老是失眠、睡不好？小心睡前6大NG事　第一項超過8成人都犯

現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..

護髮乳有抹就有用？最多人犯的頭髮保養5大NG迷思　難怪髮質養不好

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..

越保養皮膚越差？小心6大NG行為　別學女星天天敷面膜

明明本來膚質也算不錯，但卻好像越保養皮膚越差？先別急著怪保養品不好，很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下6個會讓..

難怪好不了！皮膚科醫師揪5大NG抗痘保養　「痘痘貼」竟也有錯

明明很認真洗臉、用抗痘保養，為何臉上的痘痘總是好不了？很有可能是因為你的保養行為出錯了！有日本皮膚科醫師分享許多人都常犯的5大錯誤痘痘護..

你的眼霜用對了嗎？眼周保養常見5大迷思　試在手上也NG

眼周保養有多重要，愛美人士都知道，不想讓眼周細紋、NG膚況洩漏年齡，眼霜更是許多人每天必塗保養品，但就算天天塗，還是有很多人對於眼霜存在..

用毛巾擦臉不好？日本美容專家解答5大NG保養迷思

你是否也常疑惑，明明自己很認真保養卻總是看不到效果，甚至有人還越保養皮膚越差？別急著怪罪護膚品不給力，有時候讓你保養做白工的，其實是錯誤..

最多人犯的3大NG去黑頭方式！粉刺清不好還可能爛臉

除了痘痘，粉刺也是許多女生的心頭大恨，尤其是會讓人覺得「臉變髒」黑頭，一看到就想除之而後快，但直到現在，還是有很多人在用錯誤的方法去黑頭..

超多人犯的3大NG保濕行為！皮膚科醫師：狂噴噴霧小心越來越乾

幾乎人人都知道，想要有好肌膚先做好保濕，尤其秋冬水分流失更多，保濕變得更重要。但就有皮膚科醫師指出超多人都在犯的3個NG保濕行為，不僅保..

化妝反變醜？新手常犯的5大NG誤區　腮紅畫錯位置老5歲！

可能很多剛開始學化妝的人都有這些疑問，「為何化了妝沒變美反而變醜變老？」、「明明跟著美妝部落客以片化妝，但畫起來就是怪怪、髒髒的」，如果..

網傳5大NG「去痘謠言」！長痘是在排毒？敷黃瓜片可消炎？

越來越多人習慣在網路上學習美妝保養，雖然資訊又多又廣，但也因人人都可分享，導致網路上常出現各種保養迷思、謠言，讓許多人信以為真！像是超多..

李聖經戴DW飾品氣質爆棚　都會女子這樣搭不NG

以文青風格錶款聞名的Daniel Wellington（DW），繼2018年推出Classic手環作為腕錶配飾後，今年秋冬正式進軍飾品界..

護唇膏擦心酸？唇部保養3大NG迷思　磨砂膏可能過度去角質

「明明有擦護唇膏，嘴唇怎麼又乾燥脫皮了？」幾乎人人都有擦護唇膏的習慣，但皮膚科醫師蔡依倫指出，雖然有越來越多人知道保濕對唇部保養的重要性..

健身新手必知！5大常見NG迷思　流汗多不代表瘦身效果好

現在這年頭，女生除了追求瘦，更想有著緊實曲線的好體態，因此越來越多人開始運動健身減肥練曲線，但剛開始接觸健身、運動的人常會有些錯誤觀念，..

第一次住男友家絕不能做的4個NG行為！打掃房間小心弄巧成拙

對於正開始迎接新戀情或交往剛步入穩定期的女孩而言，總會迎來第一次去男友家玩或過夜的一天，如果不小心做了不恰當的行為可是會讓他們留下壞印象..

戀愛裡容易形成「感情地雷」的5大誤區　「愛能改變他」超NG

一段感情是否能長久維持，除了兩人之間的情意深淺，更多的是雙方相處上是否合拍。有些NG行為或觀念，一開始看起來好像沒什麼，但隨著時間累積，..

想改善油痘粉刺問題，先避免3大NG行為！用厚重妝容遮瑕要小心

皮膚科醫師指出，不少有痘痘問題的人都不是第一時間求助專業皮膚科，而是自己亂買藥膏抹或聽信網路偏方，導致痘痘粉刺問題更加嚴重，甚至產生凹凸..

「居家煥膚」滅粉刺　皮膚科醫師列4大NG問題，小心卸妝也有影響

越來越多人開始使用酸類在家進行煥膚保養，但你知道居家煥膚該注意哪些地方嗎？皮膚科醫師蔡依倫指出最常見的四個錯誤，可能還沒讓肌膚變美，就先..

皮膚科醫師揭密3大NG「身體抗痘法」　加強去角質反而更糟

不少人為了對抗身體痘，常採取過於激烈的「NG抗痘法」，不僅無法擺脫痘肌陰影，反而加劇肌膚傷害和痘痘狀況。皮膚科醫師提醒，想改善身體痘痘及..

吃水果瘦身健康又能美容？小心4大NG行為讓你越減越肥！

想減脂、想瘦身，吃對水果有幫助，但如果吃法錯誤，小心越減越肥！雖有有些水果糖分不高熱量低，且含有豐富食物纖維，可促進腸胃蠕動，但挑對水果..

台灣女孩夏日穿衣最容易犯的5禁忌　百搭灰色其實超NG

夏天到了，越清涼的穿著當然越舒適，但你知道面對這炎熱的天氣，有哪一些是穿著上的忌諱嗎？以下編就點出五大台灣女孩容易在服裝選擇上犯錯的問題..