宅在家太難168？營養師大推「1410輕斷食」　掌握4秘訣效果更好

為因應防疫，許多人都已足不出戶好幾天，每天宅在家就忍不住一直吃，你的身材管理是否也出現破口了？宅家時間太長，先前超紅的168斷食法執行起..

難怪瘦不了！基礎代謝率變低的5大原因　熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖，就算吃很少，也很容易發胖；還有些人，明明很認真減肥，做了飲食控制也認真運動，但卻總是瘦不太下來，其..

「鬼滅之刃捲壽司機」太狂！手殘也能做出炭治郎、禰豆子造型便當

日本動漫《鬼滅之刃》擁有高人氣，最近日本Bandai玩具公司新推出一款超狂的「鬼滅之刃捲壽司機」，跟著步驟操作，就算手殘也能捲出角色羽織..

麥當勞包裝變紫色！聯名BTS太逼人　除了浴袍、薯條小包，竟還有特餐

超火紅的韓國男團防彈少年團（BTS）全球人氣看漲，前陣子一躍晉升成為LOUIS VUITTON（路易威登）品牌大使，讓粉絲們興奮不已，近..

IKEA餐點外帶75折！「7款美食」最低120元、外送炸雞翅免費吃

本土疫情嚴峻，IKEA最新公佈外帶與外送優惠，即日起至5月28日，來店外帶瑞典餐廳「七款指定主餐」享75折優惠，包括民眾喜愛的瑞典肉丸，..

減肥時期也能吃水果！營養師教6大原則　「2時段」吃最好

許多人覺得水果含糖量很高，會使減肥失敗甚至發胖，減肥期間就對水果近而遠之。營養師指出關鍵是吃了多少份量，只要沒有執行特殊飲食模式，減肥期..

星・變美／Jennie性感腰窩辣翻全網！火辣身材不發胖5秘訣竟有「養樂多」

南韓女團BLACKPINK成員中有「人間香奈兒」之稱的Jennie，近日曬出一組為品牌Calvin Klein拍攝的美照，大秀性感美背和..

從房間看見彩虹橫跨101！住大人味的台北遠東飯店，還能到對街聽演唱

跟香格里拉台北遠東國際大飯店的緣分來得晚，直到今年才終於入住兩晚獲得 2020 年米其林指南五棟黑房子、受到非常高度肯定的酒店。首日傍晚..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

營養師教「大餐後不發胖」的8招飲食秘訣　想吃甜點「這樣做」

接連過完51連假和母親節，你最近是否也吃了很多大餐，覺得很胖很罪惡？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就提醒，千萬不要過度節食，不僅容易導致日後熱..

雙北人氣漢堡TOP 7！多汁肉排、起司瀑布開啟你的罪惡之旅

大俠愛吃漢堡包，漢堡控朋友照過來！牛肉排厚實多汁，漢堡麵包麥香濃郁！雙北7家特色漢堡整理給你，趕緊大口咬下，開啟你的罪惡旅程吧！

大食怪快來逢甲！酥脆多汁炸豬排、痛風海鮮　8家高CP值餐廳必訪

逢甲商圈除了小吃外還有超多高CP值的熱門餐廳以及網路打卡名店！精選8家逢甲大份量美食，看完都想搬來逢甲定居啦！

「袋裝吐司側背包」網喊好想要！附果醬小娃娃掛上去有夠可愛

大家肯定常常被日本各種鬼靈精怪的點子弄得大吃一驚，而這次日本設計品牌NO-TICCA這款「袋裝吐司側背包」超仿真的外觀馬上引起大票網友的..

雲林美食不藏私大公開！憨吉乳酪夾萬丹紅豆、起司炸饅頭罪惡度破表

夾在彰化以及嘉義之間，雲林雖然是往返南台灣的必經之地，卻常遭人遺忘！飄香數十年的老店、最新熱門咖啡廳，你想得到的美食，雲林都能滿足你！

台北最強「偽日本行」！泡完6大名湯喝冰牛奶、吃現做北海道鬆餅

國境尚未解封，挑選一間舒服飯店來趟 Staycation 正是時候，地點首推台北市，原因簡單，就是值得二字，平時萬把塊的房價此時可能對折..

想減肥讓食慾自然變低　只要換個餐具就辦到

離夏天越來越近，可想而知衣衫也將愈來愈輕薄，現在是加速回覆身型的時候了，減肥除了多運動，飲食控制也要到位，其實只要在「餐具」下功夫，就能..

IKEA內湖鯊鯊包賣翻！官方急宣布一人限買2隻　曝出爐時間

IKEA內湖店4／28正式對外開幕，接手敦北店成為台北市內唯一門店，一開門就吸引近千民眾進場，氣氛超熱鬧，而最受歡迎的商品不是傢俱，而是..

中壢美食挖不完！香料咖哩、炙燒焦糖鮭魚肚丼　TOP10來勢洶洶

中壢人都在吃什麼？最多人吃的是日式料理！趕快收藏起來下次來玩的時候就不用煩惱啦！

Rose、金世正「壞甜風」女生都愛！　巧穿同牌背心露香肩電翻了

南韓吹起的「Girl Crush」風潮，魅力連女生都難以抵擋，女團Blackpink 成員Rosé （朴彩英）與演出《驅魔麵館》走紅的金..

IKEA內湖店「6大亮點」搶先公開！自助結帳更方便、鯊魚風餐廳絕美

萬眾矚目的IKEA內湖店將在4月28日開幕，今（21日）舉辦媒體預覽，內湖店總面積超過6200坪，擁有地上三層賣場、地下兩層停車場，且結..