出門前花10分鐘用4件事「喚醒身心」　一整天都有精神

多數人每天都有任務在身，無論是去上學還是去上班，在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的，身體清醒之後不但開啟新陳代謝，也能幫助你一整天在精..

氣溫破表！營養師傳授大暑「養生飲食」，綠豆、山藥可多吃

近來氣溫越來越高，體感溫度更是破表，明日正值大暑正是每年最熱的時節，熱天不只身體在燒，心情也跟著煩躁，營養師余朱青分享，大暑時的養生原則..

「冰塊＋鹽＋電風扇」室溫急降3度　4招居家降溫隨手就能做

週末迎來大暑，預估氣溫將達到39度，全台一片紅通通，外出除了要保養避免熱傷害之外，就算在家避暑也要知道室內降溫撇步，台灣建築多半使用水泥..

布萊德彼特熱到「穿裙子」引話題！　完美駕馭粉色系帥翻天

好萊塢巨星「小布」布萊德彼特（Brad Pitt）近日為宣傳新電影《子彈列車》（Bullet Train），在歐洲城市展開巡迴活動，為因..

三伏天「減重效率增2倍」！掌握「4重點」讓你輕鬆瘦

我們正處於一年之間最潮濕高溫的三伏天，根據中醫說法，此時陽氣充沛最適合調整體質，而《小紅書》上的減重博主更加碼分享，三伏天減重效率是一般..

星巴克7／19起「連玩20天」買一送一　滑手機1分鐘爽賺一杯

本週末即將邁入大暑，也就是一年中最炎熱的季節，星巴克話不多說推出長達20天的數位活動，讓星迷們天天想起咖啡的聲聲呼喚，7／19起就能玩，..

孔曉振少女味泳裝造型曝光　戴13萬項鍊游泳不心疼

南韓女星孔曉振經常於IG分享出遊照，近日天氣炎熱，她與朋友相約泳池戲水，她紮著兩條麻花辮、穿上復古風的白色波卡圓點綠色泳裝，讓42歲的她..

去完IKEA請勿約會！「榴槤霜淇淋」登場　網友：我要吃10支

到了夏天很喜歡「引讚」的IKEA又出招了，針對旗下飲食小站對外宣告「榴槤霜淇淋」又重新登場啦！果然引起許多榴槤控的注意，留言表示「我要吃..

700坪全台最大無印良品開箱　5獨家亮點搶先看！

高雄最近亮點連連！無印良品MUJI全台最大店也將於近期開幕！廣達700坪的空間不是只有賣東西而已喔，超多獨家吃喝服務都在這！包括親子廣場..

IKEA絕版品「百元有找」單品大公開　最低9元起超好買！

一年兩次的IKEA絕版品出清進入倒數階段，台灣IKEA近期也釋出10款下殺百元以內的超值清單催客，包括清潔、收納、餐具等居家小物通通都囊..

KO小肉肉！夏日「美體瘦身新品」推薦，助你打造緊緻曲線

夏季已經來臨，爆熱的天氣讓肌膚露出度大增，腰間大腿露出的小肉肉讓你害羞？《ET FASHION》盤點6款夏季必買勻俏纖體神器，助你打造迷..

美國波本威士忌來襲　Weller威勒小麥12年限量開賣

擁有200多年的釀酒歷史的美國酒廠Buffalo Trace野牛仙蹤，旗下的Bond & Royal高端酒款系列一直是酒饕們的夢幻逸品，..

天氣熱爆！cama推解熱冰飲第2杯7折　星巴克「全品項買一送一」最後1天

下週即將迎來一年節氣中最熱的大暑，熱浪前奏已經持續好幾天的高溫，走在街上都快融化了，連鎖咖啡cama也祭出少有的飲品優惠方案，連續一個月..

居家5款超實用「驅蚊神器」　兩用滅蚊燈、防蚊液絕對是必備

一天下雨、一天大太陽，悶熱的天氣總是會滋生許多蚊蠅，尤其是端午節過後，回家常常看到手上、腿上一碗碗紅豆冰；好不容易回到家裡卻還是看著蚊子..

薏仁竟比粉粿高！營養師曝「冰品配料熱量排行榜」

天氣好熱，正是吃剉冰的好時機，但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢？營養師高敏敏分享剉冰配料熱量排行榜，原來花生的熱量最高，粉圓和各式..

運動也要美！楊丞琳分享最愛4款Bra Top，後V、單肩設計超加分

天氣越來越熱，不少女生穿一件Bra Top就出門，私下很愛運動的楊丞琳也在《小紅書》分享4款最愛的Bra Top，每一件都各有巧思，穿起..

夏天老曬黑？皮膚科醫師教「4步驟返白法」　掌握黃金7天白回來

天氣越來越熱、太陽越來越大，你是不是也有曬黑曬傷的困擾？每到夏季就容易曬黑的人也別擔心，韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返..

營養師：「3種茶」多喝，不僅防癌、降血脂，還能預防失智

天氣熱就想喝冷飲，擔心喝飲料會變胖，那麼就喝茶吧！營養師朱瑞君分享，喝茶能夠消暑，又不怕熱量超標，常見的茶有白茶、綠茶、烏龍茶，不同茶對..

半糖糖量就已破表！營養師教你手搖飲「這樣點」不發胖

天氣，真的好難抗拒手搖飲誘惑，心裡想著點半糖應該比較健康，營養師夏子雯指出，其實挑半糖，糖量就已經破表，更別算上飲料中的珍珠或是小芋圓，..

從頭涼到腳！夏日熱銷「涼感小物」盤點，擺脫濕黏煩躁

高溫紀錄連年飆升，不僅陽光紫外線強烈，濕熱的天氣還要戴口罩，常常一踏出家門前就開始悶熱又難受。這樣炎熱的天氣，可以利用清新舒爽系清潔保養..