3跡象證明你有隱性憂鬱　常思考生死、做快樂的事都要特別小心

憂鬱這件事情並不是心情不好或是顯而易見的，很多時候它已經存在很久，但你卻從沒有發現它，以下3個跡象表明你有隱性的抑鬱或是憂鬱狀態，假如長..

老是覺得累沒精神？專家曝「易疲勞9個原因」：愛吃甜食要小心

你是不是也老是覺得很累、提不起精神？除了睡眠關係外，飲食、生活習慣也都會有所影響。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了可能導致疲累的9個原因..

避免趴睡、正確喝咖啡　幾個小動作讓你越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

天氣熱要注意！皮膚科醫師：酒糟肌膚應堅守「4不原則」

天氣一變熱，不少酒糟性皮膚炎就發作，酒糟是因為臉部肌膚血管過度擴張，導致紅腫發炎，發作時會感到刺痛不已，還會冒出一些紅色的小丘疹或膿包，..

痘痘長不停？皮膚科醫師曝「減少痘痘復發」3大關鍵

不少人都有長痘的困擾，但更令人煩惱的是，好不容易消了的痘痘，沒多久就又復發了！皮膚科醫師指出，痘痘是慢性皮膚病的一種，很容易復發，除了持..

伊能靜「觀察結婚對象的6點建議」被讚翻！網：婚前看到就好了

女星伊能靜不僅駐顏有術，她也時常在網上發表自己對生活、親子和感情方面的看法，溫柔有條理的觀點獲得不少網友認同分享。近日她又分享了如何觀察..

6招必學「省錢抗老保養法」　不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛

愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..

瘦不下來有解！網揭上班族「有效減肥4招」，原來專心吃飯也能瘦

不少上班族嚷嚷著要瘦身，但總是瘦不下來，除了長時間辦公室久坐，加上下午大夥一起訂飲料和下午茶，離理想體重越來越遠，《ET FASHION..

皮膚科醫師曝「容易致痘6食物」：奶茶、拿鐵都上榜

許多人都有粉刺、痘痘的困擾，除了從清潔、保養上作改善，飲食其實也是很重要的關鍵！南韓皮膚科醫師李藝恩指出，有些荷爾蒙和生長因子容易引起痘..

「觀點女王」教一招戰勝拖延症！連工作過程都會變得很開心

你也有「拖延症」嗎？總是為想改掉拖延症而苦惱但又不知道該如何下手？大陸「金牌經紀人」楊天真，在實境節目《奇葩說》中以獨特又犀利的觀點讓眾..

幼童沒疫苗可打怎辦？專家教「10大防疫關鍵」要做好

隨著近日本土疫情狀況漸緩、新冠疫苗陸續開打，不少人稍微平撫了焦慮心情，但目前小朋友沒有適合的疫苗可打，依舊是許多父母最擔心的事情，該怎麼..

壓力大狂長白髮？專家教多吃「6種食物」，遠離白髮危機

白髮可不是老了才會長！越來越多人年紀輕輕就有白髮了，尤其近來因防疫都關在家，更有人白髮狂冒。知名營養師高敏敏就指出，除了衰老，營養不足、..

疫情調查「每週下廚次數成長6成」　Vitantonio電烤盤現省1300元

經過近3個月來的積極防疫，台灣終於在今（8／25）迎來本土＋0，經過2個多月的防疫三級，也大大改變民眾的生活體驗，居家賣場HOLA近期公..

比貴婦乳霜更有效！皮膚科醫師教「0成本抗老法」5秘訣

許多女生從年輕開始就在用抗老保養品，就是怕肌膚老化，讓蠟黃暗沈、各種紋路、鬆弛全都跟著來。想維持肌膚好狀態，又買不了貴婦乳霜？快來學學皮..

背部痘痘退散！皮膚科醫師傳授「美背3重點」，溫和清潔是關鍵

台灣夏天天氣炎熱高溫，氣候潮濕悶熱，皮膚容易因為汗水及油脂而出狀況，除了臉部會泛油冒痘，背部也很容易引發痘痘、痘疤、毛囊炎等問題，造成穿..

難怪一直胖！營養師曝「12個發胖壞習慣」：體積小食物是陷阱

應該不少人都有相同疑問，明明自己沒有吃很多，卻一直胖起來；或是很認真減肥，卻瘦不了，還有發胖的趨勢？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就揭秘12個..

頸紋超顯老！皮膚科醫師教「淡化改善法」　預防3招超重要

現代人駐顏有術，光看臉都比實際年齡年輕很多，但真正會暴露年齡的不是臉，而是頸紋，只注重臉部肌膚保養而忽略頸部，小心頸紋讓你老10歲！在小..

塗再美唇膏也沒用！6個「毀唇習慣」，讓雙唇性感不起來

總羨慕別人性感雙唇，塗上漂亮唇膏看起來更加分，為什麼雙唇總是乾燥脫皮又暗沉，以下6個毀唇壞習慣，你也中了嗎？

出油要補水？皮膚科醫師曝「3大控油誤區」超多人都中！

每到悶熱夏季，最讓人煩躁的就是出油量大增，尤其是油性肌，這時候控油就是許多人最在意的關鍵。但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，錯誤控油不僅無法..

吸油面紙用錯會更油！皮膚科醫師教5個「正確控油」小技巧

夏天一到，肌膚出油量就爆增，尤其是本來出油量就多的油性肌，不僅化妝容易脫妝，更容易使得粉刺、痘痘狂冒。油皮星人應該都嘗試過各種控油方法，..