網曝「最暖蓋被法」：3床被子最好、毯子墊底讓你一覺到天亮
全台低溫拉警報，明明晚上已蓋了厚棉被，還是被冷醒嗎？冷冷的天氣不僅讓睡眠品質大受影響，醒來過來更是難以入眠，因此睡前確保自己睡得溫暖很重..
薑茶才排第3！「禦寒飲品」排行榜公開，第1名讓人猜不到
冷氣團來襲、氣溫直降，不少人都會選擇喝熱咖啡、薑茶讓身體暖和，先前日本電視台節目「この差って何ですか？（譯：為什麼會有這樣的差別？）」節..
低溫不怕！營養師：9種「產熱食物」多吃，讓你全身暖呼呼
氣溫直降，冷氣團報到，讓人冷到不想動，營養師高敏敏分享，9種「產熱爆汗食物」幫你提高代謝力，即便天氣冷呼呼，也讓你彷彿自帶暖爐。
日本抗老專家教「凍齡飲食」5秘訣！每天吃魚、泡菜都有用
大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..
與海洋共好共生成「當代重要議題」！勞力士雄才偉略大獎「歷屆得主」接力守護藍色地球
一個人的一生除了接受教育、進入職場工作，是幾乎避不開的必經之路，還有什麼是能讓一個人窮極一生、孜孜矻矻地追求的？即使是在閒暇之餘追求自己..
3種食物多吃，看起來比同齡少10歲 勝過貴婦保養品
歲月是很殘酷的，但有些人即便過了10年甚至20年，時間在他們臉上也不會留下太多痕跡，即使同齡，面貌就是硬生生年輕了10歲，要怎樣的保養才..
陳昊森收蟑螂禮物氣噗噗 點名伯爵綠錶、寬版戒不踩雷
PIAGET（伯爵）今舉辦Glide into Joy聖誕佳節珠寶暨腕錶鑑賞會，邀請形象大使陳昊森與女星柯佳嬿出席，示範最新腕錶與珠寶，..
瘦身總卡關？盤點5個「發胖小陷阱」，讓你褲子越來越緊
吃的不多但卻瘦不下來，其實一些日常中不起眼的生活習慣，都是讓你發胖的陷阱，想要突破瘦身瓶頸，就得從改變這些行為開始，一起來檢視你中了幾個..
愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮
擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..
聖誕趴變身派對女神 森美妍「白茶賦活保濕露」水潤呵護
年終派對季到來，準備好和閨蜜一起出席各大派對，瘋玩交換禮物了嗎？連續跑趴歡樂暢飲又熬夜，高頻率不正常作息及飲食，小心疲倦老臉會不客氣地寫..
不用少吃也OK！營養師傳授「懶人減重法」，自然而然瘦下來
不運動也能瘦嗎？營養師程涵宇分享，要瘦下來不等於要少吃，有時候吃錯東西拖垮代謝也可能越吃越胖，她提到只要觀念正確就不怕減重繞遠路，大方分..
營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵 2種NG食物快避開
許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..
營養師教你「消除脂肪肝」這樣吃，咖啡、水果都進榜！
全世界約有1/4人口有脂肪肝，台灣患者就接近600萬人，而根據107年癌症登記資料顯示，有24.3%肝癌是與脂肪肝有關。營養師程涵宇就在..
鯨魚也說yes的休憩咖啡站！勞力士「保護地球，恒動不息」計劃合作夥伴「藍色使命」、亞速爾群島
就和沙漠中的綠洲一樣，海洋即使是一片能孕育上萬物種的水域，但仍需要一方綠洲，提供海洋生物生活中其他必須的營養，甚至一處遮蔽歇息的居所。然..
網問男友下班都在跟別人講電話 這段遠距離戀愛該如何維持？
有一位讀者表示，她和男朋友是遠距離，但她對對方很不滿，因為對方每天下班之後，都會跟其他朋友講電話。講電話的對象有男有女，但重點是，上班時..
11天創蝦皮直播千萬業績！雙11帶貨女王Smile銷售心法全公開
在堪稱電商爭霸戰的雙11購物節，蝦皮直播主Smile殺出重圍，締造11天創千萬業績的驚人紀錄，成為名符其實的「直播帶貨女王」。隨著直播帶..
營養師教「控制膽固醇」4大飲食原則 完全不吃油反而NG
一說到膽固醇，許多人都覺得頭痛，擔心膽固醇太高，但每次看到海鮮、炸物或大餐又難以控制想吃美食的慾望，常在健康和口慾中煩惱。知名營養師蕭瑋..
吃起來！營養師曝4類「消水腫食物」，黑巧克力也在內
你也有這樣的困擾嗎？剛睡醒總是水腫和平常判若兩人，營養師程涵宇分享，水腫和女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、少運動都有關係，建議可以從飲食上..
LIFE・經典／智慧繃帶、穿戴型點滴架 奪James Dyson全球設計大獎
以戴森品牌創辦人James Dyson為名的設計大獎，近期公布2022年度國際獎項得主，包括國際冠軍、亞軍與永續獎作品，均由年輕的發明家..
最美保養選品店誠品南西開幕 獨家引進全球8個美妝香氛品牌
華敦集團旗下全新選品店「hearth」2022年末壓軸登場！首波一口氣從全世界引進8個品牌，像法國香氛PARFUMS DE LA BAS..
