「同理心」其實不容易！生長環境、立場都不同　增進從互相理解開始

「你沒同理心！」是身為一個重鬱症患者的我，最常對別人說的話。「你沒同理心！」也是身為一個亞斯伯格患者的我，最常被別人說的話。但是同理心到..

有效改善便秘的4個小妙招！日本名醫教「趴10分鐘」清宿便

現代人生活忙碌、壓力大，飲食作息都不規律，越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，宿便不斷累積也會讓小腹凸出，身型看起..

54歲「最美小龍女」李若彤不老秘訣！私房「安神助眠茶」大公開

「最美小龍女」李若彤是演藝圈的不老女神代表，從身材線條到肌膚外貌都超凍齡，完全看不出今年已54歲。她近日分享自己的凍齡秘訣之一就是擁有好..

「動物們的廁所時光」爆笑又療癒　獅子滿臉惆悵秒識破肉吃太多

扭蛋品牌海洋堂經常推出許多獵奇、爆笑又可愛的款式讓人看了簡直是太欽佩設計者的創意，像是先前推出過像極了圓仔妹的粉紅貓熊扭蛋或是惡搞動物們..

跟排便不順說再見！營養師曝6大「便秘剋星」　水喝不夠要小心

越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾，不僅影響代謝、健康，糞便累積在腹中也會讓小腹凸出，讓身型看起來臃腫。知名營養師高敏就表示，其實大部..

女孩快筆記！營養師曝「4類食物」多吃，私密處飄天然香

研究顯示，當季節變化時，私密處容易變得敏感不適，女生在意的私密處異味往往這時會特別明顯，坊間謠傳吃鳳梨會變香其實有道理，營養師高敏敏表示..

減肥第一步要睡得好！醫師教「5個小秘訣」有效提升睡眠品質

越來越多人有睡眠問題，不僅會影響健康，跟肥胖還有密切關係！減肥名醫邱正宏指出，長時間睡眠不足，身體會啟動保護機制蓄積脂肪，所以想要成功瘦..

先別不開心！6個「體重增加」原因，不一定是變胖

正在實行減重計畫的你，是否每天心情都隨著體重高高低低？其實體重的上下浮動很正常，如果你正在減重，如果正確控制住飲食，不妨將眼光放遠，觀察..

四款有趣扭蛋扭起來！罐頭戒指拆開直接變對戒　解放的柴柴超可愛

面對忙碌的生活，疲憊的你需要偶爾來點趣事來讓自己放鬆，有玩扭蛋的人一定常常被設計者的創意逗樂，每每看到各種怪奇、新奇的作品就會讓人忍不住..

對妳冷淡、花費暴增⋯男人劈腿的5個徵兆

感情要走得長久不容易，外在的誘惑太多，很容易就會被吸引，身為女人的妳，當發現他開始出現一些不同平常的舉動，而且次數越來越頻繁，就很有可能..

臉紅紅的「害羞動物」來了！貓咪小肉球遮臉讓人完全沒有抵抗力

先前推出酒醉的杯緣子以及各種上廁所姿勢的尿尿小童，讓粉絲被逗得又驚又喜直呼「實在是創意無限」，而這次日本扭蛋品牌TAMA-KYU經常不按..

「5個習慣」讓減肥破功，原來「懶得跑廁所」也會胖

女生總是把減重當成一生志業，希望腿再細一些、屁股再小一點，但已經控制飲食也搭配運動了，為什麼就連呼吸都會胖，如果你也遇到一樣的問題，或許..

營養師曝5種「私密處保養食物」　擺脫搔癢、感染還能「飄清香」

現代人生活忙碌、壓力大，還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下，不少女生都有私密處搔癢、飄異味，甚至反覆感染等困擾。美女營養師高敏敏特別針..

整個廁所都是我的伸展台！「尿尿小童扭蛋」神還原鐵達尼號

日前於高雄駁二藝術特區展出的「尿尿小童水龍頭」在網路上引起話題性，也使遊客們紛紛前往打卡拍照，甚至發文直呼「好有趣！」。而日本玩具公司T..

學起來！7個超簡單瘦身秘訣，睡飽竟勝過1小時慢跑

近來168間歇性斷食正夯，若是生活作息不允許，試試看以下7個超簡單減重秘訣，或許比斷食法更有效，跟著做能讓你的瘦身計畫更有效率喔！

小S在家「內褲外穿」被女兒嗆爆　戴APM Monaco回歸國際巨星

知名藝人小S（徐熙娣）今（8日）以國際巨星之姿出席摩納哥珠寶品牌APM Monaco於台北101全新概念店開幕活動，演繹新系列珠寶配飾，..

吉吉哈蒂德豁出去！僅靠兩條「吊帶」遮胸、脫褲如廁也被拍

超模姐妹花吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）與貝拉哈蒂德（Bella Hadid）在時尚圈可說是年輕世代正當紅的第一線模特兒，繼妹妹貝拉..

蔡依林維持年輕的秘訣是「喝水保養法」！睡前多一招還能預防水腫

39歲的蔡依林Jolin最近因同父異母的5歲混血弟弟曝光，再次登上熱搜版面，不過令人意外的是，即將步入熟齡的Jolin，不論身材還是臉蛋..

楊丞琳分享「變態瘦身法」　這樣吃2個月狠甩6kg

久未公開露面的楊丞琳瘦身有成，她分享疫情期間因為不用見人，肆無忌憚的大吃來到人生體重最高峰52kg，靠著「有點變態」的飲食，還有超凡的意..

冬粉竟是超級減肥食物！「2+1減脂法」肉肉女也能吃出易瘦體質

許多人談到減肥，第一個拿出來說嘴的藉口就是：我就是易胖體質，怎麼吃都會胖！但易胖體質、易瘦體質真的存在嗎？是天生還是後天能改變的呢？瘦身..