選對洗澡時間治失眠！日本睡眠醫生傳授「7個助眠小秘訣」
人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過，睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚，甚至會影響到人的精神，但現代人有不少人都有難入睡、睡..
雅詩蘭黛「小棕瓶」3950元→1955元 網友：痘痘改善、氣色變好
一提到雅詩蘭黛，很多人馬上聯想到的就是那罐明星商品「小棕瓶」特潤超導全方位修護露，每到週年慶、母親節檔期都必須要搶一波，現在不需要到實體..
「睡太久」也會加速老化 4個小習慣讓你看起來年輕10歲
眼尖的人就會發現，20歲所有人都青春無敵，30歲之後可就不是這麼回事，朋友或同事隔段時間沒聚，一見面就發現自己比對方老這麼多？！英國作家..
星・變美／「最美小三」韓素希維持47kg好身材，靠4招「佛系瘦身法」
「最美小三」南韓女星韓素希（韓韶禧），今年又以《無法抗拒的他》再度獲得超高人氣與關注，出道以來常被稱為「小宋慧喬」的她，除了美如仙女般的..
七夕靠月老幫你傳情！霞海城隍廟御守、木製小拼圖絕對告白成功
一年一度的七夕情人節將至，趕快攜手月老幫你傳遞祝福吧！Pinkoi與超靈驗的台北霞海城隍廟聯名，以「結緣」為概念，打造出極具質感的七夕禮..
王淨與「勘吉」在家躺整天喊自律：這個世上唯一能夠影響你的人，就是自己
與全台島民一起乖乖宅家防疫兩個多月的王淨，在小暑過後的盛夏，和清晨涼風一同起了個早～微開工！在打好彩燈的純白布幕，她略帶羞怯又不掩水汪汪..
疫情壓力打亂生活節奏！5種方法擺脫「片段式睡眠」 一覺到天亮
疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受..
專櫃、開架「精華液」新品總整理！找到命定款爛臉才有救
精華液是所有保養流程中最關鍵的一環，它能讓後續保養事半功倍，也可以針對換季與口罩時代下的敏弱膚況做改善。以下編輯為大家帶來2021下半年..
53歲伊能靜凍齡不老靠「泡澡」！公開5招tips泡出易瘦好體質
今年53歲的伊能靜狀態維持超好，從肌膚到身材都不輸青春女星，被許多網友大讚「吃防腐劑」，常被敲碗保養秘訣。先前她分享自己的保養和瘦身方式..
珍奶、炸雞都能吃！「4321減重法」只要2步就能瘦，還能改善便秘
7／27即將解封，很多居家辦公的上班族也要「出關」到公司了，2個月宅在家是否讓你不敢量體重？但又苦惱口腹之慾減不下來，可以試試看中醫師提..
梁詠琪45歲臉上沒細紋 每天用2瓶霜、自製面膜讓肌膚細緻零毛孔
香港女歌手梁詠琪45歲，臉上沒有一絲細紋，看起來就和20幾歲的大學生一樣，肌膚狀態相當好，最近她也在小紅書上分享她的春季美肌秘訣，不但愛..
星・變美／53歲伊能靜愛美不怕累！夏季堅持泡澡、「眼白」也要顧
53歲伊能靜駐顏有術，她的凍齡外貌每每都是討論話題，日前他在小紅書分享，外人總說她用錢堆砌美麗，她大方承認：「我曾經努力讓家人過好日子，..
網美Ariel傳授「勾男小心機」！唇色到體香 4撇步讓你充滿魅力
身為女人，一定要懂如何吸引男人的小心機！今天我們邀請到了氣質又美麗的Ariel，大方不藏私地分享她打造魅力的小撇步，從頭到腳、由內到外都..
44歲美容專家傳授「曬不黑3秘訣」，原來「這類水果」早上不能吃
夏日豔陽猛烈，做好防曬絕對是愛美女生的第一要務，要怎樣才能維持白皙肌膚呢？日本綜藝節目更邀請凍齡美容專家石井美保傳授曬不黑3大秘訣，原來..
想躺進宋江、玄彬懷裡？入手7個同款愛用香水 噴完充滿男神的味道
想接近，幻想躺在男神的懷抱裡，入手同款愛用香水就對了！編輯這回為眾太太們獻上男星們近期同款愛用香水介紹，就是要把它們噴在家中每個角落，讓..
髒了先別急著丟！「白T清洗懶人包」，泛黃、污漬通通有解
你一定有這種困擾夏季淺色衣物好像怎麼都洗不完，尤其是白色衣物當天穿過一定要記得清洗，像是汗漬、髒污若是沾染附著，就變得很難清乾淨，以下清..
星・變美／50歲鍾麗緹身材太火辣！靠「祛濕3招」消水腫更顯瘦
性感女神鍾麗緹從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她是今年50歲3寶媽，但近日她卻自曝自己上電視或拍照容易看起來大一圈，全因體寒..
身體再累還是要熬夜？你可能中了「晚睡強迫症」 做4件小事調回作息
就算工作累了一整天，隔天又要早起工作，到了晚上很多人還是喜歡追劇、玩遊戲、吃宵夜⋯到凌晨半夜，明明沒事要忙卻遲遲不肯入睡，那麼你可能患上..
2021日本@cosme上半年熱門TOP10 台灣面膜也上榜了！
七月炎夏到來2021正式進入下半年，儘管上半年度因為疫情影響，還是有許多美妝保養品在上半年度逆風成長，日本＠cosme美妝賞公布上半年評..
每天只要5分鐘！專家教「居家版筋膜伸展」維持體態還能助眠
近來因居家防疫減少外出，長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因，造成筋膜組織乾燥不健康，進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
