皮膚科醫生解密：多喝水不會讓皮膚更水潤　擦保養品較有效

常聽到許多人說「喝水」是肌膚潤澤的關鍵，每天攝取足夠的水分，能讓肌膚看起來保水Q彈，但據《BYRDIE》報導，美國皮膚科醫師Joshua..

4個最佳喝水時間點　喝出易瘦體質超Easy

人體內70％都是由水構成，水對我們來說格外重要，尤其在炎炎夏日，適當補充水才能夠避免中暑風險，除了喝水要喝多少量，在對時間喝水才能夠事半..

光喝水不夠！靠私房茶喝出米蘭達可兒的Q彈發光肌

有時候，就是想喝一些有味道的東西，怎麼辦呢？千萬別落入有糖飲料的深淵啊！現在有一種全新選擇！世界上各個身材火辣、皮膚好到不可思議的超模們..

喝水不會變胖　讓你長肉的原因是這5個「胖子習慣」

女孩總是覺得「再瘦一點」更好看，看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裡的想法是每天都正在減肥，但實際上又..

颱風過境水質濁度高　醫師教4撇步在家安心喝水

梅姬颱風襲台帶來充沛水量導致南勢溪與新店溪濁度上升，台北市與新北市雙雙出現停水措施，受影響家庭達到20多萬戶，而颱風過後因水質混濁，會加..

電子寵物結合水壺　讓孩子「甘心」喝水

2016台北國際電腦展(Computex)正式開跑，其中也有展出不少國際特色產品，由新創公司巨鯨網路科技研發的「Gululu互動水壺」，..

頻尿、漏尿好困擾？營養師教改善6秘訣：咖啡、含糖飲料要少喝

你是否也常常有跑廁所來不及的經驗？坐長途車總是很擔心要找廁所，大笑、打噴嚏時不小心就滴滴答答，甚至半夜也常要起床跑廁所影響睡眠品質？其實..

瘦身卡關？減脂期必做「6件事」、讓你包準瘦

氣溫直降但食慾卻大增，最近減重仍是未達標嗎？網搜減脂期必做6件事，堅持做下去，絕對保證瘦。

一秒刺激腦內多巴胺！從「五感」增加幸福感　聽首音樂趕走壞情緒

相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得..

郭雪芙《此時此刻》胖3kg，靠168＋薑茶瘦回來！陳柏霖自曝陪女友逛街幫包色

台灣服飾電商「美而快集團」在信義區ATT 4 Fun打造「UR LIVING概念旗艦店」，開幕活動也特別請來近期正一起在金門拍攝新戲《不..

范文芳傳授「生活化減重法」　偶爾吃點蛋糕也不妨礙你變美

新加坡女星范文芳有著模特兒般的纖細好身材，日前他在《小紅書》上分享他的生活化減重法，他強調維持身材並非靠一朝一夕，而是靠生活中長期維持，..

排便不順蹲好久？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：節食、久坐都NG

現代人生活步調快、壓力大，加上飲食越來越精緻，不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣，從飲食和..

營養師推薦3個健身好物！高蛋白貝果養肌肉、運動後吃益生菌效果更好

擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰，對運動、飲食、健康等等多元議題，勢必有著高度的專業和視野。本次，邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..

頭油長痘還狂掉屑？皮膚科醫師教「養髮4秘訣」改善：別天天洗

你也是頭髮一天不洗就油到可以煎蛋？一撥頭髮、抓頭皮，頭皮屑成堆往下掉，甚至還長了頭皮痘？即使換了各種洗髮精，也沒有太大的改善？皮膚科醫師..

唐嫣《繁花》土甜造型一樣美！40歲逆齡少女肌保養秘訣大公開

近期最夯陸劇《繁花》，請來胡歌、馬伊俐 、唐嫣、辛芷蕾為主演，唐嫣飾演的「汪小姐」，不僅以吸睛的豔紅造型登場，還在一場蹲在汽車旁大哭的片..

秋冬唇部乾裂又脫屑？營養師教改善3招：吃對1類食物也有用

秋冬不僅肌膚容易乾，唇部也好容易乾裂還起皮脫屑，除了狂塗護唇膏，吃對食物也能幫助改善！營養師谷傳玲就分享幫助嘴唇紅潤飽滿，不乾燥起皮的3..

營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好

每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..

拒絕焦慮！陳嘉樺：你的人生是你在過的，所以請你好好在乎你自己

新的一年又來到，身為女生，多少都有年齡焦慮的問題，擔心變老、狀態不好、身邊沒有人陪？Ella陳嘉樺先前在陸綜中就有被問到這個問題，她的回..

Rosé為3500元SAINT LAURENT水壺找到新出路！做餅乾當擀麵棍剛剛好

BLACKPINK成員Rosé絕對是超稱職代言人，連玩烘焙都不忘置入，她在IG秀出做餅乾的過程，竟然用約3500元的SAINT LAUR..

女星都在做「養膚內服保養」　趙露思DIY噗噗套餐、范冰冰只喝兩種水

肌膚要漂亮、水嫩，只靠保養品是不夠的！連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」，透過..