想要瘦就要懂得「吃」　最美孕婦林可彤的瘦身秘訣

林可彤、林又立跟劉欣瑜合著的新書《女子訓練營》大受好評，集結3大名模健美體態養成的秘訣，新書好評不斷、正在加印中，加上林可彤懷孕，體態卻..

最帥數學老師脫光光、只拿枕頭遮　下海拍「三級片」？

有「最帥數學老師」美譽的義大利男模彼得博塞利（Pietro Boselli），同時擁有天使臉孔與魔鬼身材，加上頻頻秀肌肌，人氣持續上升。..

鮮肉帥男穿蕾絲四角褲⋯肌肌、GG藏不住　嗨翻網友

別再認為「蕾絲」是女人專屬！有越來越多男裝用蕾絲設計，最近更有鮮豔連身套裝設計，掀起時尚圈熱論；還有「大鵰限定」的蕾絲四角褲，一穿上就會..

鄭容和不脫也Man炸！霸氣靠欄杆　超大胸肌白T遮不住

南韓「CNBLUE」主唱鄭容和，集結才華與高顏值於一身，但其實他還有一身勇猛肌肉，成為「行動衣架子」，穿什麼衣服都好看。日前他飛往夏威夷..

還讓不讓人活！GD一連5套女裝配腹肌　帥到粉絲噴鼻血

南韓天團BIGBANG隊長GD對於時尚駕馭的卓越能力，已經不需要多說，不僅男裝穿得帥，連女裝都能駕馭出超凡魅力，剛開始一套、兩套，最近他..

蔡依林撞衫范冰冰　靠「該邊細腿」嗆辣爽贏

蔡依林久久沒出新專輯，20日獻上與全球百大DJ「Hardwell」合作的全新單曲，與國際音樂咖聯手，她畫上「中毒黑唇」妝，力求營造生人勿..

8塊肌男模溫柔親額頭、哄睡唐氏症妹妹　網融化求當乾妹

帥哥不稀奇，但若長得帥，又有一顆超暖的心，那就絕對不能錯過！國外一名鮮肉男模，不僅常PO性感照片，但更吸睛的是，他與唐氏症妹妹的互動，時..

每天都會想辦法運動　蓋兒加朵4招練出「神好身材」

蓋兒已經是兩個孩子的媽囉！！但是你看那身材，好健康好美啊～～身體線條超好看的，小編後來才知道，原來她都謹守以下祕訣來維持身材，難怪懷孕五..

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

翹臀失守！金卡戴珊穿橫條西裝　被保鏢趁機「揩油」

美國娛樂圈名媛金卡戴珊，因身材曲線驚人，有著翹臀金的封號，因實境節目爆紅，擁有高身價的她，出門身邊都有肌肉結實保鏢圍繞，日前，翹臀金外..

坎達兒珍娜的健身套餐　每天花11分鐘練出逆天美

超模Kendall Jenner最近她在個人專屬app上公開了她的居家健身法，不用再擔心家裡附近沒有健身房了，而且令人驚喜的是這套健身菜..

星穿搭／TOP1男子漢不追潮流　只聽這位時尚ICON的話

鮮肉男團「Top1 男子漢」，從選秀節目發跡、熬了5年發行全新專輯《我的愛》，飛到南韓受訓，髮色、造型也走鮮艷色系，十分顯眼。談談心中的..

賭王千金何超蓮的正能量秘訣　運動讓生活更有動力

賭王何鴻燊千金何超蓮不僅擁有讓許多女孩羨慕的火辣身材，更是對她的生活很有講究，熱愛運動、親近大自然的她，總認為運動能夠讓她整個人充滿動力..

超狂！性感露點泳衣ㄧ穿變網紅　但怎麼毛毛der～

泳衣是夏天必備，性感泳衣是讓魅力加分的重要利器，如果是這樣一件連身泳衣，妳願意穿到海邊展現身材嗎？美國服裝品牌Beloved擅長把各式各..

快Tag男友！學貝克漢穿背心4訣竅　簡單帥爆街頭

夏天到來，每天頂著30度以上的高溫，就是要穿著背心趴趴走才涼快啊！但是如何把背心穿的帥又Man，不妨觀察男神貝克漢（David Beck..

想練出完美的腹肌線條？勤練這三招輕鬆Get

女性由於體脂肪比較多，所以要像男性那樣完全無贅肉，難度也相對高很多。我們經常聽到的仰臥起坐，其實主要是鍛鍊腹直肌的上半部，所以對消解女性..

養成運動「習慣」　全職媽媽產後體脂40%降到19.5%　

我是一個全職媽媽，與先生定居在美國灣區，有一個剛滿2歲的兒子。曾經不愛運動、討厭流汗，產後體重69公斤、體脂40%。但是藉由美國最新的運..

為《玩命關頭》增重10公斤！巨石強森公開健身內幕～

WWE重量級選手巨石強森（Dwayne Johnson），近來在電影事業發展越來越好，甚至推出以自己為主角電影《海灘救護隊》，不少粉絲發..

小心做惡夢！「長蛆的眼睛」手機殼超噁　網友大崩潰

現代人三天兩頭換手機殼，肯定都用過不少可愛、新奇的款式，而最近外國有款手機殼爆紅，不是因為多夢幻，而是因為太「噁爛」！超逼真的打造口腔，..