明明很瘦但肚子大？「小腹突出」5原因　骨盆前傾還會粗大腿

有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」快來檢視以下會造成「小腹..

減肥最怕胸部縮水！掌握4個飲食秘訣　甩開肥油不瘦胸

減肥是許多人一輩子的「事業」，但對許多女生來說，減肥最怕減錯地方，肥肉還沒甩開卻瘦到胸部！除了要避免節食、戒吃澱粉等過於激烈的不當減肥方..

提升輕斷食效果的5個必學小技巧！「168斷食」最好不要天天做

近期最紅的減肥方法非「168斷食法」莫屬，連楊丞琳、侯佩岑、瘦子E.SO等許多明星名人都在用，實行簡單效果又好，讓近日掀起一波「斷食潮」..

跑步瘦不了？別忽略慢跑減脂6大關鍵　速度太快反而沒有用

對大部分人來說，跑步是最簡單又方便的減脂瘦身運動，但你是不是也曾碰到這樣的狀況？明明很認真跑，常常跑，卻好像瘦不太下來，或是效果不大？很..

難怪皮膚差！小心5大「爛臉」保養壞習慣　第2個超常聽到

你是不是也覺得奇怪，明明每天都很勤勞保養，但依舊沒有好膚質、皮膚狀況還是好多？可能是你的「保養壞習慣」在作祟！一些看似無關緊要的小細節或..

專業髮型師揪出「洗髮5大錯誤」　洗髮精抹頭皮原來超級傷

秋日腳步已悄悄來到，正逢換季時刻，頭皮的疑難雜症也不少，好剪才髮物所的Eason特別提醒大家，在季節轉換期間容易出現頭皮油水失調、髮絲變..

遮瑕膏隱藏版5地雷！做不好底妝絕對變超厚重

在使用鮮豔的彩妝之前，一定要把肌膚的瑕疵整理乾淨，宛如一張乾淨的畫布，堆疊上彩妝，才能讓妝容更加鮮豔亮眼，但是在使用遮瑕膏的時候，很多人..

星・變美／凱特王妃生3胎依舊穿S號！平坦小腹全靠3招＋不復胖飲食法

凱特王妃（Kate Middelton）是全球無數女性心中嚮往的名人代表之一，尤其38歲的她生了3胎，身材依舊高挑纖細。據英國媒體報導，..

運動後到底能不能飲食？營養師解密：吃得對更有助瘦身減脂

人人都知道，減肥不外乎就是做好飲食控制再搭配運動，而真的開始運動後，一定有很多人也有這個疑問：運動後到底可不可以、該不該吃東西？針對這個..

護唇膏擦心酸？唇部保養3大NG迷思　磨砂膏可能過度去角質

「明明有擦護唇膏，嘴唇怎麼又乾燥脫皮了？」幾乎人人都有擦護唇膏的習慣，但皮膚科醫師蔡依倫指出，雖然有越來越多人知道保濕對唇部保養的重要性..

從2件事看對方是爛桃花　常把「命運使然」掛在嘴邊的肯定是渣男

前來問姻緣的女客人，若是已有另一半，總有人會擔心對方「腳踏兩條船」，容易忍不住開始胡思亂想。有時候可能是女方安全感太低，明明只是看到與自..

從「月亮星座」找出給你安全感的真愛類型

在最一開始時，我們是透過上升和太陽去認識一個人，但要真的認識一個人的私下或隱藏面，要去看見他的月亮星座在哪，月亮是關於內心的不安，也代表..

明明很精打細算最後卻存不到錢？4個「貪便宜」習慣要戒掉

應該許多女孩子都自認非常精打細算吧？從年輕開始就培養一手婆媽技能，不放過任何能撿便宜的優惠、特價，自認是能省則省的生活家，但是卻怎麼總是..

用卸妝油會冒粉刺？皮膚科醫師解答「正確卸妝」5件事

清潔是有效護膚的首要步驟，尤其是有化妝習慣的人，卸妝更是重要，正確的卸妝可以給你好膚質，而錯誤卸妝小心粉刺、痘痘來報到！知名皮膚科醫師曾..

脫毛做錯小心傷肌膚！3部位居家除毛正確方法＆注意事項

夏季服裝輕薄，常會露出大片肌膚，所以許多女生都會做好除毛，除了雷射、蜜蠟除毛，也有不少人會選擇自己在家剔除。但皮膚科醫師指出，除毛方法不..

奧斯塔羅12星座一周運勢0831-0906　天秤破財了、金牛事業桃花兩得意

處女座事業運最旺！開始感覺到滿意，對目前的現況也都能接受並安於現狀，而這樣的狀況大致來說是很好的，也樂在其中享受難得的平靜唷！

健身新手必知！5大常見NG迷思　流汗多不代表瘦身效果好

現在這年頭，女生除了追求瘦，更想有著緊實曲線的好體態，因此越來越多人開始運動健身減肥練曲線，但剛開始接觸健身、運動的人常會有些錯誤觀念，..

敷面膜刺痛發癢代表太缺水？皮膚科醫師破解網路3大保養謠言

在數位網路發達的現代，資訊傳遞、查找方便，但同時網上也常流傳許多謠言，其中不乏一些似是而非的保養秘訣或迷思。知名皮膚科醫師廖苑利就指出像..

鞋髒了別丟！「7個小技巧」讓白鞋永保如新，局部清洗是大忌

每次白鞋一穿就髒，洗完之後更容易變黃，該怎麼辦？你身邊一定愛鞋如命的友人，明明一起買的鞋子，他卻能顧得潔白如新，細問原來得要從這些日常小..

吵架冷戰必看！外國愛情網站教你「7個訊息」打破僵局

情侶吵架冷戰想打破僵局怎麼辦？相信大家都有這種經驗，經過冷靜之後，還是非他不可，想要和好如初，外國愛情網站《Great Love》教導大..