清潔劑、保養品其實很花錢！只要有「5件好物」簡單自製替代品
日常生活中從身體會用到的沐浴、保養品，到清潔需要的洗潔劑…等物品，加在一起數量其實很可觀，背後花出去的錢也意外地多，這時就讓人忍不住思考..
常吃「糖」小心發胖還老得快！有效降低「甜食渴望」的3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沈發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不..
吃飽飯就睡難怪小腹凸！4種類型「胖肚」的成因及改善法
隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，但你知道嗎？常聽到的水桶腰、..
減肥成功前必經的4個階段 「最關鍵時期」撐過3個月才不易復胖
許多人總是在減肥、復胖、又再減肥的循環中不斷重複，想要實實在在瘦下來又不輕易復胖，你需要先了解減肥過程會經歷的4個階段，每個階段都會碰到..
老是睡不好？營養師曝4種幫助睡眠的食物 「這種」果汁竟有效
睡眠的好壞對於整個人的健康至關重要，充足且良好的睡眠不僅讓人精神飽滿，還能加速身體恢復、記憶力變好，對於肌膚保養、抗老、甚至避免發胖都很..
日本女生人人愛用的「油敷法」保養！簡單3步驟比敷10張面膜更有用
日本女生澎潤透亮的好肌膚更是讓人羨慕不已，而其中的秘密竟然跟「油」有關！原來日本女生愛用美容精華油，更把油的優點、用法發揮到極大化，除了..
5種常見「牙齒美白法」優缺點大解析 椰子油連張柏芝都愛用
笑容不僅能拉近人與人間的距離，還是增加魅力的武器，擁有一口潔白亮麗的牙齒更能為笑容加分，且現在女生對於美麗的追求就連細節都不放過，越來越..
口罩悶出臭味好熏人？醫師分享2秘訣清新口氣 加碼網友激推小法寶
長時間配戴口罩除了肌膚鬧脾氣，口罩悶臭感也越來越嚴重，不僅自己不舒服，也怕熏到別人好尷尬。牙醫師建議可隨身攜帶小瓶漱口水、口香噴劑等，養..
情侶同居的16個真相，搶被子、互推洗碗是常態！網推：超中肯
很多熱戀中的情侶，總是捨不得跟對方分開，因而開始想要同居，覺得此後就能每天甜甜蜜蜜膩在一起，對同居充滿各種粉紅泡泡的想像。但現實是殘酷的..
中醫師：便祕分五型 容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃
便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..
疫情讓人焦慮緊張？快用「芬香療癒小物」舒壓 提升免疫力
近日全球新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，不少民眾因擔心疫情，容易產生焦慮、緊張情緒，加上生活、工作壓力等，容易使健康、肌膚狀況..
減肥期間教妳怎麼吃紅心芭樂 吃對了肌膚更白亮
芭樂的維他命C含量絕對勝出一般水果：比鳳梨高6倍，比柑橘高8倍。連皮一起吃，能獲得更加豐富的維他命C，幫助提高身體的免疫力，也可以預防高..
蕭亞軒19句獻給女人的大無畏語錄：真正關心你的人不會因困難而離棄
蕭亞軒出道20年來，她的黑粉和冷言酸語可是從沒少過，攻擊她的總是一直交鮮肉男友，甚至還有整型的傳聞，不過蕭亞軒從來沒把這些不好的話放在心..
日本「高麗菜減肥法」三餐前吃1/6顆，甩肉還能美白 搭配一種食物效果加倍
高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕..
頭油、汗臭、腳氣令人尷尬 完整7招教你去味，散發魅力體香
隨著夏天溫度激增，天氣越來越悶熱，最尷尬的就是引發惱人的身體異味，來看看編輯達人們的除臭妙方，讓夏天不再為體味而煩惱！
IG正夯的「4大網美級牙膏」！溫泉水基底、高顏值超有品味
牙膏是我們每天都會用到的東西，拋開那些常見的本土品牌，近期這幾款牙膏在IG爆紅。不光使用感受好，連顏值也高人一等，只能說擺在洗手台都是一..
星．上妝／37歲像極20歲！張韶涵逆天美貌從「腸道」著手
張韶涵不只會唱歌，對於保養美妝也在行，日前她在社群平台《小紅書》分享，平時最愛研究的居然是人體器官，最近正在拜讀腸道美容。她認為保健腸道..
列入清單！「毛穴面膜」狂賣1.5萬包 台隆手創館2018銷量TOP10大公開
台隆手創館發表2018旗下年度TOP10銷量商品，其中保養商品就占6成，顯示台灣民眾對於身體與肌膚保養還是相當重視，對於保守型的消費者，..
新・鮮貨／單月熱賣2000支破紀錄 日本「萬毛牙刷」看不到毛尖
現在人越來越重視口腔衛生，牙齒清潔產品也推陳出新，生活用品通路台隆手創館表示，日前引進日本學界與商業共同開發的「萬毛牙刷」，以細毛取代現..
簡單在水裡加這些食材 清爽依舊，且能幫助你越喝越美
季節的變換會讓肌膚變得更敏感，無論你使用何種配方保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，如果..
