營養師曝「年夜菜熱量」排行榜！東坡肉2500大卡還不是最胖

過年免不了大吃大喝，尤其大家團圓的除夕年夜飯，通常都非常豐盛，但有些菜色的熱量高到嚇人！知名營養師高敏敏就公布了年夜飯的熱量排行榜，先來..

日清「達摩開運杯麵」超萌藏驚喜！　躲了必勝貓咪應援考生

日本日清杯麵經典的紅白包裝是很多人共同回憶，為了應援廣大考生，最近日清杯麵特別換上了「達摩」造型新裝，不僅寫上了「合格必勝」，打開來還有..

「火鍋減肥法」記住6大原則　每天吃也不會胖

冬天到來很多人都愛吃火鍋，但要怎麼吃才可以避免發胖呢？以下提供6個方法讓你吃火鍋也不容易變胖，快來看看要怎麼吃才對吧！

靜思書軒「堅果禮袋」下殺450元　低溫烘焙更營養

吃得健康很重要，無論是零食或正餐，都需要精挑細選，「Her森森」推出多樣「靜思書軒」旗下食品特惠，例如堅果、藥膳香積麵、咖哩香積飯、豆漿..

IKEA超逼真「蘋果麵包沙發」　蓬鬆外觀＋金黃外表讓人口水狂流

愛沙尼亞饒舌歌手Tom Cash擅長搞怪獵奇風格，令人印象深刻，他近日上傳的IG貼文中，攜手加拿大藝術家Gab Bois打造出逼真到不行..

星巴克「絕美毛毛包」竟是福袋！酪梨綠、奶茶棕兩色搭迷你包Q爆

農曆新年即將到來，大陸星巴克也趁勢推出「新春福袋」，福袋本身居然就是一咖「絕美毛毛包」，有酪梨綠、奶茶棕兩種可愛配色，側背在身上超級好看..

嚴防Omicron、提升免疫力！營養師曝必吃「8種營養食物」

Omicron病毒來襲，讓台灣本土疫情再升溫，讓不少人開始憂心，過年返鄉走春、出遊是否會受以影響。知名營養師高敏敏就提醒，除了做好防疫措..

香！麥當勞推出「黑胡椒大蒜辣椒雞塊」　搭配兩款新沾醬重口味者必愛

相信大部分的人都只有吃過原味的麥當勞麥克雞塊吧？雖然單吃就很香酥好吃，但許多人更愛沾滿糖醋醬享用，是最經典的吃法。最近日本麥當勞破天荒推..

低溫急凍！營養師推4種「產熱食物」助暖身　還有起床1動作很重要

冷氣團持續發威，氣溫急凍，最低溫更有機會降至10度以下，不僅冷到皮皮挫，更可能引發身體健康危險，知名營養師高敏敏就指出，血管忽冷忽熱，容..

營養師教「預防中風、心肌梗塞」飲食6秘訣：選好油很重要

最近強烈冷氣團來襲，氣溫急凍大，知名營養師高敏敏就提醒，氣溫溫差大容易造成血管收縮、血壓上升，增加中風急性發作、心肌梗塞的機率，別覺得年..

2022年絕對旺到爆！用精油招財運、除穢氣

新年新希望，誰不期盼「虎年金虎運」呢？但想要好運來，壞運OUT，可是有撇步的，一定要懂得先除晦清囤，把過去一年的不順心清光光，然後再用力..

冬天來試試「熱飲穿搭術」！芋頭鮮奶、可可色上身太可愛 

天氣越來越冷，愛喝冰飲的搭黨大概都受不了寒冷的氣溫而改成熱飲了吧。本篇要推薦秋冬「熱飲穿搭」，從日常飲品配色來尋找穿搭靈感，OOTD 想..

油炸竟不是最胖！營養師曝熱炒店「地雷菜餚」，熱量破表超嚇人

假日就是要和三五好友吃熱炒，搭上啤酒更是爽快，但營養師高敏敏提醒，小心熱量攝取爆棚，一般人都以為油炸熱量最高，川燙的東西很清淡？那你可大..

「道地韓式料理」不出國也能吃！大邱血月鍋、海陸鮮蔬包飯6間必訪

這篇收藏起來，讓你不用出國也能在台灣輕鬆享用道地的韓式料理！

營養師教54種「600卡食物搭配法」！　減肥也能吃水餃、肉燥飯

減肥除了運動，還要做好飲食管理，不少人都會選擇控制熱量攝取，但對於一餐5、600大卡能吃多少食物沒概念，或是只知道一兩種搭配，不知道怎麼..

《華燈初上》復古妝好夯！郭雪芙「愛子唇色」這樣畫

台劇《華燈初上》熱播，不只是「條通文化」被炒熱，也掀起一股復古妝容風潮，劇中飾演「愛子」的郭雪芙，大學生甜美外表下的腹黑性格超反差，其中..

Rose曬「情侶裝」太甜！寵溺愛犬一起穿YSL　網驚呆：想當她的寵物

韓女團BLACKPINK每位成員都是出了名的毛孩子狂粉，其中主唱Rose更把愛犬Hank寵上天，不只從項圈、餐盤、寵物提籃皆以精品為主，..

2.8萬坪遠百竹北1／14試營運　內裝首曝光！5大亮點搶先看

敲碗許久，遠百竹北預計在農曆年前對外開放，結合當地客家文化而興建的土樓外觀，還有大量的停車車位，內部則結合精品、物販、超市、書店、餐飲等..

《艾蜜莉2》嗆辣甜心卡蜜兒特愛這些單品　穿出法國女人的優雅

Netflix人氣美劇《艾蜜莉在巴黎》第二季，終於在粉絲敲碗期待下開播啦！劇中除了艾蜜莉浪漫多彩的時尚生活，及多角愛情難題被熱烈討論之外..

唐吉訶德台灣二號店傳1／19開幕！　網敲碗：等很久了

日本知名雜貨業者「唐吉訶德」位於光華商場商圈的二號店，據悉即將在1／19對外開幕見客，位於西門町的一號店在去年1月開幕時，引發排隊熱潮，..