黑頭粉刺是不少女生心中的痛,有時候就算化妝還是很明顯,讓人超困擾。想跟黑頭說再見,千萬別亂擠,不僅清不乾淨,還容易使肌膚受傷,反而讓毛孔..
有些人雖然不用減肥但想要控制體重,或是好不容易瘦下來了,想要維持住身材不復胖,該怎麼做才好?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)近日就分享了幫助控制..
為了擁有理想好身材,認真控制飲食又努力運動,好不容易看到效果,但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦?想減掉腰間那點些小肉肉,快把以下5件事做好做滿..
對許多減肥人士來說,最大的困難就是抵抗美食的誘惑,尤其當中最容易被忽略、最難控制的往往就是「糖」,知名營養師蕭瑋霖提醒,精製糖會影響體重..
隨著近日本土疫情狀況漸緩、新冠疫苗陸續開打,不少人稍微平撫了焦慮心情,但目前小朋友沒有適合的疫苗可打,依舊是許多父母最擔心的事情,該怎麼..
白髮可不是老了才會長!越來越多人年紀輕輕就有白髮了,尤其近來因防疫都關在家,更有人白髮狂冒。知名營養師高敏敏就指出,除了衰老,營養不足、..
總羨慕別人性感雙唇,塗上漂亮唇膏看起來更加分,為什麼雙唇總是乾燥脫皮又暗沉,以下6個毀唇壞習慣,你也中了嗎?
說到黑眼圈,絕對是不少人心中的痛,眼周一暗沈,看起來不僅很累沒精神,更顯老態,但你知道嗎?黑眼圈其實有很多種,單靠多睡覺不一定就能改善。..
每到悶熱夏季,最讓人煩躁的就是出油量大增,尤其是油性肌,這時候控油就是許多人最在意的關鍵。但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒,錯誤控油不僅無法..
過了30歲之後,女人應該越活越精緻,而不是讓人覺得非常不成熟,想要精準幹練,一定要戒掉3個壞習慣,才能讓自己有所成長。
愛美女生都希望臉可以再小一點,不少女生即便已經很瘦,臉還是大大的很吃虧,其實臉大不一定是胖,除了先天骨架大,更多時候是因為日常不良習慣造..
這週羊座特別容易把注意力放在那些不順遂的小事上,擺臭臉的頻率上昇,但世上哪有事事如意、十全十美的事呢?這段時間的羊座一副拒人於千里之外的..
剛起床正是開啟一天活力的時候,卻發現自己對於早餐興趣缺缺,身體停止進食了一整夜,起床後卻一點也不餓,有專家表示,若這種狀況有天突然發生,..
颱風來襲、防疫在家,家家戶戶必囤水餃,煮起來輕鬆又方便,但你知道水餃雖然是水煮,熱量其實很驚人嗎?營養師高敏敏在臉書分享水餃熱量排行榜,..
夏日炎炎,天氣悶熱不適,不少女生悶一整天,私密處都容易有異味問題,內褲究竟要如何清洗最抗菌呢?原來清潔內褲也有大學問,從清洗的水溫到晾乾..
洗臉清潔人人會做,但卻隱藏大學問,那些多年來自以為正確的觀念,沒想到卻很傷害肌膚,為什麼肌膚一直出狀況,問題可能出在以下細節裡。
網路資訊越來越發達,讓不少現代人也習慣在網路上學習美妝保養小技巧,但請小心,有些網路上流傳的「護膚小撇步」,其實是錯誤觀念,不僅美肌不成..
就算工作累了一整天,隔天又要早起工作,到了晚上很多人還是喜歡追劇、玩遊戲、吃宵夜⋯到凌晨半夜,明明沒事要忙卻遲遲不肯入睡,那麼你可能患上..
大部分女生都愛美又怕老,願意花大把金錢時間和心力來保養肌膚、維持身材,但除了靠護膚品,你還能從「食補」著手!有些食物富含維生素C、白藜蘆..
每個月一次的生理期,對不少女生來說都是惡夢,各種身體不適,這時更要注意生理期間飲食,吃對東西能幫助減緩經痛,以下4大地雷食物別吃,否則身..