「焦慮會來,也會走」3個方法緩解焦慮症,坦然接受更自在!

焦慮,是現代很多人都會出現的狀況,隨著疫情緊張,有些本來沒什麼症狀的人,也陷入恐慌,甚至更嚴重者,會經歷低潮、憂鬱等併發症;以下有3個方..

三宅一生為賈伯斯打造「著名黑色上衣」! 一塊布哲學奠定重要地位

日本時尚設計師三宅一生因癌症離世,享壽84歲,他因經典的褶皺工藝走紅,被譽為「面料魔術師」,多年來將日本和服元素移植到時裝設計,走完傳奇..

「用愛情,無法逃避寂寞」 30歲後,你該這樣談戀愛

在即將或已經邁入30歲代的妳,之前可能走過幾次心碎的感情,或仍走在猶豫不決的時機,只談愛與依存的求學時期已經過去,這社會告訴妳要長久走下..

怪奇比莉、Somi都穿上身!「少女」不再受限 這些品牌教妳做回自己

現在的世界逐漸走向多元,不論是明星還是時尚圈,在搭配、設計上都更加擁抱陰柔氣質和女性元素。也因為如此,越來越多明星開始嘗試讓大家看到她們..

男友瞞著妳跟異性朋友出去玩,該怎麼辦?心裡的「答案」就是解方

最近有人問我說,她發現自己的男朋友跟其他女生朋友偷偷出去玩,卻沒有告訴自己。他們出去玩還在 Instagram 動態發文,感覺很熱絡,讓..

12星座8月運勢!雙子是幸運之星、摩羯愛情進展但荷包大失血

本月份職場上要小心是非上升,因為牡羊座講話一向是很直接大喇喇的,但有時候是非往往因為自己的話語運用不當而起,牡羊又不是太會細膩的去修飾,..

5項指標顯示你「正在幸福裡」 別總為小事傷心

下班時我們時常會跟朋友喝酒抱怨,「我工作怎麼這麼辛苦,別人都過的超爽」、「錢好難賺,為何上司動動嘴就能賺錢」、「生活好苦悶不知怎麼能快樂..

發現另一半和別人傳曖昧訊息 難道只剩「分手」這個選擇?

最近有人詢問我,如果在交往中,無意間發現伴侶在跟別人傳曖昧訊息,被自己發現後急忙將訊息刪除,又不給自己看,一直說他只是跟別人玩玩而已,請..

「找不到另一半」成習慣 3行為讓自己陷入單身輪迴

有些人持續單身,會怪運氣不好,「為什麼我就是沒有遇上這樣的人?」但有心理學家認為,若一個人長期單身,很可能是有「自我破壞」的習慣,這可以..

馬斯克面試時必問「一道題」! 秒戳破吹噓者、掌握真人才

全球首富伊隆馬斯克(Elon Musk)經常因一些花邊新聞,以及狂人的行徑登上媒體版面,但別忘了,他依然是特斯拉(Tesla)與Spac..

身邊再多鳥事也不怕!「5個方法」教你當個情緒穩定的大人

生活中會遇到各式的鳥事,這時候做一個情緒穩定的大人就很重要,若總是被負面情緒影響,那麼各種事情都會做不好,如何穩定情緒,不被紛紛擾擾影響..

上班的「第一個小時」很重要! 做2件事就能提升整天效率

很多人喜歡用上班第一個小時進行「甦醒」的動作,像是吃早餐、上廁所、醞釀工作的情緒、嘗試找回專注力、喝杯茶或咖啡放鬆一下,但其實就心裡層面..

毒舌卻心地善良星座Top 3 ! 冠軍管不住嘴,用實際行動證明感情

常聽到說話是一門藝術,有些人開口就是一些毒舌的話,但內心卻是很善良,把難聽的話講出來反而讓友誼更加緊密,以下公開「嘴壞心地善良」星座To..

王心凌凍齡還高衣Q!158穿成170 5套顯高又顯瘦的穿搭術快筆記起來

《乘風破浪的姐姐3》引發熱烈討論,甜心教主王心凌唱跳經典歌曲《愛你》,掀起粉絲們的回憶殺,也讓Cyndi Baby再度爆紅,讓大家對王心..

12星座7月運勢!「謠言之月」天秤多思考保持禮貌、處女高EQ是成功關鍵

七月是謠言之月,很多事情要多用智慧去思考,本月會接觸到一些帶風向的、試圖用錯誤觀念去影響你的,無論是生活中還是網路上,你會被煽動出很多不..

超好哭日系純愛電影《餘命10年》 在餘生探尋生命與真愛的意義

「如果繼續跟你在一起,我會變得害怕死亡。」當過上一段注定活不超過十年的餘生,是否也有資格享受被愛的權利?《餘命 10 年》改編自已故作家..

男生也想聽情話!12星座男想聽你說的6句話 獅子座只想當最好的

許多女生喜歡聽另一半說甜言蜜語哄她,但其實很多男生有時也是想聽情話的!星座網站「星座好朋友」整理了12星座男生分別會想要聽到的6句情話,..

偷偷喜歡著你!12星座的「告白潛台詞」 射手只想討你開心

愛在心裡口難開!不知道曖昧的對象到底是不是喜歡你嗎?對方的一句話,總是讓人忍不住猜想,對方對自己到底是什麼意思!星座網站「星座好朋友」整..

衣櫃一堆「穿不到」的衣服?6個「買衣小秘訣」讓你不再白花錢

你是不是也很苦惱,衣櫃都已經塞滿裝不下了,但每天打開衣櫃還是覺得沒有衣服可以穿?或是明明有一大堆衣服,但每次穿來穿去就是那幾件?不想衣櫃..

容易「單身上癮」的3大星座!Top 1嫌戀愛麻煩事多,一個人更自在

雖然戀愛時的浪漫粉紅泡泡讓人很嚮往,兩人生活的甜蜜時光也很吸引人,但有些人反而更享受單身生活的自由自在,甚至有對單身上癮的跡象。被許多網..

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