喝水也會胖？想要成功減重、就從每日按時吃早餐做起

有沒有覺得減重越來越難？好像連喝水、呼吸都會胖，若你也有這樣的困擾，或許和你身體的代謝力不足有關，想瘦下來，首先要提高自己的代謝水平，5..

星巴克2／15開工日「全時段買一送一」　85度C紅茶拿鐵買二送一

上班族的好朋友星巴克，當然在2／15龍年開工第一天準備好了，當天推出「全日」提供買一送一優惠，終於不用再等到上午11點啦，快快訊息同事揪..

京都話題「雲朵甜點」超夢幻！　抹茶拿鐵飄出白雲、彩色慕斯更逼真

日本京都是不少民眾喜歡朝聖的城市，而話題性的和風咖啡廳「雲ノ茶kumonocha」近年來升格人氣打卡點，以具有特色的雲朵造型抹茶拿鐵和雲..

過年爽吃後腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感

每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但爽吃這麼多天，你是不是也開始感到腸胃不..

初二回娘家要在中午前　伴手禮「1撇步」更討喜氣

正月初二回娘家是嫁出去的女兒回家探望家人的日子，又稱「歸寧」或「回門」，也是女婿的「迎婿日」，正如春節有許多禁忌，回娘家也有4點要注意，..

迪化街5間「隱藏美食」逛年貨大街順便吃！橙香奶油車輪餅太銷魂

農曆新年就是要到年貨大街買年貨伴手禮呀！台北最有年味的大稻埕迪化街，除了熱鬧開辦年貨大街，也有不少超有名的周邊美食，逛到一半肚子餓、嘴饞..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

日本麥當勞「雙層牛肉培根蛋堡」人氣回歸！檸檬炸雞腿涮嘴停不了

日本麥當勞除了超罪惡的療癒甜點外，主食漢堡也是不少遊客必吃目標之一，近期超人氣的三款人氣漢堡宣告強勢復活，香氣四溢的芝麻麵包搭配特製醬料..

營養師揭12個「正在變胖」徵兆！白天嗜睡、容易口渴都要小心

你最近是否也莫名胃口變大、剛吃完東西沒多久就餓了？或是白天變得嗜睡，突然很愛吃甜食、喝飲料？小心這些都是發胖的跡象！知名營養師蕭瑋霖（杯..

炸物控必收！六間超人氣雞排店讓人欲罷不能　加點木瓜牛奶超級絕配

每到宵夜時刻，一口咬下酥脆的外皮及多汁的厚實雞肉，令人欲罷不能，此篇絕對是炸物控必收。

台東5間私藏海景咖啡廳！電影場景仙氣滿分、必吃吉拿棒配洛神花果醬

台東的海岸，湛藍廣闊又浪漫解憂，不論是拍拍照或是安靜的欣賞它的美，都會讓人感到放鬆愉快。在忙碌的工作步調中，更是需要留個時間給自己，慢慢..

新光三越龍年30間話題新櫃登場　走春踩點好買好玩打卡照最強

喜迎龍年，全台最大百貨連鎖新光三越出狠招，不但有30間品牌新櫃在春節前登場，還有滿滿的春節活動讓你來店就驚喜，絕對讓你拍出春節最強打卡照..

IKEA新春鍋物任選三件85折　TWG Tea推茶香「甜蜜新春套餐」

龍年春節來臨，IKEA應景在旗下瑞典餐廳推出限定超值多人套餐優惠，主餐有烤豬肋排、脆皮豬腳等不同選擇，圍爐不可或缺的鍋物，也推三件85折..

中醫師曝「減脂茶飲」食譜　這樣喝幫助排水又亮白

減重好難？除了少吃多動外，曾宜萱中醫師分享，利用中醫食療也能讓減重事半功倍，採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於..

過年必吃5類零嘴！咀嚼系牛軋糖越吃越涮嘴　蛋捲是伴手禮熱銷冠軍

龍年的到來，為農曆年節增添了不少喜氣，許多人已開始捲起袖子打掃、佈置家居，或者急急忙忙地預購年菜，觀望著有哪些伴手禮、零食可以送禮與品嘗..

溫沙拉怎麼做？8款減脂期必吃食譜　低脂高蛋白、飽足感還無痛瘦一圈

減肥人一定都對沙拉不陌生，清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食，但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦，保有清..

月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群

不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..

星巴克2023年最熱銷飲品排行　最受歡迎星冰樂出爐

全年生意都很好的星巴克，除了店內都有的基本款，還會不時推出季節限定飲品與促銷活動，讓消費者人氣持續暢旺，但究竟哪些飲品是消費者真正心頭好..

星巴克今起全品項第二杯半價　85度C咖啡1／19也有優惠

周末即將來臨，有不少連鎖咖啡推出「第二杯半價」優惠，讓消費者能有小確幸迎接周末來臨，星巴克從今（1／18）起一連兩天，旗下全品項飲品都有..

星巴克1／18起全品項第二杯半價　2種人買最優惠

星巴克以迎接周末為名，從1／18起推出全飲品第二杯半價優惠，且比起買一送一，第二杯半價不需要等到上午11點以後，從早上開店就可享優惠，路..