5款蓬鬆洗髮精拯救細軟髮！BOTANIST、茶籽堂　洗完不怕扁塌

夏季高溫、高濕度，不僅頭皮容易悶熱油膩，頭髮更容易毛躁軟塌，如果本身就是細軟髮的人更是感受強烈。這時洗髮精選記得選用蓬鬆款，才能讓秀髮在..

明明好累卻睡不著？5種食物改善失眠＋睡前禁忌大公開

根據世界衛生組織的數據顯示，全球有27%的成年人飽受失眠困擾，每5個台灣人就有1個人患有失眠，可見失眠的嚴重性已不容忽視。若妳長期飽受失..

泥面膜快乾別急著洗！「先打濕再按摩」膚色亮一號

夏季臉部肌膚油脂分泌旺盛，容易造成髒汙、多餘油脂、老廢角質堆積於毛孔深處。此時可藉由泥狀面膜敷於肌膚表面形成暫時密封的狀態，協助毛孔打開..

「居家煥膚」滅粉刺　皮膚科醫師列4大NG問題，小心卸妝也有影響

越來越多人開始使用酸類在家進行煥膚保養，但你知道居家煥膚該注意哪些地方嗎？皮膚科醫師蔡依倫指出最常見的四個錯誤，可能還沒讓肌膚變美，就先..

打造女明星巴掌臉！一天只要3分鐘就可以瘦小臉

每個女性都希望自己擁有小臉，FANCL提出3步驟的按摩手技，可以讓臉部肌膚更加細緻，同時又有瘦小臉的效果，只要每天做3分鐘，立刻就可以見..

韓妞瘋起「輕食系養肌法」！檸檬水加2步驟　七天馬上白三階

夏天到了，最讓女性們困擾的，就是該怎麼防衰老、該怎麼美白不怕曬黑？甚至補貨了5、6款美白型保養品卻遲遲不見效該怎麼辦？若妳也有儂編上述所..

吳謹言練出「天鵝手臂」全靠4動作！獨家減肥操一個月告別蝴蝶袖

吳謹言首次詳解自己獨家的瘦身操！她笑說雖然自己92斤（46公斤）不能算胖，但瘦總要瘦在對的地方，因此摸索出了一套「露哪瘦哪」的減肥公式。..

選對洗澡時間治失眠！日本睡眠醫生傳授「7個助眠小秘訣」

人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過，睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚，甚至會影響到人的精神，但現代人有不少人都有難入睡、睡..

非主打卻超好用！網激推「抗痘神器」，速效保養就靠這罐

夏季炎熱潮濕，居高不下的氣溫，加上紫外線與空污雙管齊下所引發高出油、出汗量，導致毛孔阻塞、粉刺及痘痘的問題層出不窮。時序進入盛夏，加強防..

太常做光療讓指甲斷裂、分層？6種常見甲面問題「居家診斷法」

現在很多女生都有做光療、指彩的習慣，但過於頻繁的美甲造型和疏忽保養，可能會使甲面開始出現乾燥、剝落、甚至有斷裂、分層等狀況。以下統整了常..

解救惱人頭氣、頭皮屑！夏季秀髮「3大煩惱」完美對策

逐漸飆升的溫度，宣告著炎熱夏日的來臨，為避免外出流汗時造成頭髮黏膩扁塌，選擇適合自己的洗髮產品，絕對是重要課題。根據「煩惱別」幫大家推薦..

常被笑沒帶腦？8個提升記憶力的生活習慣　擺脫「秒忘」人生

記憶力衰退早已不是老年人的專利！現代人生活步調快速、壓力大，加上被爆炸性資訊圍繞，不少年輕人也都有常忘東忘西的「金魚腦」狀況，但透過一些..

新版「皮卡丘軟糖」萌度升級！整隻曬成古銅色　頭戴草帽、扶桑花好夏天

《精靈寶可夢》先前與日本知名軟糖「Pure」合作，推出的皮卡丘軟糖造成搶購潮，現在居然加碼推出第二彈，外包裝變成多隻皮卡丘塞滿畫面，可愛..

臉上一直爆大膿痘好崩潰！避免高升醣飲食也是關鍵

夏季悶濕感重，許多油性肌膚的人也因此開始有痘痘粉刺、甚至是肌膚疾病的困擾，皮膚科醫師廖苑利指出，針對夏季肌膚保養，首要為降低皮脂腺分泌、..

面膜到底能否天天敷？皮膚科醫師解答：要看2大關鍵

只要敷上一片，短短十分多鐘就快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，甚至不少女星被問到保養秘訣都說天天敷面膜，但又聽說每天敷臉對肌膚不..

穿比基尼背上爆「大膿痘」超NG！1招避免噁心痘痘來亂

夏天正式到來，油性肌膚、劇烈運動、長時間處於悶熱環境工作的朋友肌膚容易出狀況，皮膚科醫師廖苑利指出，每到夏天除了曝曬變黑的問題外，最多就..

免沖水！特搜3款夏日「輕盈護髮」，瞬間撫平毛躁

盛夏季節，許多人總愛透過染髮或是燙髮造型，改變不同風格。但是染燙後的髮絲，面對吹風機與造型器的高溫吹整，加上長時間曝曬於陽光底下,容易產..

nacaroni ＆ chic／夏日美白實戰！日常晚間保養程序＋好物推薦　養出盛世美肌

今年夏天除了想瘦成一道閃電之外，還想白成日光燈泡！大概除了嬰兒時期我就沒有白過了，我特別愛曬太陽也嘗試過曬成很美的小麥色，可惜我一直曬不..

夏天來去龜山島旅遊！搭船前先吃八寶冰、牛肉麵　10間頭城老街周邊美食

夏天到了就是要玩水！龜山島玩牛奶湖超夢幻，旅途上還有機會賞鯨喔！去之前不要忘了先填飽肚子，來看旁邊的頭城老街周遭有哪些美食吧！

「神級卸妝膏」送爆水面膜！1630元➔980元　懶女孩超愛，還能養出小V臉

很多人卸妝都是瓶瓶罐罐，卸眼唇的一瓶、卸全臉的一瓶，最後還要一瓶洗臉的單品，總共至少就要瓶，不過現在不需要這麼麻煩，只需要一罐就可以把全..