有助提高工作效率！盤點午睡對健康的「5個好處」

研究顯示，現代人的平均睡眠時間在過去幾十年中已經減少了約1-2小時。根據世界衛生組織的建議，成人每晚應該獲得7-9小時的睡眠，但調查發現..

星巴克今起連兩天買一送一　伯朗咖啡館也有會員分享

連假後的首個上班日，星巴克也不忘以打氣之名推出買一送一優惠，為了徹底消除連假後上班憂鬱，其買一送一優惠還加碼一天，從4／8至4／9都有優..

星巴克4／8起連兩天買一送一　趕走連假後Monday Blue

連假後的首個上班日，是找回打拚心情的時候了，星巴克明（4／8）起一連兩天，推出特大杯買一送一優惠，是時候揪開一起來振奮精神了啦，伯朗咖啡..

85度C愚人節買一送一　星巴克數位好友分享最後一天

今天是4／1愚人節，正好也是一周上班日的開始，85度Ｃ今針對旗下夏日新飲「一杯檸好」，推出買一送一優惠，絕對不是開玩笑，限定一天想嚐鮮的..

星巴克今起一連兩天「買一送一免抽券」　證件上有2、6現賺一杯

星巴克在台度過26周年生日慶，今（3／28）起連續兩天，推出特別優惠活動，只要證件上有「2、6」兩個數字，至店消費即可享買一送一優惠，不..

高雄漢來飯店房間變超新！俯瞰「高流」無敵夜景　搭配高鐵優惠更划算

高雄近年觀光市場蓬勃，吸引多個國際連鎖飯店品牌相繼插旗，推陳出新的盛況可說全台居冠，新飯店自是容易抓取目光，但有些經典的老字號飯店可說也..

試・開箱／總覺得上班被榨乾？療癒小物找回正能量、增進愛情更吸桃花

每天上班壓力龐大，下班回家又有做不完的事情，好想放鬆休息一下，但是卻很難放鬆副交感神經，透過舒壓小物的搭配，可以更有效率的釋放壓力。

證件有「2、6」兩數字　星巴克3／28起「連續兩天」請你喝一杯

星巴克準備要大家祝它生日快樂，3／28起一連兩天，只要身分證上有「2、6」兩個數字，就能享有買一送一優惠，其活動正好重疊數位優惠，但免抽..

「轉職待業中」做好4件事不焦慮　收起比較心態過好日子最重要

工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這段時間，也時常在社群平台上看到有人討論著「待業的生活」，從..

常悶癢不適？「日常5個習慣」教妳維持私密處健康

現代人常因壓力大而影響身體健康，尤其女性因長時間久坐及忙碌而容易出現婦科問題。陰道內本身含有菌叢，在健康狀態下，益菌和壞菌平衡共存，有助..

中醫：春分「5件事」必做！　早睡早起有助健康

今（3／20）為農曆春分，也是寒春和暖春的分界點，氣候反覆且乍暖還寒，這時需要注意身體，避免風寒入體，中醫認為春分是肝臟養生的季節，養肝..

《低谷醫生》暖心金句給人力量：比起優秀的你，我更喜歡健康的你

韓劇《低谷醫生》甜蜜收官，劇情講述男主角余正宇（朴炯植飾）和女主角南荷娜（朴信惠飾）高中為一對歡喜冤家，出了社會後，各自遇到低潮卻又彼此..

「5個徵兆」代表你已處於過度疲勞　現在改變生活步調來得及

現代人生活忙碌且長時間處於高壓下，有時候過度疲勞而不自知，使自身狀態陷入越活越疲憊的惡性循環，過度疲勞常表現在身體、情緒和行為上，檢視一..

滑點轉三大重點24h抗老！超越同齡人的逆天童顏

現代人普遍都有用眼過度的問題，長時間盯電腦、看手機，比起過去傷害更嚴重，幾乎是無時無刻沒有休息，老化當然只會加劇，不想讓自己提前老化，每..

LIFE・經典／「不迷你」的迷你屋竟像類豪宅　猜猜一間多少錢？

隨著建築設計的邁進，與多預鑄屋、貨櫃屋等已經與以往大相徑庭，經過設計的加持，不但能成為一個舒適的空間，甚至有類豪宅的姿態，而隨著住屋材質..

中醫曝「春季養生妙招」：頭髮宜自然垂落、不宜過早減衣

一年四季在於春，就中醫觀點而言，養生和節氣有密切的關係，近日《小紅書》上一篇春季養生方法引起討論，內容提及春季宜多散髮、多泡腳有助健康，..

COCODOR旋轉木馬燭罩好美　LE CREUSET浮雕荷花耍浪漫

春分即將在下周來臨，意即春天已過了一半，正要脫去冬日餘威迎向暖意花開的天氣，這時心靈也準備開始換季，不妨從居家氛圍開始，韓香氛品牌COC..

《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣

現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..

網讚香港人超凍齡！女星熊黛林傳授「港式保養」：心態很重要

不少網友相傳香港人「很抗老」一說，像是女星阿Sa、阿嬌、薛凱琪雖滿40歲，但外表仍是滿滿的少女感，而名模熊黛林日前就在《小紅書》分享自己..

星巴克生日慶「連續22天」買一送一　點選連結爽賺一杯

星巴克在3月開展今年為止最長優惠，3／11起連續22天，祭出數位活動直到4月初，讓消費者每天都能滑滑手機賺賺小確幸，此外還有「分享加碼」..