不會累的「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康

每年的這個時候，女性們總會卯足全力減肥，最常見的方式就是跑步，但現在，日本時下新流行的「超慢跑瘦身法」將顛覆過去你對減肥運動的看法，不需..

越運動越心酸　5個建議讓妳發自內心的前往鍛鍊之路

小時候，我們總能在下課鐘響的第一秒鐘衝出教室，在運動場上盡情笑鬧和玩耍，但長大過後，運動時總是想這是為了維持、雕塑，一有這樣的念頭就湧起..

跑越多不會越瘦！3個細節是瘦身關鍵　

運動減肥有些人會上健身房，有些人會去到專業課程，但最省錢的方式莫過於慢跑燃脂，可跑步的盲點有好多人不清楚，除了跑越多不會越瘦，只要適當的..

窪塚洋介稱霸潮流男神！穿白Ｔ跩背迷彩包帥暈粉絲

資深潮流圈人士，肯定都對窪塚洋介不陌生，即便沉寂了一段時間，這位潮流男神在大家心中仍有不敗地位！近期全新廣告釋出，38歲的他背起迷彩後背..

總是用橡皮筋綁一樣髮型？14種虐髮錯誤習慣快改掉

為什麼已經護髮了但頭髮總是扁塌乾燥無光澤？那是因為妳可能⋯⋯梳理還溼溼的頭髮、過度依賴橡皮筋、使用過量美髮產品⋯⋯而且積年累月不斷重覆虐..

張惠妹招牌紫髮成今年秋冬流行款　空氣感捲度是關鍵

炎炎酷夏已來到了8月，正當各大品牌積極換季、為秋冬時裝鋪路時，今年秋冬的髮型、髮色趨勢也悄悄拉起前哨戰，近日美髮沙龍品牌GOLDWELL..

遠距離戀愛考驗定力　5個黑暗面OS天天上演

遠距離戀愛仿佛是情侶們最怕碰到的挑戰，一是考驗著對方的忠誠，再者還要獨自打理好生活的大小事，對外而言，這樣的艱困感情仿佛就是「真愛」，但..

別用厚粉遮妳的黑眼圈！年賣7億元「神級精華」來了

隨著3C產品的普及，眼睛的使用率提高，眼周肌膚老化的速度也會跟著加快，黑眼圈、細紋通通報到，為了隱藏瑕疵，女孩們瘋狂用遮瑕膏、粉底來遮，..

談一場完美戀愛要「理性」　必修3個戀愛終極心法　

總是無法從曖昧進展到交往，或是交往後卻被不理不踩、已讀不回？或許你不該再怨天尤人求神拜佛，男人的問題我們無法解決，但可以先強大自己的戀愛..

你所不知道的錶壇貴公子RICHARD MILLE

開個玩笑，RICHARD MILLE唸得快一點，聽起來發音還真像「RICH MAN」，名副其實「富人戴的錶」。確實，動輒七位數、甚至是八..

減重也可以吃到飽！營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式..

持久不掉色！快學免補妝的「腮紅夾心畫法」

當紅的腮紅霜狀質薄透，妝容更服貼、彷彿從肌膚透出來的自然感，但要是流汗掉色，那就白忙一場了，在腮紅霜後，薄刷蜜粉，再刷同色調的粉狀腮紅，..

氣象穿搭站／夏天就要微性感！韓星都穿這件露心機

連日高溫真的讓人承受不住，該是時候讓肩膀跟鎖骨好好出來透透氣了！清涼的露肩上衣依舊是今年流行的關鍵字，其中一字領受到各個年齡層的歡迎想正..

夏天肌膚乾到脫皮　專家：保養缺油不是缺水

乾肌女孩每天上妝都會面臨卡粉的窘況，儘管妝前做足了保濕，又敷臉又擦乳液，上完妝不久後，妝感還是龜裂；專家表示，這種情況不一定是肌膚缺水，..

怎麼拍才不會像觀光客？絕美意境照關鍵5招必學

不管怎麼拍，就只拍得出立正比ya的無趣觀光客照呢？無論再美的風景也變得枯燥單調。就來看看以下五招，如何讓你的出遊照跳脫觀光客模樣，搖身一..

妝感更精緻的關鍵　3款打亮餅創造小臉光澤肌

在適合度假的夏日最適合在腮紅上或T字部位打上一抹質感光澤，如果你是打亮控，絕對要鎖定以下這幾款美到爆的打亮修容彩妝品

還在尋找對的人？研究發現「他，也許就在你身邊」

地球六十億人口中，究竟誰才是那位對的人，是許多單身女性在心裡的吶喊，美國德克薩斯大學（University of Texas）一份研究報..

白歆惠為什麼素顏也超美？出門自帶「打光板」抗老底妝

名模白歆惠自從結婚生子之後，重心都放在照顧兒子上，鮮少出現在螢光幕前，7日難得回到台灣出席肌膚之鑰新品活動，再度展現出名模架勢，她認為，..

不要再叫我稻草人！6招擁有韓妞的天使光秀髮

頭髮斷裂、髮絲乾燥讓人好困擾，想在染髮後延長髮色壽命是許多染髮女孩共同的心聲，想和李聖經一樣把染淺的頭髮維持得細軟又具光澤

拍照將腿變長20公分的秘訣　只有6個字　

在網路當道、人手一相機的時代，無論是出遊、生活中的照片，不怕沒地方秀只怕「拍不好」，你是否有男朋友把你拍胖拍矮的困擾？只要教他「6字口訣..