5樣東西放水裡簡單喝 促進排毒還能越喝越美
無論你使用何種方式保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，有些人不喜歡喝進完全無味的水，但水..
一秒刺激腦內多巴胺！從「五感」增加幸福感 聽首音樂趕走壞情緒
相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得..
11款好評「瑜伽褲」推薦！提臀收腹不顯駱駝蹄 千元有找擁有S曲線
無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。
5種補腦食物讓你思緒更清晰 更棒的是當零嘴吃也可以
很多人知道飲食的重要性，但有時工作時間長哪管這麼多，根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息，培養腦力的食材其實有很多，不是只有大家..
年關將近要把胃顧好！營養師傳授「護胃10招」：餐餐七分飽、不要吃太快
年關將近，把胃顧好是很重要的事，現代人飲食精緻化，加上三餐不定時，不少人都有胃痛的經驗，而現在正值天冷進補季節，如果又不知飲食過量，又油..
排便不順蹲好久？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：節食、久坐都NG
現代人生活步調快、壓力大，加上飲食越來越精緻，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣，從飲食和..
日超市LOPIA進駐新莊宏匯廣場 270坪大店預計6月開幕
評價頗高的日本超市LOPIA，今年上半年即將在新北一連開展兩間店舖，包括中和環球購物中心以及新莊宏匯廣場，在台店數一口氣增加到5間，有別..
玉米、南瓜都不是蔬菜！營養師：火鍋菜盤隱藏「澱粉陷阱」要留意
天冷就想吃火鍋，除了要善選火鍋料以外，營養師高敏敏提醒，火鍋菜盤其實也隱藏很多澱粉，像是芋頭、南瓜、玉米都不是蔬菜，都是澱粉類…，雖然富..
頭油長痘還狂掉屑？皮膚科醫師教「養髮4秘訣」改善：別天天洗
你也是頭髮一天不洗就油到可以煎蛋？一撥頭髮、抓頭皮，頭皮屑成堆往下掉，甚至還長了頭皮痘？即使換了各種洗髮精，也沒有太大的改善？皮膚科醫師..
安格斯12星座一周運勢1／1-1／7 獅子荷包大破洞、射手整體好到不行
水星本周歸順的好消息，完全為2024年帶來了全新好兆頭！這周牡羊座也似乎找回過往對於工作或是學業上的熱血和幹勁，能更專注而認真的完成手上..
伊能靜：30歲以上要留意動態紋、教你「預防抬頭紋」4招
想要抗老就必須從細節做起，伊能靜在《小紅書》分享，早在10多年前的美容書上就提醒大家30歲以上就要好好留意動態紋，預防勝於治療，一旦有了..
派瑞絲希爾頓放超開 撩禮服跨坐雪橇與「豐臀金」同歡
美國社交名媛派瑞絲希爾頓（Paris Hilton）與「豐臀金」金卡達夏（Kim Kardashian）同框，屢屢創造話題，兩人剛一起過..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
台灣無印良品2023年度熱銷榜公布 懷舊零食默默年賣50萬包
即將邁入2024年，日系居家品牌無印良品，今（12／27）對外公布台灣市場2023全年熱銷商品，依產品類別不同共產生6項冠軍，包括之前熱..
試・開箱／早C晚A超進化！免適應期「玫瑰膠囊霸主」抗痕更給力
「早C晚A」已經可以說是現在必備的保養公式，美白、抗老、保濕三者缺一不可，最近更是有品牌推出厲害的單品，不僅可以降低肌膚刺激，更可以全方..
台日韓6款超人氣梳子推薦 19again美到常缺貨、PP501造型師都愛用
東方文化將頭髮視為第二性徵，尤其在台日韓的廣告、影劇中都不乏看見，有著一頭烏黑長髮的女生拿起梳子輕輕一梳，柔順的髮絲像波浪一樣起伏。 ..
《京城怪物》正式上線！朴敘俊、韓韶禧聯手「打怪」IG限動也放閃
由朴敘俊、韓韶禧主演的Netflix驚悚懸疑韓劇《京城怪物》，終於在12月22日要上線。兩人在動盪的世界中攜手合作，共同對抗因人類「貪欲..
Vivienne Westwood巨大版華麗土星全台巡迴！內藏免費拍貼機、打卡再抽1.5萬
信義區驚現一顆巨大的閃亮星球！英國時尚品牌Vivienne Westwood以其經典標誌元素打造高達3.5公尺、寬度5公尺的巨大土星拍貼..
容易落髮3種食物不要吃！高糖、辛辣都要繞道
落髮是很多人都會擔心的問題，不僅是要讓自己有排解壓力的能力，更重要的是吃進去的食物也要慎選，才能避免加重脫髮的問題，以下就盤點多款掉髮不..
6個方法養出「幸福荷爾蒙」 只要用對方式呼吸就可以
現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..
