夜深了還不想睡？身體「7個信號」告訴你別再熬夜了

睡眠是最好的保養，但是現代人都因為各種原因晚睡熬夜，就中醫理論來說，晚上11點是膽的排毒時間，需要進入熟睡狀態，而凌晨1點是肝的排毒時間..

麥當勞聯名鞋「Fry Guy」有趣味大眼睛　Nike限量《旺卡》Dunk超想要

美國饒舌歌手兼喜劇演員Kerwin Frost再度與麥當勞攜手，迎來全新聯名拖鞋「Fry Guy」。整雙鞋以深藍色為基礎，搭配超萌大眼、..

營養師教吃10種常見的「超級食物」！藍莓、青花椰抗癌護眼又凍齡

近幾年「超級食物」風潮盛行，許多女星、超模也常透露自己會吃超級食物做成的瘦身餐、健康餐，但有些超級食物對大家來說是比較陌生的食物，讓人不..

泰勒絲再登《Time》年度風雲人物！全身包緊緊「高級性感」藏不住

全球最具影響力的美國樂壇天后泰勒絲（Taylor Swift），再度攻佔《Time》（時代雜誌）年度風雲人物封面，成為96年來首位單獨獲..

女生必看婚禮穿搭禁忌＆6大技巧　加碼台韓明星同款範本質感完勝

受邀參加婚禮時，常常會讓你苦惱不知道該怎麼穿才適合嗎？穿著得體又好看的婚禮穿搭其實沒有這麼難，今天小編整理了6個婚禮穿搭技巧推薦，還可以..

越吃越年輕！營養師曝5種「抗發炎食物」　抗老凍齡還健康

想要抗老凍齡，除了做好清潔、保養，飲食也是一大關鍵！營養師谷傳玲就在小紅書表示，有越來越多的研究顯示，慢性發炎會加速衰老，如果想要抗老就..

吃對油反而瘦！營養師曝「5種優質脂肪食物」　降血脂還抗發炎

天氣一冷就讓人食慾大開，你是不是也忍不住開起狂吃模式，炸雞、蛋糕、甜飲隨意狂吃？小心現在開心暖過冬，但到春天就會胖到哭！營養師毛蕾就表示..

張員瑛機場「超保暖遮臉」逗樂粉絲！換粉嫩百褶裙甜成人間洋娃娃

年僅19歲的女團IVE成員張員瑛，因擁有12頭身逆天比例和洋娃娃般的高顏值備受矚目，最近她被捕捉到現身機場，不僅穿著保暖到密不透風，連臉..

巨城周年慶11／30開跑　118間快閃店「30%新竹初登場」

疫情過後，新竹巨城購物中心人氣、買氣皆旺，今年1至11月業績創下全數正成長，全年最優惠的周年慶，也將在11／30正式開跑，祭出滿千送百回..

金馬時尚／小清新林品彤摘下金馬影后、李心潔「透視禮服」好身材一覽無遺

第60屆金馬獎最佳女主角由以電影《小曉》入圍年僅12歲的林品彤拿下，創下有史以來最年輕得獎者紀錄，她身著白色細肩帶禮服，襯托她清新可人的..

BLACKPINK獲頒英王室勳章秀優雅衣Q　Jennie藏不住得意笑瞇了眼

南韓女子天團BLACKPINK暫拋合約紛擾，先在英國王室享受榮耀，昨4位團員在白金漢宮，獲英國國王查爾斯三世頒發MBE榮譽勳章，表彰她們..

別急著吃藥！營養師教你「對症」吃對食物　失眠可補充牛奶、黑芝麻

三餐飲食不正常，身體總是哪裡不太舒服嗎？與其動不動就吃藥，倒不如跟著營養師高敏敏對症補充營養，有助於解決身體小病不斷，當然若病痛持續，仍..

飛機裝這樣穿！Haerin背DIOR粉紅小包甜度超標　LV毛拖鞋隨便搭都得分

旅行時除了該帶什麼行李，穿什麼上飛機也值得深思熟慮，韓國女團NewJeans的Haerin、韓星金敏荷、李棟旭等人近期曝光的搭機造型都出..

早8必學！腮紅棒「畫整臉」 10分鐘打造韓系嫩妹妝

現代人生活忙碌緊湊，每天要花30分鐘以上畫個精緻的妝，根本難如登天，想要快速完妝又有氣色，只要有一支腮紅棒就可搞定，10分鐘就能一氣呵成..

換季用正好！專家教你正確用「美容油」　荷包蛋保養法快學起來

近來天氣多變化，台灣的天氣時而乾燥寒冷、時而陰雨綿綿，此時肌膚容易出現緊繃乾燥，甚至脫屑等狀況，保養品牌綠藤生機建議，不妨在天冷時，利用..

營養師教吃「彩虹飲食」5大食物！抗發炎又抗老，遠離慢性病

想維持身體健康、擁有好氣色，吃對食物絕對有幫助！營養師毛蕾就推薦大家可以嘗試近年來很紅的飲食搭配「彩虹飲食法」，可獲取各種不同的營養素，..

「時尚惡魔」安娜溫圖10名言：人要向前看，就像時尚一樣不能回頭

《Vogue》全球編輯總監安娜溫圖（Anna Wintour ）即將下周首度來台，她是時尚圈標誌性人物，總是以鮑伯頭髮型、墨鏡帶給人強大..

營養師大推「每天喝鮮奶」3大好處：運動後喝能修復肌肉　

早餐想來個牛奶加穀片，好吃又便利，但是又怕長痘痘或是肚子不舒服？你是否也對牛奶又愛又恨，想喝又不敢喝？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，常..

Dyson Ceramic Pop限定款台灣開賣　滿滿少女風概念來自40年前吸塵器

Dyson旗下Supersonic吹風機最少女風的設計款Ceramic Pop終於來台，因應年末一連串的歡慶佳節，Ceramic Pop..

舒特膚聯名《怪獸電力公司》、ORBIS瞬效護髮推出史努比彩繪瓶

美妝聯名比萌比可愛，舒特膚與怪獸電力公司聯名；ORBIS也與史努比聯名打造限量彩繪瓶，保養同時看到可愛的卡通圖案，讓日常保養變得更療癒。