你也是速食店早餐的愛好者嗎?麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱門選擇,營養師程涵宇分享17種麥當勞早餐熱量排行榜,想吃也要用心挑,才不怕..
隨著炎炎夏日的到來,水果饗宴也盛大展開,許多人都喜歡藉由吃水果來達到消暑解渴的效果,而芒果更是消暑聖品,除了一刀切開直接品嘗之外,最令人..
現代人飲食攝取種類多,加上工作壓力與性質的影響,很多人都是久坐不動或是身體代謝緩慢,但其實每一種肥胖的狀態,應該採取的減肥方式都有所不同..
擁有甜美笑容的啦啦隊女神峮峮(吳函峮),清新陽光氣質深入人心加上應援時活力滿點,獲得大批粉絲喜愛。因工作關係需在球場熱舞、大中午進行彩排..
現代人飲食和生活習慣改變,痛風患者年齡逐漸下修,越來越多人年紀輕輕尿酸就過高。營養師谷傳玲就分享能讓你遠離痛風的5個飲食好習慣,照著吃就..
Valentino Beauty快閃店活動邀來品牌好友周湯豪和小S大女兒Elly許曦文出席,兩人好默契皆以一身黑色出席,周湯豪一如往常的..
炎熱的夏季氣候,讓人總想安排個玩水消暑的行程,一泡到水裡就不想起來!但應該有不少女性都曾有類似經驗,長時間游泳、玩水後,總會有私處悶癢或..
女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚,但你知道嗎?日常生活中有些大家常做的小動作,其實會導致長痘痘、色素沈澱,甚至長皺紋等肌膚問..
英國時間16日登場的2023溫布頓網球錦標賽男單決賽,不僅西班牙20歲小將艾卡瑞茲(Carlos Alcaraz)粉碎36歲塞爾維亞名將..
女星金喜善14日出席新電影發佈會,只見她以一身灰色T恤搭配綠色立體紋路中長裙,底下穿上粉裸色高跟鞋,撞色穿搭立刻讓人眼睛一亮,招牌長捲髮..
又到了只想待在家涼快的季節,近年的夏天越來越熱,一出門就汗流浹背,讓大家只想吹著冷氣降溫,但除了冷氣外,知道有什麼物品可以讓你更消暑嗎?..
趙露思在陸劇《偷偷藏不住》中,美出新高度,仔細觀察她一齣一齣代表作,五官變得越加精緻,一切都和嬰兒肥消了有關,先前她曾在《小紅書》分享過..
夏季氣溫高漲,這時候如果肚子又脹氣不適,讓人完全沒有食慾,這時候該怎麼做呢?營養師余朱青分享,脹氣嚴重時打嗝不斷、放屁更讓人無所適從,以..
夏季高溫難耐,不少人都會有冒痘的困擾,今(7/12)9m88以品牌大使身分出席保養新品活動,她分享當自己壓力大時,也會在額頭、下巴,甚至..
夏天即將到來,還沒有甩肉成功嗎?營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身法,讓她整個人小一圈,秘密就是無鹽湯還有排毒瘦瘦水,若你也是易水腫體質,以下..
大家都知道減肥就是少吃多動,但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說,難道就真的就瘦不下來了嗎?營養師Tun就在小紅書上分享,其實只要在日..
根據衛生福利部國民健康署今年5月的資料,癌症新增人數排行榜前5名依序為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌和口腔癌,一直都是十大癌症裡新發生榜首的大..
想要全方位逆齡,不僅外在保養要做,內在調理也很重要,以下就盤點三位女星經常會自己做的「素顏水」,不僅可以養顏美容,多喝水份也可以增加老廢..
端午節就是要吃肉粽啊!但減肥中不敢吃粽子?想吃又怕發胖?知名營養師張家榕就分享8招小秘訣讓你「吃肉粽不肉重」,想吃粽享受節慶氛圍又不想發..
大家都知道減肥要管住嘴,盡量少吃零食、少喝飲料,但有時候越不能吃就越想吃,或是飲食控制了幾天總會有嘴饞的時刻,到底該怎麼辦?知名營養師蕭..