44歲秦嵐體脂長年維持13% 少女身材就靠「4個祕訣」
大陸女星秦嵐每回現身活動都讓人驚艷，44歲的她身材修長，身上一點贅肉都沒有，體脂保持13%，勻稱感的健康瘦讓人看了好羨慕，盤點她維持身形..
女生必看婚禮穿搭禁忌＆6大技巧 加碼台韓明星同款範本質感完勝
受邀參加婚禮時，常常會讓你苦惱不知道該怎麼穿才適合嗎？穿著得體又好看的婚禮穿搭其實沒有這麼難，今天小編整理了6個婚禮穿搭技巧推薦，還可以..
漢堡也入榜？那些你以為的「垃圾食物」也能吃得很健康
現代人越來越注重飲食，飲食清淡、盡量挑選原型食物，搭配足夠蛋白質，養出健康的體魄，麻辣鍋、巧克力一些覺得少碰為妙的食物，其實也很健康，只..
「清潔除臭都OK」咖啡渣的6種用法 到星巴克就能免費拿
許多人有自己在家沖泡咖啡的習慣，會留下許多咖啡渣，其實咖啡渣除臭功能很強，而且還有清潔效果，直接丟掉真的有點可惜，甚至去星巴克買咖啡，有..
「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」 停止內耗6件事必須知道
一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..
營養師：孕期飲食把握「3個重點」，讓你遠離缺鐵性貧血
不少女生都有貧血狀況，營養師余朱青提醒孕媽咪更要注意孕期貧血，她提到孕期中鐵除了要供應自身及寶寶所需，分娩也會流失大量血液，同時也流失血..
新光三越站前店週年慶11／30開打 5千件「6折以下點數爆品」壓軸登場
新光三越旗下最後一波週年慶優惠-台北站前店將在11／30壓軸登場啦！隨著天氣越來越冷，冬裝跟暖心家電採購絕對就要趁這波，站前店週年慶最大..
星巴克12月「連續27天」買一送一！ 滑手機1分鐘爽賺1杯
12月即將邁入耶誕重頭戲，星巴克耶誕數位體驗也開始登場，從12／2開跑一直到耶誕節過後，天天都能讓你用手機滑玩爽抽買一送一、第二杯半價等..
無印良品大立旗艦店8款獨家商品公開 煙燻橘行李箱超可愛
日本居家品牌無印良品近800坪的「全台最大」賣場高雄大立店，將在12／5正式對外開幕，之前除公布該店將有全台首間「早午餐店」進駐其內，今..
揮別「經痛、異味、搔癢」惱人婦科問題 女生要知道的5種天然保養成分
婦科問題，不論幾歲對女性來說都是個難以啟齒又困擾的煩惱。20幾歲時可能或多或少有反覆發炎、感染的經驗，伴隨著每個月的生理期，還有可能會經..
維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道 加碼高含量食物推薦
維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..
給今晚又失眠的你！心理師解析真正原因 3個助眠方法不吃藥好好睡
每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率逐年增高：我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神，彷彿已成為每天早..
全台最大高雄唐吉訶德「獨家亮點」公開 開幕後先逛3區
趕在年末一連串節慶前，唐吉訶德全台最大店-高雄大立店，也在今天公開內部規劃，這間加上倉儲空間廣達1200坪的大店，規格媲美日本在地，自然..
安格斯12星座一周運勢11／20 - 11／26 獅子最後最強大的脫單潮來臨
太陽、火星在本周間先後移位，加上原本的水星進駐，這周呈現難得的三星連珠，也讓牡羊座9宮內一時吉星雲集，意謂著近期有極大出遠門的機會，這段..
橘子也進榜！營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累
肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛累累、沒精神、總是睡過頭，都可能是..
星巴克11／20起連續4天買一送一 「優惠截圖秒下載」爽賺一杯
冬天感受越來越深，星巴克今（11／20）起也豪邁推出一連4天買一送一，與網路體驗活動不同，這次只要出示優惠截圖，免抽直接現賺一杯，文內直..
天冷吃鍋別怕胖！營養師教你聰明吃鍋：海鮮優先、湯頭選昆布
冷空氣報到，不少人就喜歡吃個鍋來暖暖身，但是要如何聰明吃鍋卻又不升體重呢？聽聽營養師余朱青怎麼說。
JAL頭等艙甜點「Butters」11／15在台開賣 31冰淇淋瑪利歐水管杯搶翻
天氣變冷就是要吃甜點！三年半創下銷售超過500萬顆的日本「Butters」，近期宣告來台插旗，先以快閃店方式試水溫，過往僅在日本百貨及日..
揭開食物真面目！營養師：杏仁豆腐其實不是豆腐、百頁豆腐油脂超級高
現代人越來越注重飲食，豆腐口感滑嫩，不論是哪種料理方式都好吃，營養師余朱青表示，傳統豆腐低脂且富含蛋白質，所以成為不少健身和素食者補充蛋..
超準心測！便當第一口吃什麼？秒測你的「真實個性」
午餐時間到了，想好要吃什麼了嗎？《小紅書》有個很夯的便當心理測驗，從你第一口會吃的食物，就能精準測出的你真實人格，一起來深度了解你是哪種..
