蔬菜要多吃！日本長壽研究：「抗老3寶」有益健康

現代人健康觀念日益抬頭，吃的好比吃飽更為重要，健康主播鄭凱云就在《小紅書》分享，日本為長壽大國，經調查研究發現1000名高齡人的飲食習慣..

陳意涵自豪廚藝老公卻愛吃泡麵　日常就是一家人好好坐下來吃飯

頂著一頭瀟灑的大捲髮，水汪汪的招牌大眼，眼前的陳意涵儘管出道已經十多年，歷經嫁作人婦成了兩個孩子的媽，而整體氛圍依舊散發淘氣的少女感。這..

每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵　搭配飲食3重點更健康

你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..

安格斯12星座一周運勢2／5-2／11　金牛錢滾錢、射手強大氣場擋不住

這周濃濃的喜慶年節感對牡羊座來說，最能沖散火星10宮帶來的暴戾之氣，這一周的羊兒除了前面工作事務要搞定外，不論假日是否排休，都可以趁著年..

營養師教你聰明挑蜜棗　高維生素C、水分多是冬季最佳水果

冬季正是蜜棗的產季，也是營養師最愛的健康水果，營養師高敏敏分享，新年吃棗，健康「棗」上門，蜜棗不僅是富含高維生素C，豐富水分能幫助解渴，..

范冰冰冷白皮靠後天養成　曬後敷「特調面膜」迅速鎮定泛紅乾癢

女星范冰冰擁有很多保養的小秘訣，肌膚白皙的她對於曬後修護也很有一套，因為肌膚比較白，所以曬後的泛紅、暗沉會更加明顯，但是工作又不能完全避..

營養師曝「手搖飲配料熱量排行榜」　一份珍珠熱量將近一碗飯

很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心，你的飲料都加什麼料呢？其實加料的手搖飲才是熱量大魔王，營養師程涵宇分享，一份珍珠就接近一碗白飯熱量，..

你的心牆有多高？選擇這裡約會外剛內柔　很容易被真誠打動

面對外在世界的千變萬化以及人心叵測，大多數人都會建立心牆，避免自己受到傷害，而你是心牆特別難以攻破的人嗎？以下這個心理測驗，讓你知道你心..

年前速效變美計畫！韓網爆紅一周保養法　肌膚回穩、透亮水嫩更有感

離農曆新年只剩不到幾天，保養卻看不到效果嗎？這次帶來韓網話題很高的「一周保養法」，以一週7天為一個循環，每天都有不同保養類型，一周下來讓..

營養師教「過年大吃不長胖」簡單6秘訣：餐前先喝一杯水

農曆春節倒數中，開心期待假期來臨之餘，有不少人又擔心，過年大魚大肉，發胖怎麼辦？營養師谷傳玲就分享讓你春節吃得健康又不長胖的6個小妙招，..

李敏鎬披頭散髮見粉絲　疑似發福網崩潰：還我男神！

「長腿歐巴」李敏鎬近期雖然較少戲劇作品，但是行程依舊馬不停蹄，最近更被媒體捕捉到從仁川機場出發的畫面，只見他換上中分的長髮造型，意外看起..

《死期將至》人生本就無常　為自己真正的活過

看完改編自韓網漫《我死了又死》的《死期將至》，自覺最能形容它的是電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》所提及的「死亡並不可悲，可悲的是多數人從未..

看似精明卻常吃虧的三大星座！TOP 1執著細節沒有大局觀

看事情有大局觀念、很懂得處理各種突發狀況的人，總是會讓身邊人覺得可靠，以下這三大星座就是那種看似很精明，實際上卻常常吃虧的星座，看看你有..

簡直量身訂做的肌膚保養方案！ALBION、自然美、蘭芝搶攻年輕世代

肌膚的屬性大致上可以分為：乾性、油性與混合肌，但是依據每個人的情況不同，實際上又可以分成更細微的保養單品與步驟，近期也有不少品牌針對各種..

超準心測！一張圖秒測你「身邊小人」是誰？

人生已經很難，身邊若是充斥著小人，更是讓日子過起來難上加難，《小紅書》就有個超準的心理測驗，一張圖就能秒測你身邊小人是誰，現在就趕快來測..

吃櫻桃補血竟是錯！營養師曝「動物性食物」補鐵效果超好

營養師夏子雯在臉書分享，女生每個月都會因為經期而流失鐵質，因此需要留意飲食中的鐵質攝取，她點出傳統食補遵循「以形補形」觀念其實並不正確，..

喝蜂蜜水通便？營養師揭9個「健康飲食騙局」：沒用還易發胖

你是否也曾聽說過喝淡鹽水可以排毒？想補維生素C就喝果汁？甚至狂喝蜂蜜水想幫助通便？營養師谷傳玲就提醒，這些你以為很健康的飲食行為，實際上..

打造約會性感亮點！上市即秒殺唇萃、社團推爆唇膏必買

情人節即將到來，想要打造完美的妝容，自信唇色不能少，以下盤點多款近期大勢唇彩，超級限量發售，甚至剛在別的國家上市就秒缺貨，絕對要設定行事..

你的另一半是哪種屬性愛人？一張圖檢測分析

每個人表達愛意的方式不同，有些人是張揚浮誇的，有些人則是細水長流的溫暖，而你的愛人屬於哪一種呢？以下這個心理測驗可以精準分析愛人屬性。

最黏老婆的三大星座男！TOP 1願意為愛付出一切　犧牲自己也可以

兩性相處常常都像是拉鋸戰，你退一點、我前進一步，但以下這三大星座男性可以說是出了名的黏人，他們把愛情看得很重，只要對方需要，一定都會隨時..