本周連續2天讓上班族們有揪團小確幸，大家最想要的星冰樂仍不在優惠之列，但想喝咖啡揪個朋友不但省錢，還能..

上班族必學「周三 Gap Day」生活法！延長小周末降低厭班情緒

從「Monday blue」憂鬱星期一開始，上班族就期待著周五下班，然而這樣的狀態仍然找不到喘息空間，那麼應該試試現在相當流行的「周三 ..

8個加速衰老的NG壞習慣！熬夜、低頭滑手機　第一點很多人都中

常常看電視上女星明明跟自己同歲，視覺上卻完全沒有歲月的痕跡，好比全智賢、宋慧喬、秦嵐等都絕佳例子！其實，皮膚老化不僅僅跟年紀有關，和護膚..

李俊昊談魅力之處害羞了　自招愛吃美食紓壓

南韓男神李俊昊應品牌伯爵（PIAGET）之邀，昨（30日）以全球大使身分出席伯爵台北101形象概念精品店開幕活動，吸引超過500位粉絲想..

改善職業倦怠的5個方法　重拾對人生的正面能量

工作多年不少人都會遇到瓶頸，產生職業倦怠，什麼事情都不想做，甚至很容易因為一點小事暴怒，在工作表現和生活品質產生負面影響，以下就分享5個..

星巴克5／1「全品項第二杯半價」　大杯以上就有優惠

5月的第一天就是勞動節，星巴克在5／1當天也推出全品項第二杯半價的優惠小確幸，回饋限制大幅縮減，幾乎所有現做飲料都在優惠行列之中，且不需..

工作忙翻？3種「老派生活法」越簡單越快樂　從放下手機開始

習慣了忙碌的現代生活，反而更喜歡沒有手機、沒有電子產品的老派時光，那時候的人心與心的距離似乎更近，想念就直接見面、依靠文字來表達情感卻更..