營養師教超簡單「佛系瘦身餐盤」！ 6秘訣吃出不易胖體質
想瘦身一定要吃很少？每次減肥沒多久就又復胖？外食族不知道該怎麼吃才吃得健康、均衡？知名營養師高敏敏近日就分享了一套「佛系瘦餐盤」，教你簡..
4個元素打造無意識「瘦身房」 不知不覺瘦下來
減肥與維持體態，是許多人生活中的課題，與其每天下班拖著疲累的身體，強迫自己進健身房運動，還不如在家打造生活中易瘦的環境，當然這沒有短期快..
成功女性6件早上不會做的事 「起床第一小時」決定整天節奏
生活總是從一早就很忙亂嗎？總覺得早上時間都不夠用？其實早晨起來到出門這短短一個小時，正好是決定一天節奏的重要關鍵，可能會影響我們整天的狀..
Maje與Sandro秋冬法式時尚關鍵字！新季流蘇包、鉚釘芭蕾舞鞋甜美搖滾
跟著時尚的腳步快速來到秋冬時節，不敗的法式穿搭有何新元素誕生？法國女人最愛的輕奢品牌Maje、Sandro發表了最新2023秋冬系列，幫..
總是很累、沒精神？營養師揭9大原因：咖啡、甜食吃太多都中
如果你平常總是覺得很累、提不起精神，睡再多都覺得不夠、還是有疲憊感，除了要注意睡眠作息，很可能跟你的錯誤飲食、生活習慣也有關！知名營養師..
林俊傑喝咖啡亮300萬 卡地亞經典錶與手環戴好帶滿
被封為「行走的CD」林俊傑不僅唱功了得，時尚品味也備受矚目，服裝與包款行頭不乏愛馬仕（HERMÈS）、LV（Louis Vuitton，..
炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽
炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。
李多慧「情人節芭比粉造型」甜翻！ 露纖腰搭FILA小白鞋比例超好
南韓啦啦隊女神李多慧（Dahye Lee）今年（2023年）加入中職樂天桃猿啦啦隊，熱度更跨足時尚界，在七夕情人節前夕，運動品牌FILA..
蓋兒加朵保守泳裝藏不住火辣曲線 新片戴智能錶出生入死
「神力女超人」蓋兒加朵（Gal_Gadot ）主演的Netflix新片《攻心諜戰》熱播中，她在劇中化身為最強特務，伴她出生入死的黑色帥氣..
減肥女孩最強勵志典範！李泳知5招「快速瘦身法」 狂甩13kg不復胖
常看網上很多韓妞分享超勵志減重故事，像是先前提到狂瘦43公斤的wooon.d小姊姊就是個好例子！不過，提及韓國「最強瘦身範本」，以綜藝《..
史努比狂粉接招！最新聯名櫻花粉帆布鞋、限定滑板造型可愛開賣
經典漫畫作品《花生漫畫》（PEANUTS）自1950年發行以來在全球吸粉無數，無論食、衣、住、行都有源源不絕的聯名推出搶攻粉絲們的荷包，..
可頌控注意！營養師公開「可頌熱量圖鑑」，遠比你想像的高
香酥的可頌麵包真的好誘人，尤其現在又有各種口味的可頌，真是讓人想一口接一口，營養師高敏敏分享，可頌可說是熱量炸彈，不只是外皮油，就連內餡..
吃對就凍齡！營養師教「抗老食補」3大關鍵：小心骨流失
想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態，除了外擦的保養品，飲食補充內調也很重要！營養師周麗就表示，女生到了25歲以後，膠原蛋白流失速度就會加快，如..
風・Luxury／貝嫂狂愛「錶王」直接包色 罕見珠寶錶上手貴氣逼人
阿根廷足球明星梅西（Lionel Messi）轉戰美國足球大聯盟（MLS）的邁阿密國際（Inter Miami）後，成功炒熱話題，股東之..
安普賢「直男式穿搭」擄獲女神心 襯衫＋素T疊搭超好上手學起來
日前出演《今生也請多指教》人氣大漲的安普賢，近來還多了一個讓BLACKPINK成員Jisoo火速認愛的男人這個身分，連帶讓這個從模特而出..
吳卓源笑曝「最近想比中指的事」 七夕要穿PUMA x RIPNDIP聯名鞋
PUMA旗下 SELECT 系列首度攜手美國街頭潮流品牌RIPNDIP，以中指貓（Lord Nermal）為主角打造聯名新品，品牌大使 ..
王子邱勝翊被ASICS「Y2K跑鞋」圈粉 曝私下愛揪朋友穿同色
結合時下Y2K風潮，ASICS SportStyle運動休閒系列推出全新復古跑鞋GT-2160，復古機能設計為一大主軸，邀請形象大使王子..
「最美掌旗手」廖苡任IG有看頭，穿搭和妝髮堪稱時髦教科書
2023成都世大運閉幕，除了中華隊的出色戰績成為討論焦點，最美掌旗手廖苡任更是備受專注，有排球甜心之稱的她，身材勻稱且笑容甜美，不少網友..
Jisoo和安普賢熱戀中！養成盛世美顏的保養秘訣5招
韓國大勢女團BLACKPINK成員Jisoo今年行程滿檔，3月底推出個人首張Solo專輯《ME》，現在又被爆出和韓星安普賢熱戀中！雖說「..
營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點
想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家就表示，皮膚狀態和日常飲食息息相關，想讓肌膚更..
