早上洗臉不用洗面乳？皮膚科醫師證實：這3類肌膚清水就夠了

應該不少人都有聽說過，早上洗臉可以只用清水不用洗面乳，這個說法到底對不對？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，這是說法對的，其實對於中性肌、乾性..

「肌膚屏障受損」變爛臉？皮膚科醫師曝4大原因：常熬夜要小心

有在關注保養議題的人，近幾年應該常聽到「肌膚屏障受損」一詞，屏障受損會讓肌膚狀態變得不穩定，容易乾癢、泛紅、刺痛，甚至爆痘、發炎，也越來..

先擠痘再保養？皮膚科醫師教「痘肌護膚」正確7步驟　痘痘貼有妙用

應該不少人都有這種經驗，突然冒了一顆痘痘好想擠，但又煩惱到底應該先擠痘痘再保養，還是該先保養再擠？擠痘痘該放在保養的哪個步驟？韓國皮膚科..

敏感肌有很多種？皮膚科醫師教「3類敏感肌」判斷和正確保養法

因錯誤保養或不當生活作息、壓力大等因素，越來越多人有肌膚敏感的問題，甚至變成敏感肌，但你知道敏感肌也有分類型嗎？就連保養重點也不同！韓國..

晚上不吃澱粉比較容易瘦？醫師揭「減肥觀念」5大迷思，和肉肉說再見

減肥成功是許多人的夢想，但試遍了各種減肥方法卻不見成效，很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中，這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐..

夏天狂出油？皮膚科醫師教「正確控油」5做法　愛喝奶茶要小心

隨著夏天的腳步越來越近，皮脂分泌旺盛的油性肌是不是已開始煩惱可怕的出油危機？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，其實油性肌是很好的膚質，敏感度比..

皮膚科醫師教居家「低成本除毛法」　簡單5步驟讓美腿更光滑

夏天快到了，想穿上短裙、短褲秀美腿，但腿毛粗黑濃密好顯眼，想雷射除毛又怕花大錢？韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一套「低成本全身脫毛法」，..

額頭長痘是心火旺？皮膚科醫師曝6個「長痘真正元兇」破迷思

你可能也常在網路上看到有些圖標示著，臉上什麼地方長痘就對應出身體某個部位出現問題，但皮膚科醫師指出，其實長痘位置是跟臉上的皮脂腺和微生物..

皮膚科醫師教「正確擠痘法」不留痘印！　擠的方向很重要

雖然知道盡量別自己在擠痘痘，但不少人都有手癢、只想讓痘痘快點消平的時候，忍不住就想擠，如果不懂如何正確擠痘和控制力道，就容易使痘痘發炎、..

皮膚科醫師教「抗眼紋」眼周保養4關鍵！睡覺姿勢竟也有差

眼睛可說是臉部最常被注意到的地方，尤其眼周肌膚薄、皮脂腺少，加上一直做表情，很容易乾燥、長紋、甚至鬆弛下垂，一旦眼周出現紋路、浮腫或暗沈..

路人咳嗽心裡發毛　醫師曝：「這個位置」最危險

台灣疫情緊張，許多民眾上街全副武裝，還是可能會遇到旁人咳嗽的狀況，其實即便戴著口罩，也仍要盡力保持社交距離，胸腔暨重症專科醫師提醒，1至..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」　7大清潔護理觀念你知道幾個？

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

皮膚科醫師教「荷荷芭油」7種妙用法！可去粉刺還能變手膜

許多女生對荷荷芭油都不陌生，但除了學日本女生用荷荷芭油來做油敷法，其實荷荷芭油還有超多實用用法！韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了荷荷芭油..

皮膚科醫師教「低成本抗痘保養法」　掌握4重點養成不長痘膚質

痘痘總是好了又長，讓人好困擾？買了好多抗痘產品，皮膚狀況依舊沒改善？韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了低成本抗痘保養法，只要掌握好痘痘..

粉刺狂長？皮膚科醫師教對抗粉刺「3少原則」　過度去角質反而糟

根據調查，20～40歲成人女性有高達40%有粉刺痤瘡等問題，特別是臉頰、下巴到頸部等部位，尤其近一兩年，長時間戴口罩更讓粉刺問題變得更嚴..

生理鹽水也能護膚？皮膚科醫師教5招妙用　可變舒緩面膜、除口臭

說到生理食鹽水你是不是只想到可用來清洗傷口或沖洗隱形眼鏡？其實生理食鹽水竟還有隱藏版保養護理功用！韓國皮膚科美女醫師李藝恩先前就曾分享過..

皮膚科醫師教正確補充膠原蛋白！3招提升效果，維持Q彈美肌

為了維持Ｑ彈澎潤的好肌膚，不少女生都有口服膠原蛋白補充品的習慣，但也有人疑惑「口服膠原蛋白是不是智商稅」？或是補充膠原蛋白該外用還是內服..

皮膚科醫師曝3大「防曬誤區」！錯誤使用小心皮膚變差還曬黑

隨著保養知識普及，越來越多人知道防曬對肌膚保養和健康的重要性，但有些人越防曬肌膚反而越差，長痘、敏感，甚至還變黑？很有可能就是你的防曬做..

哈佛醫學院教「抗痘飲食」4建議！皮膚科醫師：喝豆漿也有用

許多人就算過了青春期，痘痘還是冒不停，到底該怎麼改善？知名皮膚科醫師廖苑利近日就分享了哈佛醫學院的「抗痘飲食建議」，表示吃對食物對抗痘來..

保養不是越多越好！皮膚科醫師推「極簡護膚法」　3步驟就有感

買了一堆保養品，每天護膚步驟「落落長」、擦個不停，但皮膚狀態卻沒有變多好？其實想要養出好肌膚，保養流程不是越多越好！知名皮膚科醫師廖苑利..