不少人都有粉刺、痘痘困擾,就算天天認真洗臉,保養也不偷懶,但痘痘就是長不停?就有醫師指出,其實飲食也是一大關鍵!在小紅書上擁有高人氣的皮..
想要減重的人都知道,想要瘦身成功是一場耐力賽,飢餓過頭反而容易報復性飲食,以下7種食物不但熱量低且營養價值高,還能給你幸福飽足感!
很多人喜歡喝咖啡提神,咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知,因為咖啡有加速水分代謝,幫助腸道蠕動的效果,但其實想要喝咖啡促進減重,有2個重點..
因疫情因素許多人開始覺得呼吸進去的空氣很重要,IKEA再創新領域推出的FÖRNUFTIG空氣清淨機,近期終於在台灣開賣,也因為是從小家庭..
說到黑眼圈,絕對是不少人心中的痛,眼周一暗沈,看起來不僅很累沒精神,更顯老態,但你知道嗎?黑眼圈其實有很多種,單靠多睡覺不一定就能改善。..
受到疫情的影響,藝人郭雪芙許久未出現在鏡頭前面,這次受到嬌蘭邀請,代言全新的皇家蜂王乳平衡油3G,她也分享使用心得,其實有平衡油之後,一..
大家都知道新鮮蔬菜水果有益身體健康,那蔬果到底要吃多少才夠?或許你也聽說過「蔬果579」,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示常聽到有人以為「..
白衣服發黃有時讓人苦惱,明明都在冷氣房,也很注意沒流汗,衣領跟袖口就是硬生生地發了黃,超喜歡的一件衣服,就要因為黃斑割捨實在太傷心,有美..
清潔是養護肌膚的第一步,尤其現在正值悶熱、出油量暴增的夏季,不管你想美白、抗老還是保濕,洗臉洗得好才能讓後續保養更好吸收,也能避免油脂、..
有研究顯示,包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係,也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題,受到許多營養師及知名..
很多人都希望自己可以抵抗老化,那就先從飲食開始吧!《ET FASHION》盤點5大飲食可以抵抗衰老,對抗自由基,只要多吃不但對身體好,也..
夏季高溫悶熱,本就是肌膚容易不穩定的季節,加上長時間戴口罩、宅家作息混亂,肌膚問題更是「亂象叢生」,還好最近就有兩款新「神水」要來了!K..
因應防疫,口罩早已成為每日標準配備,就算宅在家、WFH,臨時有會視訊會議或需要出門,也要快速讓肌膚擁有好狀態。YSL、植村秀近日都推出超..
很多現代人都有掉髮、髮量稀疏的煩惱,且還有年輕化的趨勢。德國藥劑師兼健康諮詢師Philipp就表示,除了遺傳、年齡或體內荷爾蒙變化等原因..
美容油因為親膚程度高,因此受到很多愛美女孩的歡迎,只要控制用量得宜,不管是春夏秋冬都可以使用,是一款非常百搭的保養單品,《ET FASH..
越來越多人出門習慣帶上水壺,方便隨時補充水分,也比瓶裝水要環保太多,「Her和她」推出「義大利 24Bottles 輕量冷水瓶」,有11..
大家一起齊心協力待在家防疫,考慮到女生防疫也愛美的心,不少美妝品牌也紛紛推出優惠活動或線上優惠組。像是許多網友心中的「神級化妝水」Kie..
炎熱的夏天到來,不但容易流汗,臉上的油脂分泌也開始跟著旺盛起來,這時,臉部水分的補充更顯得非常重要,擁有充分的保濕才能夠達到油水平衡,達..
防疫期間勤洗手、噴酒精消毒已是每日重複多次的必做事項,但頻繁洗手、大量使用酒精消毒,讓不少人手部肌膚都變得乾燥粗糙,甚至出現脫皮、敏感等..
女生都希望擁有Q彈水嫩的好肌膚,而當膠原蛋白流失,肌膚就會開始變得乾癟鬆弛,也因此許多人都會運用美容保健品來補充膠原蛋白。知名營養師蕭瑋..