針灸、埋線還不夠！中醫師曝加碼「2招」讓甩肉更有感

許多人運用中藥、針灸、埋線來雕塑美體，不少藝人也大方承認是透過中醫減重。中藥能依個人體質調理五臟六腑功能，進而改善肥胖體質。中醫師蔡欣妤..

使用乾洗手常見3錯誤！噴太少、動作慢　都是白搭

「新冠肺炎」（COVID-19）疫情持續延燒，人心惶惶，除了減少出入人多的場合、戴口罩之外，勤洗手更重要，由於不見得隨時都能洗手，有消毒..

愛吃甜食小心膚質變差！女星都用「抗糖化保養」　忌口才能養出光滑肌

是不是老是覺得明明保養品沒少擦，但肌膚總是暗沉、毛孔粗大甚至水腫難消呢？親愛的，臉爛其實都是糖惹的禍！日本超夯「抗糖化」保養法，保養前後..

月經後是減肥黃金期！瘦身必知的6個常識　吃太少反而會復胖

減肥真的是女孩們一生的挑戰，但直到現在，還是有很多人對於減脂瘦身有很大的迷思和誤解，老是不解自己為何失敗。想要正確瘦身不白費力？先來了解..

戴口罩必知3件事！底妝後「少做一步」小心爛臉

長時間戴口罩，高溫促成油分和汗水分泌，混和臉上底妝，不僅糊成一片，更容易生成痘痘變成爛臉，如果真的非化妝不可，掌握以下3個小秘訣，就能避..

1妙招延長「口罩使用時間」！藥妝店追加抑菌產品備貨量　免出門就能買

武漢肺炎（新冠病毒，COVID-19）疫情持續擴大，不少藥妝生活雜貨通路紛紛追加抑菌清潔產品備貨量，像是日藥本舖特別設置「居家防疫必備專..

護唇膏怎麼擦都沒效？不想越塗越乾或唇炎　先避開「2類成分」

進入秋冬，除了肌膚乾燥缺水，嘴唇也開始容易脫皮或乾裂，有些人可能會碰到，用護唇膏滋潤唇部卻沒什麼效果，甚至越塗越乾！很有可能因為你使用的..

懶得洗髮的人快學起來！改掉3個壞習慣就能減少頭皮出油

洗頭對於不少女生來說可說是一件光想就覺得麻煩的事，尤其是長頭髮的女生，從洗髮、護髮到吹乾頭髮，每一步都是耗時耗力的大工程。對於懶惰洗頭的..

網揭精油「隱藏版3功能」　解決「戴口罩」各式疑難雜症

以追求身心靈平衡為初衷，DARPHIN每款芳香精露都結合了幾種不同的精油及植物油，以達到改善膚況的最佳效果。近來防疫人人自危，原來精油更..

提高基礎代謝率，瘦身就成功一半！做好7件事養成不易胖體質

基礎代謝佔了人體一整天消耗總能的60%～70%之多，一個人的基礎代謝越高，不僅有助於減肥，更不易變胖。隨著年紀增長、生活習慣或不當減肥等..

改善膚質靠口服A酸治標不治本　勤做保濕、修護才能養出美肌

口服A酸真的有效嗎？強烈又刺激的後遺症發作又該怎麼辦？最近在Dcard、IG吵得轟轟烈烈的美妝話題「口服A酸」你一定不陌生 ~ 過去曾是..

最適合喝黑咖啡瘦身的3個時間！早餐喝消水腫還能養顏，請好好把握

黑咖啡能夠幫助利尿消水腫，很多人在減肥期間喜歡喝，不過有些人喝很有效、有些人卻完全不見效果，其實這跟喝咖啡的時間點可是息息相關！

過年大吃大喝腸胃不順還脹氣？3種簡單飲品助消化解油膩

過年時節從除夕團圓飯開始，連吃好幾天大魚大肉，各種零嘴美食不絕於口，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不適，有時腹脹、胃痛或消化不良..

皮膚敏感、毛孔變大都是初老警訊　5款提前預防保養品公開

最近毛孔粗大、皮膚敏感又泛紅？小心你的肌膚正邁入初老症狀！對抗老化就該對症下藥，5款抗初老保養推薦，教你從根本開始預防！年齡增長並不可怕..

「肥宅快樂水」的真相！喝完可樂1小時內身體的驚人變化

每次喝下冰冰涼涼的可樂就有一種爽快感，一瞬間煩惱都忘記，完全表現出「肥宅快樂水」的魅力！但你知道喝下可樂一小時內身體會產生什麼變化嗎？除..

楊冪、大S的私房保養聖品竟是豆漿！喝對時間調整經期不順、豆渣還可去角質

愛美女孩們都知道豆漿是美容聖品，但你知道嗎？經前喝豆漿還能調經排濕，甚至豆漿渣還能去角質！5個連大S、楊冪都愛用的私房豆漿美容法，敏弱肌..

別再當濫好人！快放生「6種壞朋友」，慢走不送

蔡康永說：好友名單要定期刪，別勉強自己當個濫好人。趁著年假的第一天，好好來整理妳心中的友誼清單吧，以下這6種人，是妳絕對要遠離的朋友類型..

這樣用才對！口罩3層各有功能絕不能反戴　濕紙巾配肥皂洗手更有效

大陸武漢2019新型冠狀病毒肺炎，讓全台陷入恐慌，包括日常的清潔、消毒，都是重要功課，例如進出醫院、公共場合戴口罩、盡量不要陪同看診，平..

髮型師傳授「染髮持色7招」　染髮前別洗頭，好多人不知道

染後持色一直女生的煩惱，常常染後回家不到兩星期，頭髮顏色掉得面目全非，除了使用專業護色洗髮精，髮型師提出多個護色建議，你都知道嗎？

那幾天總是煩躁地雷日？生理期來時做4件事，讓你遠離經痛

除了經期激素改變而引起的焦慮、易怒等心理症狀外，身體上更是經常飽受折磨，腰酸背痛、腹部悶脹、拉肚子、頭痛、發燒等樣樣來，甚至有些人還會痛..