家事達人5個小秘訣　「無壓力打掃」讓家更整潔

現代人上班壓力大，加班又是家常便飯，工作回家還要打掃，對任何人來說都是件苦差事，若將家務留在周末，好不容易能休息卻要面對掃除，實在太憂鬱..

中醫教3招「瘦手臂」穴位按摩　洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦

想要瘦手臂，除了運動，居然還能靠中醫來幫助？這次就邀請知名中醫彭燕婷來告訴大家，如何利用中醫理論去瘦手臂！以中醫來說治療疾病的概念強調把..

冬季更容易長痘痘4大原因！愛吃麻辣鍋、熱奶茶要注意

明明冬天冷又乾，為何痘痘依舊冒不停？平時有痘痘困擾的人，是不是也以為到了秋冬不容易出油，就可以放鬆警戒，結果反而更容易長痘！其實冬天容易..

黑頭粉刺好苦惱！專家點出5大保養誤區　卸妝品太乾爽也不行

黑頭粉刺纏身好多年，始終找不到根治的辦法，每次只能像拔雜草一樣，見一搓拔一搓效率差又不乾淨～讓人真的好苦惱！大多數人總認為黑頭粉刺、草莓..

網讚：頭皮超舒爽！台灣「缺角綠髮瓶」，拿下年度洗髮冠軍

一瓶好的洗髮精除了能滿足清潔，洗完頭髮清爽、髮根蓬鬆、頭皮味減少，更是加分。日前@cosme年度大賞洗髮類公布，由台灣品牌艾瑪絲拿下冠軍..

網揭日本女生「吃不胖秘密」　原來日常飲料大有玄機

如果說法國女人是與天俱來的美麗，那麼日本女生最引以為傲的絕對是吃不胖的身材，仔細觀察其實大部分日本女生多半偏瘦，除了先天基因使然，其實和..

家裡雜亂到煩躁，卻捨不得丟東西　3個小方法讓妳「無痛減擔」

許多人都會面對這種考驗，就是生存空間有限，東西卻又過多，無論你是擁有一間房間、小套房或一整間房，堆積東西的角落總讓你煩躁，然而丟東西對你..

2020話題洗髮精TOP10！控油、抗屑效果超強　第一名來自台灣

無論夏季、秋冬，頭皮出油引起的搔癢、頭臭氣味真的會讓人好困擾，不過可能你不知道，那些頭皮乾癢、頭皮屑甚至敏感並不一定代表你就是屬於乾性髮..

改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材！常單腳站立穿鞋超NG

大家應該都有聽過「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持..

好市多新貨真心推！粉紅葡萄酒、迪士尼火車聖誕樹　全丟進購物車

每次逛COSTCO總是發現更多新奇好物，若有固定使用的產品，在這選購更是能以更好的價錢買到大容量，怎麼算都最划算～最近小編又在COSTC..

去除頭皮屑要挑無矽靈洗髮精！10款平價品牌只要百元價

明明天天洗頭，頭髮依舊搔癢難耐？甚至想性感撩髮卻散落一片片頭皮屑在肩上好尷尬？臉部保養你總是細心周到，但對於頭皮與秀髮，你是不是忘了多放..

工作常讓你感到身心俱疲？有助緩解「職場疲勞感」的6個小秘訣

你是否常一早才開始工作沒多久，就覺得感到疲乏無力、提不起勁，或是工作常忙到覺得一刻不得閒，還容易焦慮煩躁，晚上甚至會緊張失眠？或許你還不..

枕頭壽命最少1年就該換　最「耐用」材質大公開

立委高嘉瑜近期公佈閨房「衣服山」引起熱議，網友除了討論堆積如山未整理的衣服之外，還有泛黃的枕頭也相當吸眼球，有30年精品寢具代理經驗的日..

雞排妹首曝閨房「整潔像飯店」！傳授斷捨離心法，網：寫給高嘉瑜看？

立委高嘉瑜在臉書曝光租屋處照片，衣服堆積如山好比資源回收場，也因如此而無法搬家，美女立委的住家，著實令人大開眼界。稍早鄭家純（雞排妹）則..

頭皮老化速度是皮膚6倍！ 5大徵兆要注意　正確保養才能預防落髮

環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，”抗老”這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！甚至現代人..

換季必學！秋冬頭皮「養護3步驟」，打造健康頭皮環境

秋冬換季來臨，肌膚狀況也跟著拉警報，頭皮困擾如影隨行！不只臉部需要保養，與臉部同一張肌膚的頭皮養護更不可少。健康的頭皮環境，源自於頭皮基..

髒衣籃、電視機是失眠元兇？　5種東西丟出臥室能睡更好

臥室是睡眠的居所，也應該是家中最能放鬆、舒適的地方，但有些居家用品確實會影響你的休息，它不會是相當外顯的，但卻是長期且淺移默化的，不妨檢..

跑步減肥不粗腿的4大關鍵！跑前先放鬆「這裡」就不怕長蘿蔔

想要運動幫助減肥，很多人都會選擇簡單又好入門的跑步，但是有些女生又害怕跑步會讓腿變粗變壯，擔心人還沒瘦先跑出蘿蔔腿。其實，會越跑腿越粗大..

愛吃甜食小心變成「黃臉婆」！肌膚暗沈發黃的5大原因＋改善法

有些人明明原本膚色也不深，也有認真防曬，但肌膚常常看起來很暗沈無光，甚至蠟黃、粗糙，到底是為何？其實肌膚暗沉發黃是很多人都有的肌膚問題，..

6招幫你改掉「拖延症壞習慣」！凡事先做5分鐘超有效

你也是慣性拖延的拖延症患者嗎？面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情，每次都一拖再拖，直到最後截止期限才拼命熬夜趕工，後悔沒早點開始，但下次又..