營養師揭「患腎結石4大危險族群」！　6飲食秘訣照著吃助改善

腎臟結石是泌尿科常見的疾病之一，隨著現代人飲食習慣改變，近年來罹患腎結石的年齡有下降趨勢，且許多結石患者會有迷思，常會刻意避開高鈣食物，..

皮膚科醫師揭「5個變醜壞習慣」　讓你敏感、冒痘還長皺紋

有些女生每天認真保養，甚至花大錢買高檔保養品，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就出在你的日常習慣！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上揭露5個..

東森自然美實力堅強！三度獲「生醫界奧斯卡」SNQ國家品質標章肯定

象徵國家級肯定的SNQ國家品質標章今(2/14)於美福大飯店舉行第25屆頒獎典禮，東森自然美「18%煥新精膚酸精華」及旗下品牌森美妍「淨..

必搶情人節限定美妝！Miss Dior馬卡龍浴球限量回歸、美體小舖白麝香優惠組

每年2月的重點，最不能錯過的就是充滿浪漫氛圍的情人節！各大美妝品牌除了推出情人節限定彩妝、香氛或包裝，更獻上客製化刻字、滿額贈或限定組合..

睡眠差、頭髮易斷？營養師揭「缺乏1種營養素」　還會影響情緒

你是不是也常因為一點小事，心情就變差？頭髮很脆弱，一梳頭就斷？皮膚也總是很油膩還會搔癢，甚至晚上容易失眠、睡不好？如果你有以上狀況，很可..

營養師揭「適當餓肚子」更健康！有助減肥，還能降低發炎反應

對現代人來說，食物隨手可得，有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子，但你知道嗎？適度的「飢餓」反而會讓你更健康！營養師谷傳玲就分享，「餓一下..

7種「抗老美顏食物」比貴婦乳霜更有用！　抗氧美白、對記憶力也有益

每個女生都很關注抗老議題，但多數人都只注意到護膚、保養品等外在的肌膚抗老，而身體內部的老化問題卻很容易被忽略。而以下7種富含抗氧化劑的食..

安格斯12星座一周運勢2／6-2／12　雙子不適合告白、射手魅力UPUP

行星大環境沒有太大變化，這周牡羊座運勢大致維持，在木星守護下，心情與工作腳步經過適度調適，表現甚至能超乎預期，整體來說金錢、工作、人際運..

吃素容易胖？營養師點出素食「5大地雷」，讓你吃進更多熱量

現代人越來越重視健康，不少人偶爾會吃素讓腸胃淨空一下，但為什麼吃素沒有比較瘦？營養師高敏敏分享，吃素不等於健康減肥，吃素其實藏有許多地雷..

盤點宋慧喬「懶人減重5招」，連吃2個月蒟蒻飯整個人瘦一圈

女星宋慧喬在韓劇《黑暗榮耀》演技爆棚，為了符合女主角消瘦且身心俱疲的樣貌，她選擇吃兩個月的蒟蒻飯積極瘦身，纖瘦體態使她更貼近角色。其實從..

「檸檬蛋糕 」成台中最強伴手禮！6間超人氣推薦　送禮自用兩相宜

說到台中伴手禮，你還只想的到太陽餅嗎？快把這篇收藏起來，讓你成為台中伴手禮達人！

日本「第一美胸」再累都會做的保養步驟　6款出國愛用品全公開！

日本超人氣女團AKB48前成員小嶋陽菜畢業之後，人氣更火爆，不僅被網友封為「第一美胸」，更是推出自己的品牌當老闆，相當厲害，最近她也分享..

喝咖啡減肥「份量」是關鍵　一類人怎麼喝都沒用

很多人喜歡喝咖啡提神，咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知，因為咖啡有加速水分代謝，幫助腸道蠕動的效果，但其實想要喝咖啡促進減重，有2個重點..

皮膚科醫師曝「很多人不知自己是敏感肌」！3招簡易判斷法快看

現代人很重視保養，但有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，但皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上表示，其實還有很多人都不知道自己是敏感..

鬱卒時快吃！營養師曝「15種好心情食物」：巧克力選對才有效

很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞，再喝個手搖飲或是喝個小酒，但知名營養師高敏敏就提醒，這些食物雖然能帶來「短暫」的開心，但容易..

網友熱搜10款必買面膜！霓淨思、韓國原辰　保濕＆提亮膚色一敷有感

面膜是台灣女孩非常愛用的保養好物，只要敷上一片等待10-15分鐘，就可以讓乾荒肌膚瞬間充盈水分、提亮膚色，是懶人保養的救星

小心5大因素讓你「痘痘長不停」！　太常洗臉、愛喝牛奶都中

痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一，明明過了青春期，但痘痘依舊反覆長不停，好不容易消了，沒多久就又冒出三五顆，讓人不勝其煩。如果..

皮膚科醫師教「去頸紋秘訣」！3種類型紋路淡化保養全公開

現代人很會保養，許多人光看臉都比實際年齡年輕不少，但如果你只保養臉部，小心頸紋冒出，讓你瞬間老上好幾歲！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..

保養品塗多不一定好！皮膚科醫師大推「3步驟極簡護膚法」

女生為了擁有好肌膚，花大錢買保養品，每天塗塗抹抹都不嫌累，但為何保養品越塗越多，肌膚卻不見得跟著變好？原因可能就出在你塗得太多了。哈佛醫..

過年爽吃，腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感

每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但爽吃這麼多天，你是不是也開始感到腸胃不..