鬱卒時快吃！營養師曝「15種好心情食物」：巧克力選對才有效

很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞，再喝個手搖飲或是喝個小酒，但知名營養師高敏敏就提醒，這些食物雖然能帶來「短暫」的開心，但容易..

肚子總瘦不下來？冰冷食物、熬夜都是讓你迅速變胖的關鍵

年後不少人體重都增加，肚子大了一圈，看著都覺得心煩，營養學專家就分享6個瘦肚子的訣竅，要掌握正確的方法才能更快速消風，以免做了一堆節食、..

滑雪、游泳隨時切換！北海道星野TOMAMU度假村超好玩　冰屋藏驚喜

若對冰雪懷有夢幻憧憬，來趟星野 TOMAMU 度假村可滿足所有想像！除了擁有多條不同難度的粉雪等級滑雪道、雪地摩托車、封凍的水之教堂、泡..

牛肉麵、臭豆腐超危險！營養師公開「夜市小吃熱量圖鑑」

逛夜市怎麼不吃點小吃？但是一攤接著一攤，管不住嘴的下場就是脂肪通通堆積上身，營養師高敏敏公開夜市小吃熱量圖鑑，原來牛肉麵熱量超高，豬血糕..

番茄、菠菜都在內！營養師點名「12款當令蔬果」，多吃對身體有益

雖然元宵節還沒有過，感覺還處在冬天的季節裡，但是「立春」到來，意味著冬季即將結束，營養師余朱青就在臉書呼籲，趕緊趁著冬季蔬果還在盛產期的..

頭髮狂掉受不了？營養師曝「生髮飲食5大關鍵」：堅果要吃對

現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，不少人從年輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！營養師沈夏冰就指出，如果你正處於減..

楊穎短髮超逆天！6位女星長短髮對比　IU初戀感滿滿、趙麗穎更顯老

剪短髮非常考驗顏值？其實臉型、五官特徵更是「是否適合剪短髮」的關鍵！擁有混血美顏的Angelababy楊穎素來都以披肩長髮造型示人，近期..

蔡康永8大金句幫你擺脫心累！「很多事，沒有反應是最高級的反應」

有些人生活中容易受人影響、在意的事情太多了，覺得自己很努力付出、盡力處理所有事，但事情總不如自己所想，而經常感到心力交瘁，身心俱疲。言詞..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」　助眠排毒還能變瘦

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

《奶與蜜》露比考爾觸動每個女孩的心　結合詩與時尚展現印度美學　

新生代女性詩人露比考爾（Rupi Kaur）在2015年以詩集《奶與蜜》席捲全球，她的詩風自然、直白，比起晦澀難懂的詩句，她更擅長用極富..

法國女人「不費力的時髦」全靠4件時尚單品！　百搭經典此生必收

法國女人擁有專屬的時尚感，不用刻意跟隨潮流，也能穿出自己的特色，若是打開她們的衣櫥，又有什麼時尚單品的必不可少的呢？原來只要擁有以下4個..

3大超可愛南韓文創小物必買！烤焦吐司、檸檬地瓜都想全包

南韓有很多文青風格的小物都超級可愛，隨著國門開放，準備好大把現金出國血拼吧！以下就盤點3大必買的設計單品，拿出門不僅不容易撞款，重點是滿..

過年吃不停⋯營養師曝「廟口美食熱量圖鑑」　牛肉麵熱量超高

超越同齡人提前財富自由！3妙招讓存錢變習慣　「延遲滿足」必學

拿到年終獎金或壓歲錢之後，很多人第一件事情就是買！冷靜想一下，真正擁有財富的人，都是懂得開源節流，不是不能買，而是要有方法。以下就盤點3..

Tiffany新春LINE貼圖免費下載　拜年也祝單身男女「馬上有對象」

農曆新年即將到來，親友之間少不了互傳Line貼圖互道恭喜，獻上最誠摯的祝福，珠寶品牌Tiffany & Co.與梵克雅寶（Van Cle..

營養師曝「湯鍋熱量排行」麻辣鍋竟不是第一！　5招健康吃法快記好

最近氣溫狂降，你是不是也每天都想吃鍋呢？不管是麻辣鍋、涮涮鍋或是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，熱湯一喝暖身又暖心，但知名營養師高敏敏就提醒，小..

95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感

減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..

《今際》三吉彩花短髮魅力爆發　多款造型變化堪稱範本

Netflix日劇《今際之國的闖關者》第二季仍廣受討論，其中飾演安梨鶴奈的三吉彩花不僅擁有精緻五官、高挑身材，連招牌短髮也超吸睛。

想選哪種花裝飾房間？神準探究你內心隱藏的「黑暗性格」

每個人都有不為人知的一面，當然很多人都知道自己不堪的想法，但有些人卻從未察覺，以下透過選擇的花朵，可以發掘你內心隱藏著的黑暗性格，很多人..

瘦子醉後撞傷鼻樑首亮相報平安　曝老婆無奈反應：玩得不錯嘛

E.SO瘦子、朱軒洋、林奕嵐今（10日）合體出席BOSS 台北101專門店開幕活動，日前演唱會慶功宴上因喝醉不慎撞傷鼻樑的瘦子，今日安然..