生活中累積太多壓力,卻不知道該如何抒發,不妨試試「寫手帳」吧!寫的過程不只是用五顏六色的筆、可愛貼紙,把本子裝飾的漂漂亮亮,其實它有「5..
疫情加上工作壓力,對生活感到焦慮擔憂是正常,適當的焦慮能幫助我們更積極,減少拖延,但是過度焦慮會干擾正常生活,甚至影響健康,曾有研究指出..
談戀愛時最討厭要聯絡時找不到對方,不然就是聊著聊著突然人間蒸發,隔了很久才回,卻裝作什麼事情也沒發生,讓人感到很厭惡。此次就揭曉「最愛搞..
你的人生是一直前進,還是向後退?每天匆忙地度過一天,是否離理想更進一步呢?世界上最公平的事情是時間,想要邁向成功,以下5件事情從現在開始..
有些人面對親朋好友的請求,總是來者不拒,有人是容易心軟,有人是秉持著義氣相挺,人跟人之間互相幫助當然是好的,但有些「忙」再善良、再有義氣..
每個人都有各自喜歡的顏色,每種顏色帶給人的感覺也都不一樣,所以常有人說從顏色偏好來看,多少可以反映出一個人的個性,最近韓國就有一項「四色..
每天睜眼就是馬不停蹄地工作,看似充實的生活,內心卻有種日漸凋萎,越來越提不起勁的感覺嗎?其實多數人都更傾向「有意義的生活」,只不過你尚未..
前陣子,以極簡主義而紅的Youtuber「NanaQ」因為作假事件引發爭議,極簡一詞也再度成為熱門關鍵字。近年來有越來越多人崇尚極簡生活..
土逆持續、水逆週間才結束,而這週木逆初登場,一直要到十月才終結,下週還有海王星逆行,眾多行星大逆走下,身為星座之首的羊座影響不算小,這週..
容易對身邊所有事感到煩躁、莫名「厭世」感爆棚,是工作壓力大還是水逆來攪和?比起Blue Monday根本是Blue Every day的..
為了防疫,你也開啟了遠端工作嗎?近期由日本網站《GetNavi》舉辦的「2021文具總選舉」大賞排行榜出爐,編輯特地精選18個適合職場人..
優秀的工作效率不只可以準時下班,不少心理學研究也指出工作效率佳的狀態可以減輕心理負擔、增加工作成就感及滿意度,而且效率也常是公司人事考核..
現代社會深受「報復性熬夜」所苦的人們急遽增加,簡單來說就是在非必要的時候自願性熬夜,認為深夜獨處時光才能真正放鬆身心,所以不撐到最後一刻..
薪水不漲、物價卻不停攀升,上班族的存款真是少的可憐,不少人抱怨怎麼努力依然趕不上花錢速度,哈佛大學曾有研究指出7個壞習慣讓人變窮,你也被..
上班族一整天埋首工作,剩餘的閒暇時間雖然想做點什麼,卻常常在耍廢、滑手機…中浪費掉,甚至還養成熬夜的壞習慣。與其這樣,不如試試看在韓國2..
你在生活中是不是很容易感到心累呢?像是出門時常深怕漏掉東西、經常反覆查看手機、對還沒發生的事一直擔心…,如果經常有這些想法和行為,代表你..
現代人生活緊湊,我們每天都在面臨著各種壓力,可能來自家人、朋友,甚至是另一半,若你發現最近呼吸困難、脈搏急速跳動,都是身體在提醒你該放鬆..
大家都習慣用星座和血型來看愛情個性,其實12個不同月份也有不同的愛情觀,網路盛傳一種說法,每個出生月份都是不同的水,一起來看看你是哪一種..
許多人在職場數年,都會出現危機感,包括升遷不順利、薪水無法增加,或是產業、公司等沒有前景,但根據近期一項調查顯示,無論在職場上發生任何狀..
過2020庚子鼠年,滿懷嶄新希望迎接辛丑牛年能一掃疫情陰霾、振興景氣與經濟!此際,命理界型男老師湯鎮瑋在新書《2021牛轉錢坤開運農民曆..