你了解自己的頭皮膚質？專家教「3步驟判斷法」，別再亂挑洗髮精
選擇洗髮精時，許多人都知道要依照頭皮膚質來選，但你可能不知道，頭皮屬性並不只分為油性、乾性或中性，其實有多達9種狀態，每一種頭皮屬性適合..
專家揪「3大洗頭壞習慣」難怪容易出油又掉髮！超多女生都犯過
你是不是也有頭髮很容易出油扁塌，常搔癢等困擾？問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵，若忽略一些重要細節，會導致頭皮..
星・變美／53歲伊能靜自曝曾有圓形禿！4秘訣養回「豐盈烏黑」好髮質
今年53歲的伊能靜是公認的凍齡女星代表，從好肌膚到苗條身材都不輸青春女星，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。而年過50的她依舊有著豐盈髮量..
專家曝會加重痘痘的5個「保養壞習慣」！用磨砂類清潔超NG
不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..
用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘
刷牙是每天必做的事情，但其實大多數的人卻用錯誤的方式在刷牙，而錯誤刷牙不僅牙齒沒刷乾淨，久了會形成牙結石，造成牙齦發炎、流血甚至變成牙周..
5款「洗髮精」姊妹圈大推！告別染燙受損、天生毛躁 養出好髮質
轉眼間，我們已與 Covid-19 共存兩年，這段時間被改變的不只是大環境與市場上的衝擊，連習以為常的生活習慣，也逐漸發展出一套新的模式..
55歲「最美小龍女」李若彤凍齡秘訣！睡前一杯「助眠安神飲」
有「最美小龍女」之稱的李若彤，是演藝圈的不老女神代表，從身材線條到肌膚外貌都超凍齡，讓人完全看不出今年已55歲。常跟粉絲分享健身、保養秘..
2022眼部保養新品推薦！YSL電眼精華、倩碧天才眼霜戴口罩也很吸睛
後疫情時代，戴口罩儼然是日常生活必要配備，因此雙眸的健康明亮神采，成為臉部五官中的關鍵重點。想要在茫茫人海之中更「吸睛」，就靠2022上..
1顆湯圓要快走20分鐘！營養師教「熱量不爆表」4秘訣：別配紅豆湯
明天就是元宵節，除了去燈會賞燈、放天燈外，還有必吃湯圓也不能錯過，但你知道嗎？一顆包餡甜湯圓要快走20分鐘才能消耗掉！知名營養師高敏敏表..
咖啡因過量小心越喝越累！營養師曝「6種人」喝咖啡要減量
不少人都有每天喝咖啡的習慣，尤其剛放完年假，這幾天你是否也都靠咖啡因來提振精神才撐到下班？但知名營養師高敏敏提醒，咖啡因攝取過量會越喝越..
頭髮專家教「正確梳頭5大手法」！維持頭皮潔淨還能減少落髮
越來越多人有落髮、白髮等困擾，也使得頭皮養護越受重視，除了做好頭皮髮絲清潔和護髮，梳頭也是一大關鍵！HIT髮學苑專業講師Keddy表示「..
專家曝「加速老化」5大行為，讓你保養都白做！ 愛吃甜食要小心
為了「抗老」，許多女生都很認真防曬，對抗紫外線，也願意花大錢買貴婦保養品，但你知道嗎？有些大家習以為常的生活習慣其實也會加速身體、肌膚老..
營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」！第一條超過8成人都中
現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..
精油美容的4大使用法！超簡單「面紙助眠法」還能淨化口罩味
擁有天然療癒香氣的精油，可幫助放鬆身心，調養肌膚、身體問題，不同種類精油有著許多不同功效，而精油更擁有許多種使用方式。撇除爭議性較大的口..
塗再貴保養品也沒用！5個「變醜壞習慣」，讓你慢性毀容
每天保養做好做滿，怎麼變美不成反變醜，請檢視一下日常習慣是否出了錯，別一邊花錢護膚，又不停傷害肌膚，這樣根本超浪費！盤點5個變醜壞習慣，..
美妝控必備5款「洗顏神品」！抹茶酵素粉、6效洗臉美容儀超夯
想擁有好肌膚，洗臉清潔絕對是最基本的第一步，清潔做得好，後續保養才能好好吸收，而想要洗好臉，用對洗顏產品也是一大關鍵！以下為大家搜羅近來..
讓頭髮容易變油的「4個壞習慣」快改掉！第2點超多女生都犯過
明明前一天晚上才洗頭，隔天沒多久就變油了？你也有頭髮容易變油膩的困擾嗎？撇除天生出油旺盛的大油皮，有些人明明是中性肌、甚至偏乾肌，但頭髮..
還在去角質、不擦防曬？美女醫：許多人保養觀念還停在上個世代
美容科技不斷進步，許多人的保養觀念卻沒有更新，依舊有早期保養的迷思，東森自然美顧問團暨新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅認為：去角質和..
3招改善換季「脫皮肌」！刺痛、乾癢就用10款「修復霜」急救
冬天皮脂腺分泌少，常常可以聽到有些女生明明做了保濕，臉卻還是乾癢脫皮，底妝也容易變得斑駁、難以服貼。大家都知道皮膚乾燥要保濕，但改善脫皮..
護唇膏7種隱藏版實用法！多1步讓香水更持久還能順亂髮
不管平常有沒有化妝習慣，每個女生身上一定都會帶著護唇膏，而看似平凡無奇的護唇膏除了能滋潤雙唇、當作唇妝打底用，還隱藏著許多神奇用法，能幫..
