菠菜也進榜！網揭7款「增髮食物」，你吃對了嗎？

換季時掉髮總是特別明顯，可能因為生活壓力大、作息不正常，最近洗頭時頭髮總一把一把的掉，你是否也陷入落髮危機呢？以下7種增髮食物多吃，幫助..

海獺喜歡用海帶裹住身體！療癒小物還原有趣習性　矇眼、手牽手太Q

日本雜貨品牌Felissimo先前曾出過一款「海獺化妝包」，把海獺喜歡用手遮眼、蒐集小石子等習慣融入設計，可愛模樣讓人融化。最近又新出了..

粉刺痘痘清不完？皮膚科醫師教「疏通毛孔」4招：磨砂去角質沒用

油脂分泌過於旺盛或毛囊開口角化異常都會造成毛孔堵塞，進而產生粉刺、痘痘、甚至毛孔粗大等問題，因此及時疏通毛孔很重要，但皮膚科醫師指出，許..

葡萄能護肝！網揭6款「熬夜水果」，暗沉、疲勞通通退散

水果人人會吃，不少人以為多吃水果只能養顏美容，其實水果好處不只如此，連熬夜消耗的精氣神都能快速補給，以下6種水果多吃，對身體健康好處多多..

一天喝3杯最健康！「每日喝茶時間表」公開，早上原來要喝花茶

不少人喜歡喝茶，茶類含有人體需要多種營養物質，像是維生素、茶多酚，兒茶素等，適量飲用對身體好處多多，專家分享一天喝3杯茶有益健康，喝什麼..

洗錯小心頭髮掉不停！這些「洗頭壞習慣」，你中了幾個？

擁有一頭蓬鬆秀髮絕對能為美麗加分，但現代人普遍睡眠不足，生活壓力大，隨著年紀的增長，不少人為落髮所苦，而錯誤的洗頭方式，更是頭髮掉不停，..

怕老必學！日本抗老專家教「凍齡飲食」5招：每天吃魚

大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..

皮膚科醫師曝「90%人都漏擦防曬」的4個部位：小心眼皮下垂

防曬不僅能預防變黑、長斑點，更是抗老保養最關鍵的一環，雖然有越來越多人都知道防曬的重要，也意識到出門前要擦防曬乳，但就有皮膚科醫師指出，..

狂掉髮怕禿頭！網揭「7大抗脫髮食物」，杏仁趕快吃起來

現代人常熬夜、心情焦慮，加上營養不均衡，不少人都有脫髮的困擾，光是洗頭和吹頭，頭髮就上百根的掉，導致頭髮分線越來越明顯，讓你的美麗大扣分..

「無痛存錢法」必學3步驟：電子載具超重要！　理財新手也適用

存錢的念頭常常有，但也常常不了了之，雖然知道要好好存錢、好好運用，才能早日財富自由，但一想到辛苦賺的錢不能隨便花就令人心痛，今天要分享的..

連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖

很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..

10本「9月號日雜」附錄開箱！平野紫耀封面必收、維尼束口袋拎著可愛GO

即將迎來的9月開學季，妞妞們做好準備了嗎？面對長時間得戴著口罩的生活，妞編輯已經為大家準備好應對方法，下列10本9月號日雜推薦給大家，除..

屏障受損小心爛臉！皮膚科醫師教5大修護秘訣：化妝棉先別用

最近臉頰老是發癢泛紅？用同樣的保養品卻覺得刺痛？這可能都是皮膚屏障受損的訊號，而屏障受損容易引起紅血絲、起皮刺痛、肌膚敏感等爛臉情況。皮..

最近落髮好困擾！8大「生髮食物」，趕快吃起來

疫情減緩，根據調查統計，不少人正面臨疫情性頭皮困擾，不外乎是頭皮敏感、出油發癢，甚至還有落髮增加的狀況。除了穩定作息，放鬆心情之外，以下..

皮膚科醫師曝「防曬不用卸妝」的原因！但有1種是例外

不少人每天都很認真防曬，但防曬到底要不要卸妝又讓人好苦惱？皮膚科醫師丹妮就表示，目前市面上有3大類型防曬，但絕大部分防曬乳，只要選擇合適..

口臭又冒痘？營養師推薦5款「排毒蔬菜」，趕快吃起來！

現代人作息三餐不定時，缺乏運動之下，人體會累積毒素，進而影響健康。像是常見的痘痘、過敏，甚至是口臭，都有可能是體內毒素在作怪，除了多喝水..

超暖心！東森自然美花蓮傳愛　送200萬護手霜「手」護白衣天使雙手

東森自然美長期關懷社會公益回饋，共同守護台灣，面對2021年嚴峻的新冠肺炎疫情影響，感念醫護人員辛勞，心疼醫護人員的手因不斷消毒而變得粗..

《賀先生的戀戀不忘》胡意旋甜美笑容讓人秒戀愛　親授3招美齒秘訣

近期網路上討論度較高的陸劇非《賀先生的戀戀不忘》莫屬，由魏哲鳴、胡意旋擔綱男女主角，胡意旋擁有超甜美笑容，被粉絲暱稱為「旋妹」，也時常在..

LIFE・經典／會「自我殺菌」的金屬錢包受矚目　疫情讓我們在乎病毒？

雖然有更多疫苗面世，然而COVID-19疫情仍持續改變我們對生活用品的看法，許多人在使用的錢包，也出現另一種思考，可以「自我殺菌」的設計..

日本專家推薦「8大瘦身減脂食材」！第5睡前吃也不怕胖

很多人都以為減肥一定要少吃多動，只好逼自己吃很少餓肚子，但其實只要吃對食物，不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..