上班族坐著也能瘦臀！輕鬆養成5習慣　忍不住翹腳先戒掉

上班族久坐保持相同姿勢，導致臀部血液不循環，容易累積脂肪，也讓翹臀變大變扁。其實從日常習慣開始改善，調整姿勢、戒掉NG習慣，搭配一些辦公..

天天破5萬人次！新店裕隆城連假擠爆　即起接駁車增班2倍

新店最新賣場「YES!LIFE裕隆城」在9／28正式對外開幕當天，就吸引大批人潮進場，開幕隔天就迎來中秋連假更是人氣爆棚，開店不到1小時..

柯佳嬿《想見你》再掀話題！素顏扮高中生無違和　「少女肌保養」公開

由全汝彬、安孝燮、姜勳主演的Netflix韓劇《走進你的時間》翻拍自高人氣台劇《想見你》，播出至今反應似乎十分兩極，PTT上亦有劇迷表示..

趙露思4款「甩肉瘦身飲」必學！　越喝越窈窕太心動

大陸女星趙露思人氣紅翻天，每部劇都掛有收視保證，《小紅書》上有上千萬粉絲追隨，喜愛美食的她，經常無私分享瘦身食譜，今天盤點4款趙露思瘦身..

網友都喊準！選一個喜歡的腳印　精準測出你最近的身心狀態

現代人生活忙碌、步調快，常會忙到忘了好好關心自己，有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗，憑..

暑假出遊必備的行李清單　全家放鬆玩、維持好氣色一咖搞定

暑假到了，各位爸爸媽媽計畫要帶小朋友到哪出遊呢？只是，面對炎炎夏日、毒辣不堪的烈陽，哪裡才是適合全家人一起玩樂的地方呢？再者，行李的準備..

夏日戲水後私密處悶癢不舒服？專家曝5大NG行為快避開

炎熱的夏季氣候，讓人總想安排個玩水消暑的行程，一泡到水裡就不想起來！但應該有不少女性都曾有類似經驗，長時間游泳、玩水後，總會有私處悶癢或..

單身女質感升級的4個提案　讓自己值得更好的人

女人在單身時的一種美，就是擁有無限多的可能性，想療傷或排遣時光，不妨用4個方向來進行，可以讓你慢慢慢慢變得更好，將整個人升級，自然就能吸..

邊睡邊瘦！專家教提升「睡眠時燃脂效率」6方法：戴眼罩也有用

你知道睡覺時也能幫助減脂瘦身嗎？人體睡眠時會大量分泌生長激素，生長激素對增肌減脂來說是很重要的荷爾蒙，可幫助燃脂、肌肉合成，間接提高代謝..

邊睡邊瘦！專家教提升「睡眠時燃脂效率」6方法：戴眼罩也有用

你知道睡覺時也能幫助減脂瘦身嗎？人體睡眠時會大量分泌生長激素，生長激素對增肌減脂來說是很重要的荷爾蒙，可幫助燃脂、肌肉合成，間接提高代謝..

鳳梨、奇異果可多吃！營養師傳授「私密處飄香」飲食

天氣逐漸變熱，加上現代女生壓力大，有時候若是穿上緊一點的下半身，小心不要讓私密處悶壞了，私密處其實很嬌弱，若是沒有好好重視，可能會產生不..

營養師提供「一張圖」教你看出胖或瘦，站立3分鐘後測量最準確

現代人對於減重越來越有概念，胖瘦除了看體重以外，體脂肪更為重要，營養師高敏敏分享，有的人看起來很瘦，但體脂肪卻超標，一張表讓你依據年齡對..

老是排便不順？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：喝湯也有用

現代人生活型態改變，不少人都是外食族，導致越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7大秘訣，從飲食和生..

不怕衛生紙漲價！3招聰明用法　日常就能輕鬆省錢

衛生紙可以說是家家戶戶必備的民生必需品，但是受到原物料上漲、物價飛升等等因素，衛生紙價格也扛不住成本壓力，不斷往上更動，消費者不能不用，..

蔡詩芸挑戰BALENCIAGA連體衣怕跑廁所　「不靠老公」自己買水晶包

BALENCIAGA台北新光三越A9館專賣店正式開幕，今（27日）請到藝人Dizzy Dizzo蔡詩芸演繹新裝並逛店，她挑戰了從身上包覆..

有效改善便秘的4個小妙招！日本名醫教「趴10分鐘」清宿便

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，宿便不斷累積也會讓小腹凸出，身型看起..

王淨穿環保婚紗鬆口「閃婚可能性」　另一半必須會特殊技能

LinLi Boutique今（3日）舉辦「Love the Earth──LinLi愛永續」大秀，邀請藝人王淨穿著環保婚紗亮相，她演繹..

宋柏緯認目前感情方面還不錯　組團林映唯「在廁所出靈感」

音樂一直是英國東倫敦時尚品牌AllSaints靈感來源之一，今（3日）晚間舉辦時尚跨界音樂企劃派對，由宋柏緯以及林映唯組成樂團，不僅拍M..

不吃早餐也中！5個「變胖壞習慣」，難怪你總瘦不下來

已經很努力，離目標就差這麼一點，飲食控制加上運動還不夠，其實日常一些壞習慣會拖垮你瘦身進度，讓你減重不成反變胖，盤點常見的5個變胖壞習慣..

開箱「野外版高級飯店」！夏季限定豪華露營　帳篷裡有火爐

想與大自然融為一體的最佳旅宿選擇，非露營莫屬，但旅行海外要隨身攜帶帳篷營具哪這麼容易，正好，這幾年一種名為 Glamping 的豪華露營..