頭髮狂掉好焦慮？營養師曝6類「生髮食物」：雞蛋吃法很重要

現代人作息不規律、生活壓力大，越來越多人有落髮問題，除了遺傳、壓力因素，其實不少人的掉髮跟飲食不均、營養素缺乏也有很大關係。知營養師蕭瑋..

「如果婚內是地獄，離婚就是自救」 盤點台人離婚10大原因

最近大S離婚炒得沸沸揚揚，已婚的人都知道，維持婚姻其實並不容易，會動了離婚念頭肯定是忍無可忍，根據《DailyView網路溫度計》透過《..

安格斯12星座一周運勢6／7-6／13　工作、感情需謹慎　防疫勿輕忽

本週對羊座來說，感情仍是最需要關注的環節，單身羊雖然有些桃花曖昧的小花絮，但要走入感情正途還有一段路，別花太多心神猜測、鑽牛角尖，發展可..

楊冪、Angelababy都照著做！改善「小肥肚」的5個日常動作

就算四肢纖細的女生，都可能會有腰間肉、小腹凸的問題，這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方，除了變胖外，有些不良生活習慣也會影響肚子越來..

「宅家就吵架」的3大星座組合！牡羊遇水瓶理智線必斷、冠軍是這對

疫情期間，盡量在家減少群聚是最有效的防疫，不過是否也發現跟家人的吵架次數變多了？連睡太晚、忘關燈、沒洗碗等生活小事都能引起爭吵，以下就從..

全智賢喝「雞肉奶昔」兩個月-10KG　揭秘韓國3凍齡女神的速瘦菜單

韓國女明星的苗條誘人身材能駕馭任何時尚打扮，實在令不少女生羨慕又妒忌。無可否認天生麗質可能會有影響，但後天努力運動和配合飲食絕對是不可或..

胸部保養竟有「黃金時間」！日常「豐胸5招」，跟著做超簡單

不少女生都渴望擁有豐胸好身材，除了先天遺傳，後天也可靠衣些簡單的生活習慣，讓胸型變得更勻稱漂亮，一起來看看！

落髮一族要少吃甜食！頭皮專家指出「5個習慣」讓頭髮掉不停

現在人生活壓力大、睡眠品質低落，可能因為錯誤生活習慣或是季節交替使然，導致髮絲落不停。每次洗髮看到一堆掉髮又驚又慌，想要留住髮絲，專家指..

纖細身材30歲後卻突然暴肥　「虛瘦」要知道的3指標

相信很多人都有感，20歲時怎樣亂吃身材還是瘦瘦的，一但過了30歲後若照常吃東西，體重數字就開始告訴你很不妙，不但只是因為代謝率下降的因素..

「想瘦變美」不要只是說說而已　今年一定要嚴格執行的14個目標

去年為自己定下的目標，都達到了嗎？還未做到也不要緊，今年繼續努力！強迫自己每天都有進步是辛苦的，人生應該有時候往前衝，有時候停下腳步欣賞..

入夏預防頭皮出油、搔癢！中西醫師親授日常3習慣　輕鬆度過悶熱夏天

在濕熱的夏季，清潔是最重要的，黃幼鳴醫師跟我們分享，其實應該根據不同的頭皮問題，選擇不同的洗髮精，例如想要控油可以選擇有水楊酸成分的洗髮..

想瘦臉要先知道妳的臉形！水腫圓臉、寬大方臉必學最強變小臉方式

瘦臉按摩、瘦臉產品是瘦臉的指定動作！關於如何改善肉肉臉，有人會選擇按壓消水腫穴道 ；有人會靠醫學美容方法瘦臉；也有人只能以「隱藏法」利用..

家中空氣可能比戶外還髒？4方法改善品質　打造健康清新的居住環境

外面空氣霧濛濛讓人看了不敢出門，以為躲在家就沒問題嗎？其實家中空氣可能比戶外還髒！造成居家空汙的因素很多，可能是生活習慣，如抽菸、點香拜..

頭髮狂掉？營養師：「一樣東西」不要吃，否則掉髮會更嚴重

現代人落髮日益嚴重，營養師高敏敏分享，常在減重門診遇到女孩反應，洗頭時排水孔一把一把的頭髮，看著超可怕，除了遺傳、壓力等因素，營養不均衡..

頭髮掉不停「一夜老10歲」　4種壞習慣還不快戒

胖了可以減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外..

跟排便不順說再見！營養師曝6大「便秘剋星」　水喝不夠要小心

越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，糞便累積在腹中也會讓小腹凸出，讓身型看起來臃腫。知名營養師高敏就表示，其實大部..

別只知道Tinder！3款戀愛交友APP推薦　滑一下配對率超高

很多人苦惱著談不了戀愛、脫不了單，追根究柢的原因都在於沒有機會認識新朋友，雖然知道擴大生活圈才是脫單的不二法門，但是工作與課業忙碌下，假..

最近讓妳感到焦慮的事情　這樣做就能完美解決

當生活遇到困惑與瓶頸時，正是學習如何面對與跨越的時後，擁抱這樣的片刻，妳將有所學習並能運用在生命之中！

女孩快筆記！營養師曝「4類食物」多吃，私密處飄天然香

研究顯示，當季節變化時，私密處容易變得敏感不適，女生在意的私密處異味往往這時會特別明顯，坊間謠傳吃鳳梨會變香其實有道理，營養師高敏敏表示..

妳和他正在經歷哪一種磨合期？選張牌為妳解答

在關係中妳與伴侶正在經歷什麼樣的磨合呢？兩個人過一段時間之後就漸漸進入更深的相處關係，有時會經歷許多的摩擦與起伏，在這過程又該怎麼化解呢..