保持愛情健康的5個小秘訣　學起來細水長流其實很簡單

愛上一個人很容易，很多時候靠得是運氣，但持續愛一個人，需要靠努力；在一段感情中，想要穩定、健康的關係其實並不簡單，若想和另一半維持舒服的..

賴床專業戶必看！學會6招「無痛早起」　睡得飽還能事半功倍

「早起」對許多人來說，說則容易做則難，尤其冬天又更加困難；想要鬧鐘一響，不求清醒，只求5秒內就下床嗎？謹記6招「無痛起床法」，輕鬆早起無..

斷髮掉髮好困擾？皮膚科醫師教「正確洗頭」：洗髮精是第2步驟

不少現代人都深受掉髮、斷髮所擾，除了受作息、飲食不規律或壓力影響，其實也跟洗頭的步驟、手法有關係。知名皮膚科醫師廖苑利就分享外用＋內調2..

女生必學！營養師教「私密處保養」6秘訣　跟搔癢、異味說再見

台灣氣候潮濕，加上現代人工作忙，許多人都是「坐式生活」，一忙起來就少喝水、少去洗手間，讓不少女生都有像是搔癢、不舒適，甚至產生異味等各種..

不挨餓也能瘦！營養師曝9大「飽足感食物」　馬鈴薯也上榜

減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點，但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦，沒過幾天就讓人想放棄，但其實只要選對吃的食物，提高飽腹感、減少飢餓感，..

5種幫大腦恢復精神的食物　當零食吃也很ＯＫ

很多人知道飲食的重要性，但有時工作時間長哪管這麼多，根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息，培養腦力的食材其實有很多，不是只有大家..

有效改善便秘的4個小妙招！日本名醫教「趴10分鐘」清宿便

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，宿便不斷累積也會讓小腹凸出，身型看起..

3個方法終結「自卑型單身」　第一步是買支口紅

從未談過戀愛，生活的範圍也全停滯不動，好想試試看愛情。其實母胎單身的人們多半有幾種特定心態，「把戀愛交給命運」、「對自己不太有自信」、「..

營養師傳授「8招瘦身小秘訣」，讓你減重更順利

最近開始進行減重計畫，但是效果仍不如預期嗎？營養師朱瑞君教你8個瘦身小技巧，讓你輕鬆順利達到理想體態。

東森自然美攜手臺大合作　生技產學高峰會認證產品「無刺激性」安心保障

東森集團在總裁王令麟帶領之下，於第19屆「國家品牌玉山獎」中再次橫掃18項大獎成為最大贏家；10/21更特別舉辦「臺大東森生技產學高峰會..

金鐘時尚／個人意見批：陳意涵變時尚小白菜、王渝萱穿中年阿伯高腰褲

第57屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮在22日晚間登場，現場星光大道紅毯上眾星雲集，每個藝人都使出渾身解術比美比帥，部落客個人意見就認為，陳意涵的..

洪曉蕾捨不得賣漲到695萬的愛馬仕包　逛佳士得展轉攻藝術品

佳士得（CHTISTIE’S）香港將於11月25日至12月3日於灣仔會議展覽中心舉行秋季拍賣周，今、明兩天於台北舉辦預約制的秋拍預覽會，..

科研實力堅強！東森自然美三度獲國家級榮譽「玉山獎」加冕

東森自然美科研實力堅強，三度獲國家級榮譽「玉山獎」加冕，今(10/19)舉行第19屆「國家品牌玉山獎」頒獎典禮，東森自然美旗下子品牌瑞昇..

異常落髮快看！營養師：落髮可能是缺鐵，「6大養髮攻略」快學

秋冬氣溫驟降，陰雨綿綿的潮濕環境，使頭髮變得扁塌，加上日常作息不規律、飲食習慣、壓力和使用不適當洗髮精和錯誤養護方式，都可能使頭髮稀疏，..

超準！「寶寶醒了什麼反應」心理測驗，秒測你的真實人際關係

擁有一段好的友誼，對你來說好處多多，所謂在家靠父母，出外靠朋友，也有不少研究顯示，好的朋友能減緩你的壓力、增進你的自信。那麼你的人際關係..

LULU時髦美胸靠5步驟養成　選對機能款、材質親膚很重要

胸部大小是很多人評斷女性外貌的代表之一，但是其實應該要更成熟看待，不管是大胸還是小胸，其實都有它專屬女性的魅力，藝人LULU就分享自己買..

不再依靠咖啡提振精神！　簡單「7招」讓你活力充沛每一天

大家都想著如何讓自己每天都精力充沛，尤其在現代社會，人們在忙碌的生活中，總是依靠喝咖啡提神，希望藉由咖啡因，開啟活力的一天；其實以下這7..

雙向奔赴的愛情其實並不難　心理學家5個建議，帶你逃離單戀困境

愛情裡最卑微的莫過於「可不可以，我愛的人也剛好喜歡我？」誰不希望自己的愛情是雙向奔赴？我們卑微的祈求，直到那刻，會覺得自己是世界上最幸福..

人生就該立志和圓夢嗎？　持續「探索」或許更重要

有些人好像從出生起就很篤定自己的志向，有些人則不清楚自己要做什麼，不過，對自己的志向很清楚的人本來就極少，只是他們的影響力被放大了，以至..

營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人　痘痘肌、多囊症小心更嚴重

牛奶在大家的印象中是很健康的食物，富含優質蛋白，又能補鈣，但其實有些人不適合喝牛奶。營養師谷傳玲就指出有5類人群最好別喝牛奶，有的可能會..