168斷食法好夯！營養師曝「9種人」別輕易嘗試

「168斷食法」是不少人嘗試減重的方式，簡單來說，就是將一天的進食在8小時內完成，其餘16小時禁食，營養師程涵宇在臉書分享，斷食16小時..

睡不好老得快！營養師教「提高睡眠品質」6秘訣：水喝多也NG

現代人生活步調快、壓力大，越來越多人有睡眠問題，除了失眠難入睡，更多人是睡眠品質不好，即使早睡了、睡眠時間長，第二天依舊覺得累，而睡不好..

《繁花》辛芷蕾帶起復古捲髮風！盤髮後更貴氣　上戲前整理4步驟引熱議

近期討論度最高的陸劇非《繁花》莫屬，王家衛首部執導的電視劇講述了90年代的上海風情。辛芷蕾在劇中飾演李李，復古華麗的造型引起大家討論。

營養師揭12個「正在變胖」徵兆！白天嗜睡、容易口渴都要小心

你最近是否也莫名胃口變大、剛吃完東西沒多久就餓了？或是白天變得嗜睡，突然很愛吃甜食、喝飲料？小心這些都是發胖的跡象！知名營養師蕭瑋霖（杯..

《京城怪物》朴敘俊、韓韶禧決戰怪物太刺激！加碼3部膽小鬼勿入

Netflix驚悚韓劇《京城怪物》上線進入倒數階段！除了請來朴敘俊、韓韶禧共赴生死決戰怪物，還邀請到金秀炫、金海淑和魏嘏雋等超強卡司加盟..

變心速度最快的三大星座男！TOP 1喜歡刺激生活　膩了就會涉獵新對象

談戀愛當然希望可以長久穩定，但以下這三大星座男卻熱愛談戀愛中的刺激與探索，甚至有些只要把對象追到手，就很容易覺得膩，開始想要轉移新目標，..

臉部凹陷顯老？　晶亮瓷迅速填補並刺激膠原新生

隨著年紀增長加上外界環境刺激，使得肌膚失去光澤以及彈性，為了改善肌膚老化問題，許多民眾透過醫美修修臉，讓自己更加有自信。

最容易精神出軌的3大星座！Top 1愛刺激、新鮮感，還當成心靈調劑

另一半外遇是多數人都不能忍受的事，但「精神出軌」卻很難被發現，尤其有些人雖然不一定敢真的付出行動，但卻特別容易在精神上外遇，讓另一半很難..

後背痘、粉刺好困擾？3款無添加沐浴嬰兒也能用，溫和清潔不刺激

夏季肌膚出油出汗多，很多人更是需要進出冷氣房與室外曝曬，肌膚容易出現不穩定狀況，想要溫和清潔，不想帶給肌膚過度負擔，以下3款日常身體洗沐..

皮膚科醫師教韓妞最愛「0刺激保養法」　4招養出細嫩嬰兒肌

羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..

做4種家事能刺激大腦　整潔、醒腦一舉兩得　

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..

3種熱門「瘦身飲食法」不刺激也不偏激　讓你吃得飽還美美噠

好不容易培養好的運動習慣，通通都被疫情打亂啦！活動量大幅降低、三餐都靠外送平台，會變胖是很正常的，除了心態要調整好壓力別太大，了解「不是..

小心會爛臉！皮膚科醫師點名「5大清潔誤區」：白醋洗臉太刺激

洗臉是每天必做之事，更是保養肌膚最基本的第一步，但其實很多人的洗臉方式都是錯的，小心臉沒洗乾淨，反而傷害肌膚、洗出敏感肌，甚至引發許多肌..

環球《鬼滅之刃》設施公開！VR版「無限列車」太刺激　還有鬼殺隊訓練營

日本環球影城近日宣佈要與《鬼滅之刃》合作，推出期間限定的企劃，才只是公開消息，就已經讓粉絲們期待不已，現在終於有進一步的資訊了！原來這次..

吃貨暴動！辛拉麵進化「辛炒麵」問世　首次無湯、刺激辣味爽翻

誕生於1986年的南韓「辛拉麵」是不少人的最愛，Q彈麵條加上濃郁醬汁多年都不曾吃膩，如今農心集團宣佈將推出全新的「辛炒麵」，是辛拉麵35..

美劇《性／生活》毀三觀　「給你安全感的人，不可能同時給你刺激感」

近期討論度爆表的美國影集《性／生活》（SEX／LIFE）敘述已婚女子比莉對於渣男前男友的念念不忘，無論是婚前幸福美滿的性生活還是擁有極品..

持色唇彩太難卸？Romand創辦人「無刺激卸妝法」3步驟潔淨還能去死皮

近年來唇彩持妝力越來越強，尤其是染唇液、唇釉還有染唇效果，上妝時間一長更是難卸。南韓知名美妝部落客、也是美妝品牌「Romand」創辦人—..

掌握4大技巧養出「瘦菌」　能刺激脂肪燃燒、降低體重

腸道共同生活空間內，並不總是天下太平。較強勢或生活環境特別好的細菌，通常會過得比較好。正如同街頭有各種幫派，我們腸道裡也有各大細菌群：擬..

追到就不珍惜的星座男Top5！水瓶最愛自己、獅子留戀刺激感

許多男生都是追女生時很用心，追到手之後立馬不珍惜。前後態度不禁讓女生們大吐苦水，到底哪些星座男，是出了名的交往前後差很大？馬上公開Top..

12星座偷吃小三指數！天秤只敢幻想、水瓶迷戀刺激感

在兩人的關係中，當有小三的狀況發生時，代表著經營感情的過程中，已有一段時間沒面對兩人的某些情況，而延伸出問題，如何讓感情可以更堅定，是需..