用眼度高，想避免老下垂！5款單品幫妳拉提緊緻超有感

眼部肌膚的厚度只有臉部肌膚的1/3到1/5薄，但卻是使用最頻繁的位置，每天眨眼至少10萬次，加上現代人又長期用3C產品，用眼的地方更多了..

每天睡不飽？營養師：「含褪黑激素食物」多吃，讓你一覺到天亮

現代人生活高壓忙碌，許多人都有睡眠的困擾，不是翻來覆去睡不著，要不然就是睡了很久還是很累，營養師余朱青分享，睡不好對人體的傷害是一直累積..

眼睛瞬間放大2倍！法式按摩手技＋頂級眼精萃奢寵出女神電眼

肌膚的護理必須要定期保養，除了每天的基礎護理之外，SPA的調理也是非常重要，可以帶給肌膚更加深層的滋養，也可以好好放鬆寵愛一下自己，以下..

韓版《紙房子》最美人質李主儐「全素顏上陣」　完美肌膚最重視這兩點

近期熱播的韓劇中都有李主儐的身影！在《紙房子：韓國篇》中飾演造幣廠會計尹尾善，近期在採訪中更透露拍戲時都是「全素顏」上陣，肌膚狀況超完美..

「多肉植物」越來越夯　5款放室內小巧又可愛，還能招桃花

近期「多肉植物」越來越夯，因為它們在大多數人眼中好照顧又不會把環境弄得髒亂，擺放在室內空間小巧又可愛，3C產品用久還可以看看它們綠色的小..

巴黎男裝周／泫雅看秀加碼激吻未婚夫　LOEWE在衣服、球鞋上種草

時裝周逐漸回歸正常步伐，明星重啟飛來飛去看秀的行程，LOEWE的2023春夏男裝秀登場，品牌大使泫雅穿著熱褲與破網襪現身，未婚夫Dawn..

你的眼睛沒問題！「模糊小鴨」托特包推特爆紅　背上街回頭率100%

在由3C產品構築的現代生活中，近視是大多數人的通病，只要透過佩戴眼鏡、隱形眼鏡就能看清楚了，不過在明明戴著眼鏡的情況下，卻看到模糊不清的..

睡眠好能產生「瘦體素」　把握4個重點身體不易胖

睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..

小孩增進防疫力這樣吃！營養師曝「彩虹維生素」飲食清單

疫情下大家開始重視防疫力，大人可以利用瓶瓶罐罐來補充營養，那麼小孩呢？如果不想依賴營養輔助品，不妨藉由天然食物來攝取營養，營養師高敏敏分..

不只是吃魚！營養師曝「護眼飲食清單」，多吃堅果、水果也可以

面臨疫情洪峰，居家上班、上課人數漸增，營養師宋明樺在臉書專頁分享，現代人每天近距離看螢幕的時間都超時，更要小心呵護眼睛，除了少用3C以外..

疫情焦慮、工作壓力兩頭燒！藥師呼籲「3大面向」好好顧身心

5/1勞動節3天連續假期即將到來，你有什麼休息計畫呢？根據勞動部所公布數據顯示，台灣勞工全年工時高達2021個小時，平均退休年齡為63歲..

微風母親節Breeze Pay加抽25000點　回饋達200%　微醺瑜珈邀請媽媽動起來

一年一度的母親節即將來臨，為了孝敬媽媽一年的辛勞，微風集結旗下5店推出會員回饋，消費滿額直接送出萬點點數，還能加碼抽更多點數回饋、SAM..

打造好睡環境　檢查4個臥室重點改善失眠

睡不好、睡眠不足容易讓人身心俱疲，長期下來對於精神跟身體健康也有負面影響，在318世界睡眠日，床墊品牌席夢思Simmons也發布最新睡眠..

不只葉黃素有用！營養師曝5大「護眼營養素」　菠菜幾口就達標

現代人對於3C產品的依賴性逐漸加深，許多人從工作到下班休閒都是長時間緊盯螢幕，知名營養師高敏敏就提醒，眼睛長期暴露在藍光下會增加視力損傷..

難怪保養都沒用！5個「變醜壞習慣」快改掉　小心爛臉、狂長痘

女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、色素沈澱，甚至長皺紋等肌膚問..

皮膚科醫師教「睡前3招」0成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

網友大推8款生活好物！尤其是「安眠神器」女生用過就回不去

在生活便捷的時代，不論想要什麼都能夠方便又快速的取得，並且還有許多性質相同的產品，能夠替代使用，然而，總有一些生活好物是無法被取代的，今..

營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」！第一條超過8成人都中

現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..

美女也會變普女！5個「加速老化習慣」讓你顏值崩壞

有些女生仗著自己漂亮，對保養總是得過且過，長時間下來老化速度驚人，就算是美女也會變普女，想要維持好的狀態，必須從日常保養和生活飲食做起，..

難怪常常昏沉沒精神！早上別做6大NG行為：再睡5分鐘會更累

早晨可以說是一天中最重要的時間，從起床睜開眼的第一件事到早餐吃什麼，都會影響一整天的精神狀態和身體狀況，尤其有些壞習慣看似無傷大雅，其實..