5款「暖身飲品」不怕手腳冰冷!紅茶熱量低又保暖 勝過熱可可

急凍8度實在冷到凍未條!許多人不只手腳冰冷,也因為天冷而精神不好,想要暖身提神,除了早餐要吃好,還可以補充暖身飲品,像是熱門的薑茶、暖身..

2024春妝大玩灰階風!煙灰粉、迷霧棕展現女人自信鬆弛感

春季彩妝往往都充滿萬物欣欣向榮的生命力,展現出繽紛活力的氛圍,模擬萬物百花盛開的形象,近期多款春季彩妝也都充滿仙氣,顏色淡雅絕美,真的很..

小心越吃越笨!營養師曝「5種超傷腦食物」 手搖飲、蛋糕都NG

你是否明明年紀不太,但記憶卻越來越差?昨天發生的事,隔一天就想不起來了?學個新東西,記好幾遍也記不住?營養師谷傳玲就在小紅書上提醒,如果..

營養師曝冬天更好瘦!6種「燃脂營養素」+助燃4秘訣快記好

每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓,時不時就嘴饞想吃東西,火鍋、熱奶茶也吃不停,你是不是也一直胖起來?但知名營養師高敏敏表示,其實天氣冷的時..

女星都在做「養膚內服保養」 趙露思DIY噗噗套餐、范冰冰只喝兩種水

肌膚要漂亮、水嫩,只靠保養品是不夠的!連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」,透過..

營養師教「假期爽吃」6秘訣!

才過完耶誕即將迎來元旦假期,小心肥肉也悄悄上身,根據統計,約有4成人會在假期期間發胖,且平均胖2公斤。知名營養師高敏敏就分享了6個過年飲..

減肥想吃甜食又怕胖?營養師教3秘訣:飯後再買很重要

減肥時除了運動,飲食控制也很重要,但難免就是會有特別想吃甜點、喝杯手搖飲的時候,吃了怕發胖、減肥破功,但不吃又好痛苦。營養師Tun就在小..

韓星同款秋冬帽子推薦 「Y2K甜酷貓耳」、「軟萌熊耳」本季必入手

秋冬有一頂保暖又好看的帽子很重要!不僅可以當時尚的穿搭配件,更能避免頭吹風受寒。今天編輯整理了「秋冬韓星同款帽子推薦」,讓不知道怎麼抉擇..

偽素顏神隊友「有色潤唇膏」!韓妞票選8支單擦超美 顯白又純欲感滿分

有研究指出,普遍男士最愛還是韓妞間大熱的零距離「偽素顏」妝容,若有似無的裸感妝效不但給人好親近的印象,還能揮別老氣,視覺年齡瞬間減十歲!..

開架彩妝年度熱賣排行!媚比琳國民粉底液、KATE怪獸唇膏霸榜第一名

根據CMRI彙整出的「2023美妝關鍵報告」指出,在年初迎來期盼已久的口罩解封之後,大家對於臉部彩妝的關注度持續上升,相較去年尤其底妝與..

秋冬食慾旺盛怕發胖?贏養師教「6招防暴食秘訣」:多吃高鉀水果

每到秋冬季節因氣溫下降,容易讓人食慾變得旺盛,應該不少人都有類似經驗,明明剛吃飽飯沒多久,又會嘴饞想吃炸雞或是想來個蛋糕、奶茶,食慾變好..

難怪瘦不了!營養師曝「5大減肥誤區」:低脂食物有陷阱

明明很努力減肥,卻老是看不到效果?少吃多動了還是瘦不下來,甚至越減越肥?小心問題就藏在你常忽略的細解裡,犯了錯誤還不自知。營養師Tun就..

容易變窮的3個隱藏心態!省錢就覺得虧待自己、小錢不斷花都是禁忌

現在通貨膨脹,加上薪水都不漲價的情況下,不少人都是叫苦連天,覺得自己的收入負擔生活很辛苦,甚至乾脆擺爛過生活,但越是放手不給自己規劃,未..

PANTONE 2024年度代表色「柔和桃」唇膏美到夢泡!NewJeans同款先搶收

全球色彩權威PANTONE(彩通),近期公布了2024年度代表色是絲絨般療癒的「Peach Fuzz柔和桃」,官方形容此色調能夠喚醒彼此..

盤點全台最美聖誕打卡點!首座LV聖誕樹必拍 台北101夢幻花廊超熱門

全台最美聖誕打卡點都在這篇,以下整理2023年必須朝聖的聖誕景點,不只有LINE FRIENDS聖誕樹、寶可夢聖誕樹,還有全台唯一童話薑..

台北寶可夢中心3分鐘快速攻略 拍照熱點、限定商品先卡位

首間台灣寶可夢中心Pokémon Center TAIPEI「寶可夢中心台北」今(12/8)上午11點於新光三越台北信義新天地A11的3..

店員不藏私!星巴克、路易莎「冬天熱飲」必喝 加一份濃縮層次翻倍

天氣冷喝「熱飲」才能溫暖身體,開啟美好的一天!連鎖咖啡店除了甜點、輕食,還有很多人氣咖啡、茶飲必須品嚐,今天就來公開星巴克和路易莎店員推..

肚子狀況多?營養師教改善「便秘、拉肚子、常放屁」3大飲食法

你是否也常為腸胃狀況、肚子不舒服感到困擾?便秘、拉肚子或容易放屁等狀況,雖然不如疾病棘手,但常有狀況也會讓人感到不適,還可能影響到生活。..

粉刺痘痘長不停?皮膚科醫師教「抗痘飲食」7大關鍵:少吃3種NG食物

痘痘、黑頭是許多女生最頭痛的肌膚困擾,不僅影響美觀,還可能留下暗沉痘印,甚至使肌膚凹凸不平。想要改善痘痘粉刺,除了靠保養,其實吃對食物也..

「童顏女神」2NE1 Sandara來台秒吃麻辣鍋!狂比愛心寵粉甜喊「好想你們」

台灣潮牌ADV_LABEL攜手英國藝術家Philip Colbert打造全新限量聯名系列《LOBSTER IN ADVENTURE》,並..

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