別再無效防曬！超多人犯的「5大NG防曬錯誤」：高係數不一定好
愛美的女生都知道防曬的重要性，不僅是為了保持肌膚白淨無瑕，更是為了防止光老化，更有皮膚科醫師表示「做好防曬就是最便宜又有效的抗老保養」。..
早晨一杯溫鹽水治便祕！「7個方法」讓腸道更健康
不少人都有便秘困擾，尤其是宅在家缺乏運動，狀況更為嚴重，排便不順不僅會讓小腹便便，更會影響膚況，毒素累積使得粉刺痘痘狂冒，《ET FAS..
7月必搶美妝優惠！Sisley全能乳、玫瑰霜69折起 蘿拉蜜思唇膏買1送1
大家一起齊心協力待在家防疫，考慮到女生防疫也愛美的心，不少美妝品牌也紛紛推出優惠活動或線上優惠組。像是許多網友心中的「神級化妝水」Kie..
毛孔粗大不怕！夏季必備「穩膚保養」盤點，還你滑嫩美肌
高溫夏季肌膚狂冒油，粉刺、老廢角質堆積讓毛孔粗大跟著來，除了做好清潔、控油之外，適當保濕使角質正常代謝也很重要，盤點夏季必備穩膚單品，讓..
想補充膠原蛋白？營養師曝「5種食物」防流失，維持Q彈蘋果肌
女生都希望擁有Q彈水嫩的好肌膚，而當膠原蛋白流失，肌膚就會開始變得乾癟鬆弛，也因此許多人都會運用美容保健品來補充膠原蛋白。知名營養師蕭瑋..
膚感秒降5度！夏日必備「沁涼感保養」盤點 歐舒丹雙色護手乳、休足噴霧
連日高溫是不是讓你連保養感覺悶熱、不想擦？最慘的是，在室外狂冒汗、出油量也爆增，躲回室內吹冷氣，卻吹出乾荒泛紅肌，整個肌膚躁動失控。近來..
女生快筆記！營養師教「美胸飲食」4重點 胸部up up還能美肌
有不少女生都希望胸部能再堅挺、豐滿一點，可亂吃豐胸藥品或秘方可能不只胸部沒變大，反而還很傷身，但其實不花錢買藥，吃對食物對於美胸也能有所..
嚴格節食好有效？營養師曝「快速減重」5大問題：小心掉髮又復胖
有些人減肥貪圖速效，喜歡嘗試一些快速瘦身法，甚至是透過極端飲食來達成，但知名營養師蕭瑋霖就表示，快速減重很容易導致身體出狀況，像是掉髮、..
皮膚科醫師曝「防曬4大誤區」超多人犯！忽略小細節照樣會曬黑
做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，更是防止肌膚老化的最大關鍵，但防曬可不是有擦就有效，從防曬用量、防曬係數怎麼挑到塗抹方式等，有許多..
打疫苗快注意！營養師曝多吃「5食物」效果更好＋5大NG事要小心
接連幾波新冠肺炎疫苗陸續抵台，越來越多人接到預約通知前往施打，知名營養師高敏敏提醒疫苗效果也會受到飲食營養和生活作息影響，如果營養不良可..
肌膚悶壞了！皮膚科醫師：夏季做好「3件事」，泛紅敏感不再來
夏季氣溫動輒35度以上，研究顯示，皮脂的分泌會隨著溫度而改變，氣溫每上升攝氏1度，皮脂腺分泌會增加10%，加上戴口罩呼吸時產生的水氣，又..
老是無效減肥？營養師曝「瘦不了」常見6原因：吃太少反而NG
你是不是也那個每次減肥都很認，卻老是瘦不下來的人？或是一開始體重掉很快，沒多久就又停滯無進度？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了6個常見的..
「不老仙妻」去角質都從鼻頭開始做 後續這樣保養難怪零粉刺
夏天到來，出油、出汗都跟著變多，為避免肌膚老廢角質過度堆積，很多人都會使用去角質幫助臉部肌膚去除老廢角質，但使用的方式非常重要，以免過度..
白醋洗臉可美白？5大NG保養謠言，小心美肌不成反爛臉
網路資訊越來越發達，讓不少現代人也習慣在網路上學習美妝保養小技巧，但請小心，有些網路上流傳的「護膚小撇步」，其實是錯誤觀念，不僅美肌不成..
營養師曝10大「護心食物」！第2能抗痘美肌、還有減肥聖品
近年來因心血管疾病驟逝的人數增加不少，其中更不乏許多看起來身體健康的青壯年，也讓越來越多人開始意識到「保養」心臟的重要性，除了培養健康的..
2021無印良品最熱賣保養好物Top 5！網讚冠軍：高CP、濕敷不心疼
MUJI無印良品除了是許多人購買文具、居家小物的首選之處，其推出的美妝保養小物也是好用出了名，優異的使用感加上高CP值，是許多學生族、小..
9成女生都踩雷！夏季5大保養誤區，你犯了幾個？
夏天到了，原本以為宅在家防疫一定能養出好肌膚，沒想到粗大毛孔、粉刺痘痘紛紛出來見人，原來維持先前的保養方式已經行不通，那些你誤以為正確手..
「不老仙妻」52歲卻零皺紋 「泡泡牆洗臉法」難怪肌膚仍像大學生
日本愛知縣的水谷雅子52歲卻擁有大學生般的細緻臉蛋，因此又被稱為「不老仙妻」、「第一美魔女」，她的保養方式也受到很多女孩關注，希望到了老..
改善敏感肌的「6大飲食關鍵」！營養師：「這類」食物要少吃
近年來有越來越多人有肌膚敏感問題，最近又因氣候炎熱加上防疫時常戴口罩，讓肌膚正敏感的人更加不適。想改善肌膚敏感狀況，除了溫和簡單的保養，..
康是美 X Kakao Friends萬用巾、製冰盒爆可愛！對尬屈臣氏蠟筆小新超萌公仔
宅在家已成全民運動，康是美和屈臣氏更有志一同攜手超可愛卡通明星，企圖搶攻消費者荷包，康是美首次攜手南韓高人氣明星角色Kakao Frie..
