夏天老曬黑?皮膚科醫師教「4步驟返白法」 掌握黃金7天白回來

▲▼ 皮膚科醫師教曬後返白法4步驟 。(圖/翻攝小紅書、IG)

▲皮膚科醫師教掌握美白黃金期,做好曬後護理就不用擔心曬黑。(圖/翻攝IG@yubi_190、@aoihamada)

記者張毓容/台北報導 圖/翻攝小紅書@李艺恩Dr.meili

天氣越來越熱、太陽越來越大,你是不是也有曬黑曬傷的困擾?每到夏季就容易曬黑的人也別擔心,韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返白法」,抓住曬後7天的美白黃金期,用簡單4步驟做好曬後急救護理,讓你養成易白體質,再也不怕夏季過後變黑臉。


首先,李醫師表示,曬後會變黑,是因為皮膚再受到紫外線和高溫刺激後,為了保護自身而生成了過多的黑色素,不及時護理處理的話,就容易使肌膚受損、色素沈澱、甚至老化。所以「曬後返白」的核心是要及時鎮定肌膚+清除黑色素。

李醫師建議可使用生理食鹽水、美白精華、軟膜3項產品來搭配。先用生理食鹽水幫助降溫、舒緩敏感的肌膚,再用美白精華液護理曬後的膚色問題,最後用軟膜再次鎮定肌膚,幫助精華吸收。

▲▼ 皮膚科醫師教曬後返白法4步驟 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 1:濕敷生理食鹽水

在溫和清潔後,用冷藏保管的生理食鹽水浸濕化妝棉進行濕敷,幫助降低皮膚溫度,濕敷10分鐘後,用清水簡單沖洗。

▲▼ 皮膚科醫師教曬後返白法4步驟 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 2:用美白精華重點管理色沈

接著先在全臉均勻塗抹一遍美白精華液,針對容易色素沈澱的唇周或有斑點的部位,再用指腹按壓點塗一次,重點管理色素沈澱。

▲▼ 皮膚科醫師教曬後返白法4步驟 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 3:敷軟膜幫助精華吸收

選擇鎮定效果好的軟膜,全臉厚敷來幫助精華吸收,敷15分鐘後,將整片軟膜摘下。

▲▼ 皮膚科醫師教曬後返白法4步驟 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 4:再次用美白精華+乳霜

敷完軟膜後,建議再次塗抹美白精華,幫助鞏固效果,最後再抹上保濕面霜收尾。

最後李醫師也提醒,想要夏天不容易曬黑,除了多喝水、做好防曬,日常堅持使用護膚品正確也很重要。

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