環球《鬼滅之刃》設施公開！VR版「無限列車」太刺激　還有鬼殺隊訓練營

日本環球影城近日宣佈要與《鬼滅之刃》合作，推出期間限定的企劃，才只是公開消息，就已經讓粉絲們期待不已，現在終於有進一步的資訊了！原來這次..

橡皮筋竟是神物！網傳「超簡單3招」讓你改善疫情焦慮

疫情延燒，確診人數翻倍跳，面對混沌未明的疫情，你焦慮了嗎？健康民眾們除了乖乖待在家，外出做好防護以外，若還是有控制不了的緊張焦慮，甚至覺..

失眠人必看！日本醫師教你「快速入眠」，睡前千萬不要喝熱飲

現代人工作壓力大，生活節奏快，幾乎有一半以上人都有睡不好的問題。為此日本節目《この差って何ですか》，邀來專研睡眠和呼吸道的兩位醫師，分享..

「永遠睡不夠」成疲勞輪迴　用4撇步回復精神

現代人加班過勞已是家常便飯，加上壓力大無法熟睡，有時碰到手上有大案子，一段期間的持續加班也是常有的事，天天累積的睡眠債讓身體一天比一天累..

「腰圍58公分」日妞傳授「肋骨按摩法」　狂瘦側腰腹打破減肥瓶頸

施行減肥時，最容易遇到的瓶頸不外乎是局部肥肉，尤其腰間肉是許多人的共同煩惱，即使是偏瘦的人也可能有腰間贅肉的困擾。一位日本女生Yui就十..

檢測身體「疲勞程度」超過5個小心重度疲勞！　加碼6招緩解小方法

現代人工作生活忙碌、壓力大，很多人嘴上常會喊累，但卻輕忽身體的疲憊狀況，沒放在心上，小心疲勞長期累積是真的會累出病，快來測試看看你的身體..

打嗝停不了？7個有效「止嗝小妙招」快記好　用羽毛搔鼻子竟有效

每個人多多少少都有過打嗝的經驗，有時候吃飯吃太快、喝水喝飲料太快，或喝太多汽水等都會引起打嗝，雖然打嗝不是什麼嚴重疾病，但打嗝停不下來時..

50歲鍾麗緹靠「美容覺」凍齡！曝2分鐘快速入睡小妙招遠離失眠

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，身材、美貌維持超好，完全看不出今年50歲、還有3個女兒，常被粉絲敲碗凍齡秘訣的..

5個步驟養成易瘦體質　睡好睡滿、吃早餐都有助減肥

新陳代謝快的人，比較容易瘦下來，相反的，若是代謝比較慢的人，通常也會比較容易胖起來，因為吃進去的飲食不消化，很容易會堆積在身體裡面，導致..

壓歲錢當然要投資自己！新年養出滑蛋肌就靠4款「神級保養品」

Happy 牛 Year！新的一年求個好氣象，第一要務就是要從面子問題照顧起，養出一張漂亮的滑蛋嫩肌絕對是首要任務！

美妝大神Pony親授「開運招財妝」+「桃花妝」　超簡單畫法人人都能學

南韓美妝大神Pony（朴惠敏）坐擁近千萬粉絲，她大膽玩色的功力，讓人看了瞠目結舌！新年的開運妝與桃花妝，跟著她的步驟做，會發現真的超簡單..

終於不用去健身房！唱一首歌也有減肥的效果　比跑百米還省力

很多人都喜歡上KTV唱歌，不但可以大展歌喉，最近日本有研究發現，唱歌不只是休閒活動，更可以瘦身，因為唱一首歌的熱量相當於跑100公尺，也..

淺眠易醒總睡不回去　早知道這5招「掰掰黑眼圈」

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

日本女生瘋「灰姑娘體重表」讓人崩潰　公開10大減肥法真的會瘦

減肥攻略除了要包含最有效如何選擇正確減肥方法外，當然還包括了減肥不能吃甚麽？及哪 一種減肥方法最有效？2020日本瘋傳的「標準體重表」正..

「炎柱」背影、善逸「霹靂一閃」圖案T恤帥爆！GU《鬼滅》新聯名太欠敗

今年最夯日本動畫電影版《鬼滅之刃：無限列車編》在台上映10日票房已突破2.5億台幣，人氣之高由此可證，大人、小朋友都為之瘋狂，日系快時尚..

動畫版更帥！UNIQLO X《鬼滅之刃》第二彈來襲　超Q托特包必須買到

UNIQLO繼八月時首度迎來漫畫版《鬼滅之刃》聯名UT系列，劇迷們引頸盼望的動畫版也終於要上市，對於藉由動畫進入鬼滅世界的粉絲來說更有收..

1分鐘「法式陰道訓練」讓粗腰、蘿蔔腿都瘦了　5個理由女生都該練

運動健身風潮逐年上升，身為女孩的你是否有聽過「法式陰道訓練法」呢？最近有位以瑜珈為基礎的個人健身教練「Bergeron容子」發行新書《法..

第1名大爆冷！日本網友票選「最佳減肥法」，斷食才排第6

日本每過一陣子總有各式各樣的排行榜，日前日本網站rankingoo邀來萬名網友票選10大最有效減肥方式，結果出爐跌破眾人眼鏡，第1名不用..

晚上總是睡不著、睡不好？4B好眠養成術讓你一覺到天明

睡眠品質對於身體、心理的健康具有關鍵性的影響，同時也表現在肌膚的外觀。然而高速運轉的生活步調、無所不在的環境刺激，讓「一夜好眠」幾乎成為..

腹式呼吸、不要補眠　運動員5招神用「睡覺修復疲勞」

龐大的工作壓力，睡不好或焦慮是常態，許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法，不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手，每場比賽要耗掉大量..