離職不是一瞬間的決定！正視5個「喊停」信號　擺脫無止盡的工作內耗

隨著時代變遷，現代人的工作挑戰遠比過去來得高上許多，面對瞬息萬變的世界，越來越常被要求用最少的資源完成最大效益化的公事，長久下來這樣高壓..

皮膚科醫師教韓妞都在做的「0刺激保養法」　4步養出光滑美肌

羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..

瘦不下來？中醫師教你改善「痰濕體質」、冰飲先戒掉！

年後你也體重失守了嗎？根據調查，年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤，也是因為短時間吃得太多，使得體內廢物堆積過多而無法排出，逐..

最近總失眠？「5個方法」讓你快快入睡、一覺到天亮

現代人生活步調緊湊，睡眠時間普遍不足，要睡滿8小時簡直是天方夜譚，晚睡熬夜導致下午打瞌睡，但到了該睡覺的時間卻捨不得睡，網搜5個讓你早早..

IKEA絕版品出清5折起　TOP5超值激省家具一次看

IKEA絕版品出清即起開跑，本次有超過百項商品、連續4周限時限量5折起，還貼心整理出「TOP5超值激省家具」，第一名家具可直接省下近8,..

韓妞最新變美3思路！不刷酸養護角質、內在呵護也關鍵

韓系近年在美容圈，成為領先業界的時尚代表，蔚為年輕人尊崇的時尚潮流，而最近韓妞都在流行什麼呢？總結三個變美的思考模式，輕鬆逆襲同齡人。

不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事

春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..

韓韶禧化妝師親授遮瑕3技巧！不卡粉底妝秒乾淨清透　加碼愛用清單

底妝要怎麼上才能乾淨又清透，還把瑕疵通通遮住？韓韶禧化妝師金惠琳分享了3大技巧，從遮瑕質地的挑選、上妝的手法與技巧通通公開，畫完更能無形..

星．變美／金世正自曝「減重菜單」　跟著吃3周減掉4kg

主演韓劇《社內相親》的女主角金世正擁有纖細勻稱好身材，她曾自曝在接演這部戲之前，曾經努力在3周內減重4公斤，一起來了解一下她的減重菜單吧..

營養師曝「胃食道逆流」要避開7大NG食物！常咳嗽、脹氣也要小心

「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞相信大家都不陌生，或許你沒發現，其實你也有胃食道逆流狀況！知名營養師高敏敏就指出，胃食..

5雙「耐走皮鞋」推薦！3挑選技巧　日常久站、出國逛街都適合

久走、耐走皮鞋推薦來了！過去分享過耐走鞋、耐走靴，今天來到皮鞋篇，相較於鞋子與靴子，皮鞋相對更是包腳、容易不舒服的鞋款，但時尚搭配性卻很..

6大白T穿搭範本！Jennie一招簡單拉比例　秋冬根本疊穿神器

簡單的白T要怎麼搭才好看呢？今天編輯整理了「白T的六大穿搭」，簡單又時尚，不只春夏的搭配，還有秋冬的疊穿方法，一起看下去吧。

皮膚科醫師教「去頸紋秘訣」！3種類型紋路淡化保養全公開

現代人很會保養，許多人光看臉都比實際年齡年輕不少，但如果你只保養臉部，小心頸紋冒出，讓你瞬間老上好幾歲！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..

3種社交方式暴露你很低情商　新一年請擺脫「社交小白」稱號

雖然現在網路發達，但社交技巧是現代社會中至關重要的一環，而情商的高低直接影響著個人在不同場合的表現。很多「社交小白模式「可能覺得自己很受..

別再只是許願身體健康！「35條Checklist」即日啟動　真正養成健康生活

「想要身體健康」是許多人的共同願望，然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後，繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..

瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

開春前5天是旺財關鍵！初一千萬別宅在家　忌吃稀飯

大年初一開啟新的一年，許多招好運寓意就是要把握時機，順便強化自己新一年的信心，新春期間的前5天，就是調整一整年旺財的關鍵！初一千萬別只宅..

罐頭也入列！營養師激推5款「減脂食物」　讓你吃飽又健康

想要減重但卻沒有頭緒？如何挑選飲食才正確？營養師余朱青分享，在減重的過程中，人體是很敏感的，它能感知到你將要帶領的方向，從以往的沒有規律..

被控營收創新高卻無年終　無印良品回應「未達目標敬請理解」

龍年即將來臨，有自稱無印良品員工在品牌官方IG留言表示，大肆宣傳去年營收亮眼，卻不給第一線員工年終，留言一出許多網友也紛紛響應，還有留言..

2024年紅包行情表　「物價飆漲」這樣包不失禮

除夕即將來臨，家人團聚給個紅包要能圓圓滿滿，尤其對祖父母與父母，要表達這一年照顧的心意，其實是有一些規矩的，但劇烈的通膨是現實，同樣金額..