在家做10個小運動　夏語心的美肌、好身材秘訣大公開

俗話說「天下沒有醜女人，只有懶女人」，而夏語心絕對是這句話的見證者。聽她講保養可是會聽到目瞪口呆，號稱自己是面膜控，只要是面膜就會想買，..

研究：每天睡6－7小時最健康　六種做法讓妳睡得更好

休息是為了走更長遠的路，人生花了1／3時間在睡眠中，就是為了要讓我們走得更好，做出更清醒的選擇，然而每個人都有機會為了每些原因，遇到失眠..

【奧斯塔羅】別讓幸福流失　你在愛情裡容易犯什麼錯？

談上感情難免跌上點跤，但有沒有什麼方法能讓我在感情的路上順遂些呢？今天奧斯就要和你一起來看看，你在愛情裡容易犯什麼錯吧！調整一下，讓自己..

編輯觀點／未滿30小鮮肉充斥腕錶圈　IG追蹤成優勢

時尚迷們一定有發現，最近不論是服裝品牌、腕錶品牌，代言人都找上30歲以下的小鮮肉，到底他們魅力何在？我想有幾項優勢，讓時尚圈無法抵擋。

吳姍儒34B小胸也自信　督促女人「淋巴按摩」很重要

吳姍儒（Sandy）8月31日為德國內衣品牌sloggi站台，首度出席內衣活動，讓人期待會有性感尺度，沒想到她穿白色露肩洋裝出場，讓人意..

寬鬆衣服正在幫你養贅肉　會影響身材走樣的生活習慣

雖然家是讓自己放鬆的地方，但也別全身徹底放鬆，該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭！雖然很輕鬆，卻在不知不覺中變超胖！如果穿著..

看膚色選腮紅　健康色女孩擦上粉橘有質感

要如何將你前天晚上熬夜的殘樣或面如槁灰的菜菜臉色，瞬間轉化為自然紅潤的好氣色？最快速的方法就是巧妙的腮紅運用！

潮女鄭秀文入手MJ袖珍包　「老派背法」也時髦

永遠走在流行尖端的鄭秀文，日前穿著寶藍色連身褲，背上MARC JACOBS酒紅色迷你Hotshot包，為穿搭畫龍點睛，但這回她不走前衛路..

氣象穿搭站／七夕最強放閃術！快跟賽琳娜學搭情侶裝

七夕將至，不少人應該開始煩惱，當天到底該怎麼跟男友搭出完美情侶裝吧？小天后賽琳娜（Selena Gomez）跟男友加拿大歌手威肯（Wee..

負面思考讓人老　專家教你打造「正面迴路」找快樂

生活上碰到不容易事十之八九，研究發現，負面思考不僅有害心裡健康，還有可能造成提前老化，情緒一直低落其實對任何事都沒有幫助，但擺脫負面思考..

最受歡迎的男二　李棟旭：現在是我最美好的時期

1999年出道，緩慢而持續地，李棟旭走著，從客串走到配角，從男一到男二，因為《鬼怪》裡男二的角色再次受到亞洲觀眾喜愛。每一步始終抱著初心..

火辣婚紗照不是一天養成！賴琳恩「微肉」身材更性感

藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚，日前公布了一組超火辣的婚紗照，被媒體譽為是「18禁婚紗」，照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿，和老..

雙后互尬　花蝴蝶上空秀神奇ㄦ腰　翹臀珍演繹深V女郎

雜誌為了刺激銷量，找來不同明星登封面是個好方法。《PAPER》雜誌一口氣找來四組明星登上特刊，「花蝴蝶」瑪麗亞凱莉（Mariah Car..

少女時代保養秘訣大公開　每天喝檸檬碳酸水維持少女肌

十年過去了，少女時代的美貌和人氣可是一點都沒有下滑呢！相信很多人都眼紅著她們的天生麗質，但除了先天的優勢，她們每個人在肌膚保養上可都是下..

周末宅在家也充實　療癒心靈的居家提案

在5天忙碌工作天後，迎來的週末是否又讓你陷入思考輪迴？若什麼也沒安排，一股不甘心的態勢又要襲來，好似浪費了一個周末寶貴時光。5件宅在家也..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

歐美專家分享4大訣竅　化健康瘦身知識為實際力量

如果你真的渴望透過健康飲食及運動來達到減肥瘦身目標，以下是專家提出的4大訣竅，能夠幫助你學習如何將人人都知道的健康瘦身知識化為行動的好方..

一用就回不去！美容編輯化妝包私藏的「神級腮紅」

不管是想擁有完美的好氣色，或是讓妝容更凸顯自己的可愛和個性美，腮紅都是不可或缺的，可以讓你看起來更有精神，但是各式各樣不同色調的腮紅要怎..

光呼吸就能瘦！　3招「不節食」減肥法大公開

女人為了愛美，三不五時得忌口減肥，真的超辛苦！國外網站《Bright Side》教你「不用節食就能瘦」的妙招，還不快拿筆記抄下來？

越運動越心酸　5個建議讓妳發自內心的前往鍛鍊之路

小時候，我們總能在下課鐘響的第一秒鐘衝出教室，在運動場上盡情笑鬧和玩耍，但長大過後，運動時總是想這是為了維持、雕塑，一有這樣的念頭就湧起..