排便不順蹲好久？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：節食、久坐都NG
現代人生活步調快、壓力大，加上飲食越來越精緻，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣，從飲食和..
過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏..
過期護唇膏的5個「新用法」 解決拉鍊卡住、鞋子咬腳小問題
冬天天氣容易讓皮膚乾冷脫皮，比其他季節更需要使用到護唇膏等滋潤嘴唇的商品，但有時護唇膏用到最底，剩下一點丟掉太可惜，或是有時買太多，不小..
冬季減重效果差？營養師：「6種食物」多吃、幫助燃脂超管用
冬季容易手腳冰冷，人的代謝力也差，對於減重來說，更是難上加難，營養師程涵宇建議可以多吃6種食物來增加代謝，對於燃脂也大有助益，趕快記下來..
便秘不只要吃纖維！營養師教「清腸排毒飲食法」5大重點
現代人飲食習慣改變，加上生活步調快、壓力大，不少人都有排便卡卡、甚至便秘的狀況，而便秘不僅會讓小腹凸出，影響身形，還可能導致皮膚暗沉、長..
把平價衣穿出高級感的4個秘訣 只要掌握2個字就能馬上升級
許多人都有一種心情，同一件衣服穿在不同人身上，呈現出的特質就是不一樣，為何有人穿得好看？有人卻穿得莫名其妙？其實衣服穿起來要好看，材質、..
微風寵粉時尚週年慶今登場 好康回饋直逼26%
終於等到微風信義三館週年慶！從10／19至11／6一連19天推出超優滿額回饋，多項國際精品、名品跟珠寶與生活家電全部都到位，聯名卡友首六..
秒甩乾紋、毛躁髮！皮膚科醫師教6個「秋冬保濕妙招」讓你嫩出水
近來氣溫接連下降，終於有秋季的感覺，但你是不是也一到換季就覺得全身都好乾燥，不僅臉部、身體冒出乾紋、乾屑，還變得粗糙、暗沉，甚至連髮絲都..
BLACKPINK、IVE機場時尚同款精品包特搜 CELINE波士頓包本季爆款
大勢韓星們的帶貨能力不容小覷，幾乎是從頭到腳所有單品都會成為該季爆款，甚至引起瘋搶！而「機場穿搭」作為粉絲津津樂道的話題，想必大家都很好..
過了30體力大不如前？營養師傳授「抗初老飲食」，趁早吃更好
現代人生活高壓忙碌，有沒有發現過了30歲各種初老症通通來，像是易胖代謝差、忘東忘西，有時候站了一會兒體力就吃不消，營養師高敏敏分享，想要..
安格斯12星座一周運勢9／4－9／10 金牛有新的小考驗、處女桃花運極強
水逆跟著時序在這周開啟新的月分循環，然而帶來的考驗難度又更高一重，這周間還有木星也加入了逆行的行列，對牡羊座來說，以內斂取代外放，平衡波..
愛黛兒「雨滴戰袍」上萬顆水晶定格絕美瞬間！ 香港設計師大有來頭
英國歌后愛黛兒（Adele）近期在美國「賭城」拉斯維加斯開唱，除了超群的歌藝受矚目外，她全新舞台造型也正式曝光，欽點新秀香港設計師Rob..
星二代最愛她！廖思惟曬包品味不輸媽媽孫芸芸 私下精品包收藏公開
台灣「最美星二代」有誰？孫芸芸寶貝愛女「廖思惟Trinity」肯定名列其中。承襲媽媽的好基因，廖思惟白皙皮膚配上圓滾滾大眼睛和逆天長腿，..
劉思慕告白精英女友同戴Tiffany手環 網友閃瞎喊「這是求婚吧」
演出《尚氣與十環傳奇》走紅的華裔男星劉思慕，近日也在熱門電影《芭比》大秀舞技，他不僅事業得意，與加拿大籍女友Allison Hsu感情也..
安格斯12星座一周運勢8／7－8／13 處女工作倒吃甘蔗、水瓶桃花爆棚
雖然整體運勢稱不上萬里無雲，但在星盤變動幅度不大之下，這周牡羊座特別容易把注意力放在小事上，人氣也像洩氣的皮球般直直落，不希望陰陽怪氣的..
別再送刮鬍刀啦！ 父親節居家禮物6選 泡沫啤酒機、旅行咖啡機實用有新意
隨著父親節將至，禮物準備好了嗎？若總覺得刮鬍刀送煩了，居家業者台隆手創館、無印良品等針對懂生活的型男爸推出選禮清單，包括可隨時沖泡咖啡的..
「POP MART泡泡瑪特」全台最大店進駐台中新光 娃友排長龍朝聖
繼在新光三越信義新天地A11開出台灣首店的「POP MART泡泡瑪特」，位於台中中港店的台灣二號店也在今（6／29）天開幕，主打全台最大..
大腸癌再度成「癌王」！營養師曝「傷腸胃7大NG行為」快改掉
根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料，癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌，一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..
5款雨衣讓梅雨季出門照樣有型 長版＋斜開超帥氣、晴天也能穿CP值高
台灣一年一度的雨季又到了，從5、6月的梅雨季一路接續到颱風季都逃離不了大雨的沖刷，許多人總會因為天空昏暗導致心情也跟著鬱悶起來，如果剛好..
安格斯12星座一周運勢5／29-6／4 金牛貴人大爆發、雙子爛桃花多
太陽、水、金、火、木、冥，六星十分罕見的在五月先後移位，這周在新舊月銜接的當口，也為12星座迎接下一季度的運勢運行！
