想提神醒腦卻更累？營養師點名：提神飲料、超加工食品少吃為妙

你有沒有這種經驗，吃飽了感到特別疲憊？營養師程涵宇分享，原來吃了一些食物也會讓你越來越累，像是提神飲料雖然喝了讓人活力滿點，但快速帶給身..

第一眼看到蘋果、大樹還是小孩？測出你天生是什麼命格

你天生註定是什麼命呢？以下這個心理測驗可以從潛意識看出來你擁有什麼樣的命格，快來測測看有沒有準吧！

談戀愛最帥的三大星座男！TOP 1天生不差又會打扮　溫文儒雅包裝善變脾氣

每個人對於戀愛都有自己的審美，不少人更是越看越有品味的類型，以下哪個星座男性被公認是最帥的好對象呢？快來看看男友上榜沒。

A醇、A醛保養品5大常見QA！為什麼是黃色的、能不能白天擦？

維他命A成分這兩年爆紅，成為最熱門的話題保養品成分，但是因為功效很強，所以在使用的時候有不少小細節需要注意，以下就盤點維他命A保養最容易..

試・開箱／「偽體香」大受歡迎　教你用沐浴乳＋身體乳＋香水搭出迷人氣息

脫下口罩之後，對於香氣的敏銳度提高，香氛市場大漲，許多人開始重視氣味、懂得用香，除了直接噴香水，性感淡雅的「偽體香」更是誘人關鍵，透過沐..

朋友多卻「藏不住孤獨感」星座Top 3！　第一名心思敏感沒人能懂

有些星座看起來擅長交友，總是維持良好的人際關係，但是這其實是表象，他們內心可能相當孤單！以下公開朋友多但是孤獨感很強的星座Top 3。

楊紫、范丞丞《要久久愛》8戳心台詞：我們都長大了，不能總回頭看

楊紫、范丞丞出演的陸劇《要久久愛》掀起話題，該劇講述了北方的一座航天城家屬院中，幾個青梅竹馬的小夥伴互相陪伴成長，在經歷分離和重逢之後重..

你第一眼看到是天鵝還松鼠？選擇它表示超理智又有邏輯

潛意識可以展露出自己深層的個性與狀態，以下這個心理測驗在網路爆紅，快來看看你第一眼看到什麼圖案，可以測出來你大腦的運行邏輯與性格。

月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群

不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..

友情斷捨離！「6種有毒朋友」勿深交、小心運氣越來越差

身邊的朋友有很多種，而你身邊都是哪種朋友呢？在漫長的人生道路上，總是會遇到一些朋友幫你上了一些課，也讓你懂了一些事，盤點6種朋友別深交，..

最適合娶回家的三大星座！TOP 1各種角色切換自如　要持家、孝順全都行

有些女性在談戀愛的時候，就會像是變了一個人，尤其是以下這三大星座的女性，可以說是非常適合娶回家，因為她們很懂另一半想要什麼，同時也會盡全..

11款好評「瑜伽褲」推薦！提臀收腹不顯駱駝蹄　千元有找擁有S曲線

無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。

豆芽菜減重法正夯！營養師讚：高纖維質幫助排便、消水腫效果也好

日前炒得火熱的減肥聖品竟是豆芽菜，營養師夏子雯也在臉書分享，豆芽菜營養成分高，其中含有豐富的膳食纖維能夠促進排便，擁有消水腫效果，她也提..

新年新希望都做不到？聰明制定5步驟　用一個關鍵字形容你想過的日子

很多人在迎接新一年時都興沖沖燃起了新的希望，但過了一兩個月才發現自己可能無法實現這些願望，進而直接全盤放棄。這可能是因為在制定新年新計畫..

補身不增體重！營養師教你健康吃鍋：主菜挑海鮮、火鍋料換成蔬菜

冷氣團即將來襲，天冷就讓人想吃鍋來暖身，但是挑錯鍋底和主菜，再加上一滿碗白飯，小心熱量破表，沒暖到身，反而胖了一大圈，聽聽營養師余朱青教..

每天都好累？營養師曝「4種食物」讓你越吃越疲累

每天睡醒還是覺疲累？小心可能是因為飲食造成的反作用，營養師程涵宇盤點4種食物讓你越吃越累，小心別踩雷！

范文芳傳授「生活化減重法」　偶爾吃點蛋糕也不妨礙你變美

新加坡女星范文芳有著模特兒般的纖細好身材，日前他在《小紅書》上分享他的生活化減重法，他強調維持身材並非靠一朝一夕，而是靠生活中長期維持，..

噴霧用錯更乾燥！皮膚科醫師揭「4大保濕迷思」：光敷面膜沒用

有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..

超準！挑一種「最想做的家事」秒測你的出軌指數

面臨感情的抉擇你是哪種態度呢？你是個容易出軌的人嗎？《小紅書》上有個超準的心理測驗，秒測你的出軌指數，網友實測都說準！

陳庭妮不怕過年被親友催生「打算回二字」　愛HOGAN男女同款厚底鞋悄放閃　

義大利鞋履品牌HOGAN 2024春夏系列發表，今（18日）請到藝人陳庭妮示範新款，她腳踩H-Stripes休閒鞋疊搭牛皮托特包，舒適穿..